一個月已經(jīng)過去三分之二肩杈，據(jù)說養(yǎng)成一個習慣要二十一天，貌似已經(jīng)達標了解寝，艾熏扩然，黑茶已經(jīng)快成為我生活中的一部分了×祝回首一下夫偶，先是小便增加，大便增加觉增，把姜挑出來又放回去索守。體重減少又增加，到再次減少抑片，放屁，腰疼杨赤，各種各樣的反應層出不窮敞斋，但是每一步都有因可查。慢慢感受身體的改變是一件妙不可言的事情卻又需要枯燥漫長的堅持疾牲。
體重由最早的減少變成增加讓我以為是執(zhí)行的不到位植捎，卻因為長斑的事情也知道了原因，原來是水喝多了阳柔，雖然由牛飲改成了小口喝焰枢，但是還是喝的太多。沒有氣化的水會留在身體里面舌剂，斑就是這個原因济锄。
后來又聊到我的偏頭痛，那又是要追溯到十幾年前霍转，唉荐绝，身體是永遠不會騙人的，任何時刻都會留下痕跡避消。
過度的治療低滩，過度的食入生冷幸辣，總會在你生命的某一個時刻突顯出來岩喷，怕就怕你根本不知道是怎么回事恕沫。
我很惶恐，覺得這三十幾年的價值觀有些崩塌纱意，因為在我們的認知中這些是都沒有接觸過的婶溯。但是卻又一一驗證。
這兩天喝黑茶只會喝前面的兩道，后面要是再煮了爬虱，不口渴也不會喝隶债。
艾熏的時間有加長，又出現(xiàn)了一個水泡跑筝，前面起的已經(jīng)結(jié)了痂長出了新肉死讹，讓我想起來之前群里面發(fā)的尿毒癥的圖片，剛開始還不知道是怎么回事曲梗，現(xiàn)在都明白了赞警，我只是沒有他嚴重。
現(xiàn)在開始慢慢關(guān)注家人的身體狀況虏两，也是因為認知的原因愧旦，身體都不是很樂觀，即便是經(jīng)常注重養(yǎng)生的定罢，但是養(yǎng)的是哪個生笤虫，大家真都不明白，覺得自己身上的擔子大了起來祖凫。但是一切的第一步還是要調(diào)理好自己的身體琼蚯，用自己的改變做為最有利的證據(jù)，這也是老師說的利己利人惠况。
