這次與其說是分享心得，倒不如是一篇“檢查”司志，自我檢討一番甜紫。很多教練應(yīng)該有這樣的經(jīng)歷，為什么我學(xué)了這么多骂远，卻還是不知道囚霸。或者說我能分析這個問題激才，發(fā)覺評估這個問題拓型，卻還是無法解決這個問題。我以前就是這樣瘸恼，那么問題出在哪劣挫？下面看我的檢討。
第一东帅、“中了知識的毒”压固，我喜歡不斷獲取新的知識，但很少將所學(xué)的知識付諸行動靠闭，從而導(dǎo)致信息過載帐我。我更喜歡獲取新的內(nèi)容坎炼，相比學(xué)過的內(nèi)容，當(dāng)然愿意花時間了解我不知道的知識啊拦键，正是因?yàn)檫@樣的心態(tài)谣光，導(dǎo)致信息過載，中了知識的毒芬为。事實(shí)上萄金，重復(fù)練習(xí)學(xué)過的內(nèi)容，價值非常大媚朦。讀透一本書的價值可比瀏覽10本書的價值要大啊氧敢。而且在舊知識沒有理解透的時候，是很影響學(xué)習(xí)新知識的莲镣。舊的知識不停咀嚼福稳，會有更深層次的理解涎拉，而且每一次理解都不一樣瑞侮。
第二、“行色匆匆”鼓拧，太多情況下貪圖“快”半火。欲速則不達(dá)，以前可以花一下午去看螞蟻搬食物季俩，也愿意靜靜看著窗外钮糖。對于美好的事物我們都等得起，但是現(xiàn)在太急了酌住，學(xué)一門知識就想熟練掌握店归，這本書只看一次就想印象深刻，貌似我們都很積極向上的學(xué)習(xí)酪我，但回過頭來卻沒掌握太多的東西消痛。
第三、“重復(fù)”就像剛剛說的行色匆匆都哭，喜歡一個人就期待對方立刻做出回應(yīng)秩伞，如果沒回應(yīng)就轉(zhuǎn)身喜歡另一個人，這樣是得不到愛情的欺矫，也證實(shí)你并不真的喜歡纱新。我們對于真正心愛的人，第一次不回應(yīng)穆趴，甘愿等待脸爱，專心的守護(hù)，不管多長時間都愿意重復(fù)自己“愛的行為”未妹。這個才代表你真的愛她簿废。我們對于一個知識背后的邏輯勺疼，最底層的認(rèn)識，是應(yīng)該花時間重復(fù)學(xué)習(xí)捏鱼，慢慢探索执庐，不急不躁，自然會收獲好的結(jié)果导梆。
第四轨淌、“質(zhì)疑，思考”看尼，說一個人物伽利略递鹉，推翻亞里士多德的觀點(diǎn)，在比薩斜塔上做出了文明世界的“自由落體”實(shí)驗(yàn)藏斩。另外躏结，制作出望遠(yuǎn)鏡，觀測天文狰域，有理有據(jù)的推翻“地心說”媳拴。就這么一個人物，讓我最向往的是他能夠有質(zhì)疑兆览，有自我思考屈溉。我們讀到一本新書的時候，你沒有對書中知識產(chǎn)生疑問抬探，那么你并沒有思考子巾，書上說啥就是啥，這樣的閱讀是沒有意義的小压。
比如來聊聊解剖列車
（以下是我的思考线梗，不一定正確，但希望大家也一起帶著思考閱讀）
筋膜為我們構(gòu)建出了人的整體視角怠益，肌肉與肌肉之間有張力的傳導(dǎo)仪搔，那么構(gòu)成傳導(dǎo)的兩個肌肉他們的起點(diǎn)和止點(diǎn)是否很接近或是直接在一起。如果是這樣溉痢，那么前深線從脛骨后肌是如何和內(nèi)收肌傳導(dǎo)的僻造？這是一個問題。
另外孩饼，肌肉的纖維走勢 是螺旋纏繞髓削，那么在筋膜經(jīng)線中，大部分的姿勢動作是不是都是圍繞螺旋線來主導(dǎo)镀娶？講到螺旋線立膛，我們即使是矢狀面運(yùn)動，但依然是伴隨旋轉(zhuǎn)，伴隨對策模式宝泵，或是兩側(cè)的變向運(yùn)動好啰，一樣可以通過身體的螺旋方式去緩沖，去發(fā)力儿奶。那體側(cè)線存在的意義究竟是怎樣框往？沒錯，《解剖列車》是一本經(jīng)典權(quán)威的書闯捎，但是如果我們閱讀椰弊，學(xué)習(xí)，不帶著思考瓤鼻，不帶著質(zhì)疑去學(xué)習(xí)秉版，我們也只能是知識的搬運(yùn)工，沒有運(yùn)用茬祷，也并不會探索到最底層的邏輯清焕。
我是吳蘇，一個探究身體訓(xùn)練奧秘的教練祭犯。
