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有一個媽媽說:她的兒子每天除了沒日沒夜的玩游戲,他就再沒有其它事情了青灼。
偶爾叫他洗個碗暴心,搞下衛(wèi)生什么的,嘴上答應得很好杂拨,可在行動上卻總是需要催促很多遍专普,他才會起身去做,這讓她很是煩躁弹沽。
兒子的這種狀態(tài)檀夹,讓她覺得兒子似乎退行到了等、靠策橘、要的嬰兒狀態(tài)炸渡。
在兒子的眼里心里,只有他自己丽已,沒有別人偶摔。他一點都看不到家里的人,沒有外部世界的存在促脉,也不與全部世界互動辰斋。他只想要父母來滿足他策州,而他什么都不要做最好。
兒子這種狀況宫仗,其實就是全能自戀的表現(xiàn)够挂。
什么是全能自戀?
全能自戀是嬰兒最原初的心理藕夫,也是人最原初的心理孽糖。
它的邏輯是“我一動念頭,世界就該按照我的念頭而運轉(zhuǎn)”毅贮,當全能自戀受損時办悟,人就會產(chǎn)生自戀性暴怒,我將其稱為“全能暴怒”滩褥。
受全能暴怒驅(qū)使時病蛉,人會產(chǎn)生毀滅欲。
如果全能自戀和全能暴怒能夠直接表達瑰煎,人就會覺得自己有力量铺然。
反之,則會變成對內(nèi)攻擊酒甸,壓抑自己魄健,而讓人體驗到徹底無助。
并且插勤,在體驗到徹底無助的同時沽瘦,人還會覺得外界有一股力量壓制住了自己,產(chǎn)生被害妄想癥农尖。
由此析恋,全能自戀、全能暴怒卤橄、徹底無助和被害妄想癥這4種表達,被稱為全能感臂外。
如何破全能自戀窟扑?
如果把人性分成兩個維度,自戀維度為縱軸漏健,關(guān)系維度為橫軸嚎货,可構(gòu)成一個坐標圖,將其稱為“人性坐標體系”蔫浆。
意思是說殖属,從自戀維度進入關(guān)系維度,全能自戀就能被療愈瓦盛。
換句話說洗显,全能自戀不能直接被滅掉外潜,但他可以通過體驗到深度關(guān)系中的情感,自然而然的被馴服挠唆。
比如:老婆希望老公事事以她為重处窥,如果老公因為什么讓她體驗到老公不以她為重,她就會很生氣很暴怒玄组。
如果她生氣之后滔驾,老公還是不顧慮她的感受,她就會覺得自己被忽視俄讹,會怨老公哆致,從而覺得自己沒有力量,很無助患膛。這就是全能自戀摊阀。
全能自戀在生活中還有一個常見表現(xiàn),有的媽媽在看到孩子不褪F浚哭泣后驹溃,她會手足無措,感到崩潰延曙,也忍不住跟著孩子哭起來豌鹤。
在這里,媽媽是成人枝缔,本可以處理孩子哭泣的問題布疙,可她卻退行到了和孩子一般大,變成了兩個孩子在哭泣愿卸。
? 如何破灵临?
從自戀進入關(guān)系,回到現(xiàn)實世界中趴荸,與真實的人建立聯(lián)結(jié)儒溉。就是打開自己,與他人建立起聯(lián)結(jié)发钝。
有了深度關(guān)系顿涣,很多美好就會發(fā)生。
上面那個兒子的問題酝豪,父母可以嘗試用兒子的資源解決他的問題涛碑。
比如:兒子喜歡打羽毛球,父母就以自己要減肥讓兒子每天陪自己打1小時羽毛球孵淘。
他想去上網(wǎng)蒲障,我就鼓勵兒子自己掙錢滿足他上網(wǎng)買裝備。
這樣的方式,會讓兒子多與家人和外界互動揉阎,和家人建立起聯(lián)結(jié)庄撮,和外部世界發(fā)生關(guān)系,從而被影響被療愈余黎。
一個人的成長重窟,是從全能自戀到真實自信的過程,也是從孤獨自戀到有深情依戀的過程惧财,同時是從想象進入現(xiàn)實的過程巡扇。
是的,無論一個人的過去是怎樣的垮衷,全能自戀也好厅翔,依戀關(guān)系缺失也罷,只要愿意去成長搀突,在未來刀闷,一切都是可以改變的,也是可以慢慢變好的仰迁。