學(xué)習(xí)時(shí)間管理也快兩個(gè)月了，體會到了堅(jiān)持的辛酸序目，特別是這么冷的天，對于一個(gè)喜歡睡懶覺的人來說伯襟，早起是一件多么痛苦的事情猿涨，但是總算堅(jiān)持下來了。我相信姆怪，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成并不是21天叛赚，可能是三個(gè)月，也可能是半年甚至一年稽揭，所以我還會一如既往地堅(jiān)持早睡早起俺附。
學(xué)習(xí)時(shí)間管理后，明白了自律并不是早睡早起那么簡單溪掀，以前在網(wǎng)上看了很多自律的行為事镣，他們每天干什么，是怎么做到的揪胃，并開始模仿璃哟，比如說健身這件事氛琢，一些健身達(dá)人每天都花一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來健身，想著自己也要練成那樣子随闪，是不是也要付出一樣的時(shí)間甚至更多的時(shí)間來練習(xí)呢阳似，所以有一段時(shí)間就像打了雞血一樣的模仿，到后來發(fā)現(xiàn)自己并不能堅(jiān)持下去铐伴〈樽啵總結(jié)了一下，雖然我們可以模仿他人的行為当宴，但是他人的動機(jī)和思想并不能模仿畜吊，終歸是認(rèn)知深度的問題。
但是現(xiàn)在學(xué)習(xí)了之后即供，知道了找到自己自律的動機(jī)定拟，知道了目標(biāo)要分解，還要做計(jì)劃逗嫡，落實(shí)到任務(wù)青自，相信持之以恒地堅(jiān)持下去，一定會看到屬于自己的美好生活驱证。
