月度總結(jié).2018年4月

北方的4月忽冷忽熱侥蒙,熱時(shí)可穿短T短褲绳军,冷時(shí)還要一件厚外套加身印机。天氣的變幻無(wú)常,攪的人們似乎不知所以删铃。大街上經(jīng)常有穿各個(gè)季節(jié)衣服的人同時(shí)現(xiàn)身耳贬,每個(gè)人都認(rèn)為自己穿得恰如其分踏堡。每個(gè)人都陶醉在適合自己的氛圍和溫度里猎唁。

一到春天,仿佛生命里的活力一下子被喚起,每天大自然都有饋贈(zèng)诫隅。各種花漸次開(kāi)放腐魂。那天讀詩(shī),讀到“花月正春風(fēng)”逐纬。此時(shí)花開(kāi)正濃蛔屹,春風(fēng)漸起,古詩(shī)用五個(gè)字就把當(dāng)前的景色恰如其分地描繪了出來(lái)豁生。原來(lái)不喜歡讀詩(shī)兔毒,總覺(jué)得詩(shī)無(wú)趣、還不易理解甸箱,近來(lái)卻愿意抽時(shí)間看詩(shī)育叁,讀到那些有意境的句子,像是靈感的碰撞芍殖,那一刻竟也意味深長(zhǎng)豪嗽。前兩天回老家,開(kāi)車(chē)回來(lái)的路上豌骏,正值夕陽(yáng)西下龟梦,遠(yuǎn)處的群山被映上了金色的光圈,此刻正是“山山唯落輝”窃躲。雖然這首詩(shī)寫(xiě)的是秋景的黃昏计贰,但在春日里也看到了類(lèi)似的景致。

4月開(kāi)始多雨框舔。一日的早上細(xì)雨連綿蹦玫,雨絲小到若有若無(wú),其實(shí)之前已經(jīng)下了一晚的雨刘绣。城市被一夜的大雨沖刷得光潔如新樱溉,街道的路面是青亮色的,地磚的縫隙里露出了原有的褐色纬凤,店鋪的招牌上閃著亮光福贞,樹(shù)的葉子像剛被刷上了一層綠漆,風(fēng)一吹樹(shù)枝搖擺葉子停士,剛巧走過(guò)樹(shù)下挖帘,面上、額上就落了水滴恋技,任水滴滑過(guò)臉龐拇舀,不知?dú)w處。

那天早上我執(zhí)意還是去走路蜻底。雨小到可有可無(wú)骄崩。河面上蒸騰著霧氣,白霧繚繞,有如仙境要拂。河邊的薔薇花正開(kāi)得熱鬧抠璃,依附著欄桿的薔薇伸展出的枝條上綴滿(mǎn)了花朵。昨夜的大雨和早上的細(xì)若游絲的小雨打在薔薇花上脱惰,薄如蟬翼的花瓣上落滿(mǎn)了大大小小的水滴搏嗡,像在花瓣上鑲嵌了水晶。微張的花朵含羞待放拉一,開(kāi)得正歡的肆意張揚(yáng)采盒,在雨的掩映下,樸實(shí)的薔薇花竟開(kāi)出了絢爛與嬌羞蔚润。

還有許多叫不出名字的花纽甘,在雨的問(wèn)候下開(kāi)得意味深長(zhǎng),也開(kāi)得格外自得抽碌。每一種花都是一種美悍赢,每一種美都值得珍重與珍視。

我慢騰騰地走著货徙,盡力地去捕捉雨后的景致左权。那些慣常的景物,因?yàn)橛辛擞甑狞c(diǎn)綴痴颊,也變得不平常起來(lái)赏迟。鏡頭下的葉子、花兒們蠢棱,都嶄新且靈動(dòng)锌杀。

這一刻,我學(xué)會(huì)放慢了腳步泻仙,盡力地發(fā)現(xiàn)生活的美糕再,或者說(shuō)學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的美。這些美不是今天才有玉转,也不是這一刻才遇到突想,許多次都被我視而不見(jiàn)。還好究抓,這一次我“睜”開(kāi)了雙眼猾担,看到了雨后的景色,并與這景心靈感應(yīng)刺下。

想來(lái)绑嘹,生活中也隱藏著許多這樣的錯(cuò)過(guò)。我有這么多目標(biāo)橘茉,有這么多追求工腋,那些物質(zhì)化的生存讓我不得不快起來(lái)蛤克,不得不把這些無(wú)關(guān)緊要忽略過(guò)去。誰(shuí)肯為這些無(wú)用而停留腳步呢夷蚊?

最近我一直在思考,究竟什么才是生活的目標(biāo)髓介?以前一提到目標(biāo)惕鼓,就當(dāng)然是收入多少、職位多少唐础、房子多少……這些看得見(jiàn)的明確的數(shù)字目標(biāo)把人框在一個(gè)框里箱歧,讓人動(dòng)彈不得,沒(méi)有任何伸展的空間和余地一膨。所以要不停地奔跑呀邢,不停地為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)而拼盡全力,但最后呢豹绪?這些目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)是否能真正滿(mǎn)足心靈的渴望价淌,是否能獲得某種意義上的圓滿(mǎn)?走了許多路瞒津、經(jīng)歷了許多事才發(fā)現(xiàn)蝉衣,內(nèi)心的豐足從來(lái)與這些無(wú)關(guān)。

收入再多巷蚪,如果舍不得買(mǎi)一本書(shū)病毡、吃一餐飯,甚至穿一件得體的衣服屁柏,那收入也僅是數(shù)字啦膜;職位再高,如果擠出的是陪家人的時(shí)間淌喻,搭上的是健康僧家,那職位與殺手無(wú)異;房子再多裸删,能住的也僅是一套啸臀,一些人把追求變成了房子的數(shù)量,終其一生烁落,為了一套又一套的房子乘粒,房貸還完了,人也老了伤塌,看到這些奪去自己最好年華的房子灯萍,老年的他會(huì)如何感想呢?

每個(gè)人的選擇不同每聪,唯一能做的旦棉,就是盡量不要錯(cuò)過(guò)生活的美好齿风,不要讓自己的生活被物質(zhì)化的存在壓得喘不過(guò)氣來(lái)。

該努力的仍需努力绑洛,該堅(jiān)持的仍需堅(jiān)持救斑。

四月共讀了8本書(shū),今年累計(jì)28本真屯。這個(gè)月讀書(shū)多脸候,大多是時(shí)間利用得好,讀了一些電子書(shū)绑蔫,把一些碎片化的時(shí)間充分利用了起來(lái)运沦。好像有兩周了,我不再看微信里的朋友圈配深。朋友圈里的信息混雜携添,刷這些信息有時(shí)就像陷在一個(gè)無(wú)底洞里,明明已到洞底篓叶,還不甘心烈掠,還要再刷一次再刷一次,在掙脫與無(wú)望中消耗著精力與時(shí)間缸托。碎片信息把人的精力劃成一道道口子向叉,好像很忙,其實(shí)空洞得不行嗦董。但我還會(huì)看一些公眾號(hào)和用微信與朋友溝通母谎,我只是屏蔽了朋友圈。這樣我就多了一點(diǎn)時(shí)間與精力京革,去看一些喜歡看的書(shū)奇唤,做一些喜歡做的事,讓時(shí)間不再成為一地雞毛匹摇。

這個(gè)月我還改進(jìn)了讀書(shū)方法咬扇。原來(lái)我一直用印象筆記記錄閱讀重點(diǎn),把那些畫(huà)線(xiàn)的內(nèi)容拍成照片存到印象筆記里廊勃,現(xiàn)在印象筆記里大概存了200多本書(shū)懈贺,龐大的存儲(chǔ)量帶來(lái)了許多問(wèn)題,一是嚴(yán)重占用了機(jī)器的內(nèi)存坡垫,讓一部臺(tái)式機(jī)慢如牛車(chē)梭灿;二是印象筆記筆記本不夠用,無(wú)法再開(kāi)新的筆記本冰悠。這些拍成照片的閱讀重點(diǎn)只有極個(gè)別的時(shí)候會(huì)用到堡妒,大多石沉大海。為了取得更好的閱讀效果強(qiáng)化記憶溉卓,我開(kāi)始做閱讀筆記皮迟,不再拍照存儲(chǔ)搬泥。適時(shí)地調(diào)整方法適應(yīng)當(dāng)下的環(huán)境,這也算增加人生韌性的一種方式吧伏尼。

四月寫(xiě)字32697忿檩,完成年度計(jì)劃的28%那天看海明威的訪(fǎng)談爆阶,他談到了每日寫(xiě)作計(jì)劃的達(dá)成燥透。他做了一個(gè)表格立在墻邊,把每天寫(xiě)的字?jǐn)?shù)填在相應(yīng)日期的下面扰她。這樣寫(xiě)了多少字就一目了然“虐看到這里徒役,不禁驚呼,我原來(lái)與大文豪使用了同一種記錄方式窖壕。自上個(gè)月開(kāi)始忧勿,每天不管寫(xiě)了多少字,我都忠實(shí)地記錄到相應(yīng)的日期下面瞻讽,這樣每天是否寫(xiě)字鸳吸、寫(xiě)了多少,都清楚明白速勇。

前兩個(gè)月經(jīng)歷了一個(gè)異常艱難的低谷期晌砾,文章不知道怎么寫(xiě),靈感也像在捉迷藏烦磁,不知到哪里去找养匈。自這個(gè)月開(kāi)始,情況有所緩解都伪,寫(xiě)出來(lái)的文字不再那么干癟無(wú)味呕乎。每過(guò)一段時(shí)間,總要經(jīng)歷一個(gè)低谷期陨晶,這次尤其長(zhǎng)猬仁。技藝的增長(zhǎng)大概像起伏的山脈,有高有低先誉,越走越艱難湿刽,但越走也越能領(lǐng)略險(xiǎn)處的風(fēng)景。

四月份走路78公里褐耳。每天都留出一個(gè)小時(shí)用來(lái)走路叭爱,每天也因?yàn)樽呗范錆M(mǎn)了快樂(lè)。走啊走啊漱病,許多煩惱離去买雾,也生出一些點(diǎn)子把曼,找到一些靈感。我走路的時(shí)候不喜歡戴耳機(jī)漓穿,不聽(tīng)音樂(lè)也不聽(tīng)音頻嗤军,只是默默地走著,看著街景聽(tīng)著喇叭聲晃危,思緒可能飛到千里以外叙赚。我把它當(dāng)成獨(dú)處的快樂(lè),不枯燥也不煩躁僚饭。

四月份練習(xí)瑜伽課10次震叮,早瑜伽7次。我不止一次慶幸有緣結(jié)識(shí)了瑜伽鳍鸵,有一項(xiàng)愛(ài)好的運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)久陪伴自己是幸運(yùn)的苇瓣。雖然練習(xí)了兩年,許多高難的動(dòng)作我都做不了偿乖,也無(wú)法把每個(gè)伸展的動(dòng)作做到極致击罪,但我仍樂(lè)在其中。不強(qiáng)迫自己贪薪,不產(chǎn)生額外的壓力媳禁,這樣的瑜伽練習(xí)才能真正放松自己。

收獲:

照例要寫(xiě)寫(xiě)收獲画切,盡管收獲乏善可陳竣稽。

4月的每一天晚上,我都用冥想與自己獨(dú)處12分鐘以上霍弹。有許多個(gè)夜晚想要暫時(shí)放棄丧枪,但心底總有一個(gè)聲音在說(shuō),不是說(shuō)好了要堅(jiān)持嗎庞萍?

這個(gè)月開(kāi)始不再刷朋友圈拧烦,少了一些對(duì)碎片信息的依賴(lài),暫時(shí)脫離了一種虛妄的狀態(tài)钝计。

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