《成長源于什么蒸播？》
? ? ? 家長最頭疼的莫過于孩子的問題茂腥。諸如“不聽話”“叛逆”“厭學(xué)”等井联。探究這些孩子的成長經(jīng)歷很有共性——
? ? ? 父母中有一方脾氣差，對(duì)孩子控制較多寥掐。脾氣上來了靴寂，輕者數(shù)落，再者打罵召耘。打罵之后冷靜下來了百炬，又心疼孩子，覺得自己有點(diǎn)過分污它，于是對(duì)孩子產(chǎn)生“負(fù)疚感”收壕，為了減輕這種難受，就會(huì)答應(yīng)孩子之前的一些不被答應(yīng)的請(qǐng)求轨蛤。或者用給錢的方式緩和關(guān)系虫埂。這可能是造成孩子“不聽話”的間接因素祥山。因?yàn)椤安宦犜挕笨梢垣@利。一來二去就形成了惡性循環(huán)掉伏》炫唬“不聽話”“厭學(xué)”等問題接二連三出現(xiàn)。
? ? 此刻斧散，家長處于抓狂狀態(tài)供常。還好的一點(diǎn)是，有的家長開始尋求咨詢師幫助鸡捐。聊到最后栈暇，幾乎落腳點(diǎn)都在家長這里——改變，改變箍镜、改變源祈；調(diào)整、調(diào)整色迂、調(diào)整香缺。
? ? ? 改變語言模式，調(diào)整行為方式歇僧、修復(fù)親子關(guān)系图张。
? ? ? 改變是父母的成長。而父母的成長首先源于思維方式的轉(zhuǎn)變，變“挑錯(cuò)思維”為“關(guān)注正向”“關(guān)注負(fù)向事件里的正向點(diǎn)”祸轮；改變自己“上位者心態(tài)”把孩子放到與自己平等的位置兽埃，或者交流時(shí)，把孩子當(dāng)成別人家的孩子倔撞，這是我們好多伙伴用過的方法讲仰，默念“這是來訪者，這不是我孩子痪蝇”啥福”或者“這是鄰居家孩子，不是我孩子”躏啰。
? ? ? 其次趁矾，源于做到自己知道的。如果暫時(shí)做不到给僵，那就先做到“憋住嘴毫捣，穩(wěn)住心”。覺察到想發(fā)脾氣時(shí)問問自己：“我的目的是什么帝际？”“吵他／打他一頓對(duì)解決問題有效果嗎蔓同？”“沒有效果我該怎么辦？”一般來說蹲诀，想到這里你的情緒就會(huì)逐漸平復(fù)斑粱。
? ? ? 如果還做不到，就先做到一點(diǎn)脯爪，小步精進(jìn)则北，但是一定要堅(jiān)持去做到。日不見增月見其長痕慢，月不見增尚揣，年見其長。
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