? ? ? ? 最新版的《中國(guó)居民膳食指南》建議每天鹽的攝入量要小于6克统舀。有些人特別注重對(duì)鹽的控制，卻忽略了“隱形鹽”澄港。隱形鹽的藏身地之一是醬油椒涯，這個(gè)很好理解。第二藏身地是咸菜回梧。需要提醒大家注意的是废岂，咸菜中除了含有大量的隱形鹽之外，還含有大量的亞硝酸狱意，進(jìn)入人體之后會(huì)轉(zhuǎn)化成致癌物亞硝胺泪喊。所以，咸菜髓涯，能少吃就少吃，最好不吃哈扮。
【王興國(guó)營(yíng)養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第21課3組孫繼紅
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門护姆，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)矾端，“玉大人，你說(shuō)我怎么就攤上這事卵皂≈让” “怎么了？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵灯变，是天一觀的道長(zhǎng)殴玛。 經(jīng)常有香客問(wèn)我，道長(zhǎng)添祸，這世上最難降的妖魔是什么滚粟？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮刃泌，結(jié)果婚禮上凡壤，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己蔬咬，他們只是感情好鲤遥，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著林艘，像睡著了一般盖奈。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上狐援，一...
- 那天钢坦，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼啥酱。 笑死爹凹，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的镶殷。 我是一名探鬼主播禾酱，決...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼绘趋！你這毒婦竟也來(lái)了颤陶？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
- 序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤陷遮，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎滓走，沒想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體帽馋，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡搅方，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年比吭，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片姨涡。...
- 正文 年R本政府宣布怖喻，位于F島的核電站底哗，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏锚沸。R本人自食惡果不足惜跋选，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望哗蜈。 院中可真熱鬧前标，春花似錦、人聲如沸距潘。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)音比。三九已至俭尖，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間洞翩，已是汗流浹背稽犁。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像来屠，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親虑椎。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)讓大家聞之色變的一個(gè)詞：癌俱笛。說(shuō)癌就先要提到腫瘤捆姜。腫瘤是指細(xì)胞在致瘤因素作用下基因發(fā)生的改變，失去...
- 食品污染與預(yù)防 食品本身不應(yīng)含有有毒有害的物質(zhì)嫂粟。但是，食品在種植或飼養(yǎng)墨缘、生長(zhǎng)星虹、收割或宰殺零抬、加工、貯存宽涌、運(yùn)輸平夜、銷售到...
- 在生活中，經(jīng)常聽到這樣的對(duì)話： “我好像感冒了……” “吃點(diǎn)維生素C吧……” “我嘴里長(zhǎng)了個(gè)潰瘍……” “吃點(diǎn)維...
