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今天是特別的一天，感恩真我創(chuàng)造群里家人“歸樹”分享療愈清理產(chǎn)生激烈的情緒孤紧，激發(fā)了我內(nèi)在情緒爆發(fā)豺裆，這是一個(gè)長(zhǎng)期療愈清理都沒(méi)有排解的，胸口一直像堵了一塊石頭号显。今天一直做療愈臭猜，上午療愈清理躺酒，但一會(huì)兒就睡著了，午休后繼續(xù)蔑歌，并加上了律動(dòng)療法羹应，化開(kāi)胸部的淤堵再療愈清理，時(shí)間達(dá)三小時(shí)次屠，但仍然感覺(jué)不好园匹。晚飯后再繼續(xù)療愈清理，并加上了冥想劫灶，又是三小時(shí)偎肃，基本清理完成。感恩真我引導(dǎo)我真正理解了無(wú)論什么狀態(tài)都不需要做選擇：無(wú)明時(shí)只能跟著劇本走浑此，明了時(shí)只能跟著真我走，一切都是體驗(yàn)滞详。無(wú)明時(shí)把演戲當(dāng)真實(shí)凛俱，沉浸在角色中，明了時(shí)認(rèn)真演戲料饥，心不跟著劇情走蒲犬。感覺(jué)從心里向外的喜悅，笑的停不下來(lái)岸啡，哈哈哈哈哈～
