今天是我第二次來到親子關系能量重建課堂跋核。上次參加《愛與和解》大課時除抛，覺得這個場域里充滿了愛和感動，感覺非常非常美好半沽。今天天氣真好爽柒，從我家坐公交車到這里需要1個半小時，但是我卻覺得非常非常開心者填，看著窗外的風景特別的美浩村。下面我分享一下這幾次來學習的感受和收獲。
1占哟，篤定
當初我是加蝴蝶微信一年了心墅，只在今年10月16日才第一次走進親子關系能量重建課堂進行了第一次親子個案咨詢。是蝴蝶和趙卿羽老師的篤定讓我堅持了下來重挑，報了10月18日金錢能量重建課進行了第一次金錢個案咨詢嗓化，參加過一次11月9日到11日三天的《愛與和解》大課。
2谬哀，假裝
今天看到案主表面上沒有什么刺覆，但是從代表的狀態(tài)上，發(fā)現(xiàn)案主的真實潛意識里史煎，入不敷出的生存壓力谦屑，已經(jīng)讓她撐不住的情況。這也是我10月1日開始上六天身心靈沙龍時最大的體會篇梭，每一個女人表面上都是那么的剛強氢橙，那么的堅強，其實都是在假裝恬偷，內心實際上是多少的恐懼和無助悍手。
我們在上學時假裝是一個好學生，在上班時假裝是一個好員工袍患，結婚了假裝是一個好妻子坦康，生孩子了假裝是一個好媽媽。所以我們要拋開表面功夫诡延，要從深層次潛意識最終來療愈自己滞欠。
3补胚，表達
每一個委曲的人都欠一個表達改鲫，我們碰到任何事總是會掩蓋過去阿逃，避免一切矛盾骡男，完全沒有力量去表達。我最近進步了夭谤，碰到每一件事開始會表達了棺牧。
比如說之前婆婆有次說我準備吃飯時拿碗不拿筷子這件事，我雖然表面上不說什么沮翔，但實際上內心很崩潰很委屈陨帆，怎么連拿筷子這樣的小事都要來說我。但是昨天我早上忘記吃早飯和曬衣服時采蚀，婆婆表示非常不悅說疲牵，如果你早上不吃早飯要提前和我說。平時我會在心里很委屈榆鼠，我只是忙得忘記吃飯和曬衣服了纲爸。但是昨天我就在拖地時想了好幾套說辭，我想這個事情一定要和婆婆說清楚妆够，請求和解识啦，不然對家里的每一個人都不好。婆婆難受神妹，我也難受颓哮。醞釀了許久，我終于對婆婆說出來鸵荠，媽媽冕茅，不好意思，早上是我忘記吃飯了蛹找，下次我會注意的姨伤。她說，你早上不吃不餓嗎庸疾？也挺關心我的乍楚。所以今天早上我就記得吃飯和曬衣服了。
比如說今天在來上課的公交車上届慈，有人在用外放看劇徒溪，很吵人，我禮貌地和她說金顿，你要是用耳機词渤，聽起來效果更好，外面太吵了串绩，她不好意思地回答說，忘記帶耳機了芜壁，我聲音弄小一點礁凡，后來就干脆關掉了高氮。這種情況在以前，我會選擇隱忍顷牌，但情緒還是會被自己身體記憶剪芍，會對自己造成傷害。
這兩件事情說明我內心開始有力量感了窟蓝，敢于表達自己了罪裹。這是一個很大的進步。
4运挫，成熟
我會守護你的状共。這是《九尾狐》里，弱小的凡人小女孩對強大的千年狐仙說的話谁帕。在我原來的觀念里峡继，女人就是應該由男人守護的，所以這個小女孩的表白讓我的內心有很大震動匈挖。其實男人也是很脆弱的碾牌，也都是在裝堅強，總怕人家說他不夠勇敢儡循。我都是代表的強勢的媽媽舶吗，代表的那個爸爸總躲在我的身后，讓我感觸很深择膝，我也總是裝堅強的那一個媽媽誓琼，實際上自己的內心小孩一直還沒有長大。
今天在去上課的公交車上调榄，突然升起一個念頭踊赠，老公一直在守護著我這個內心的小女孩，我一直不成熟每庆，一直在委曲的情緒里筐带，才會導致我非常排斥做家務，可能做家務會讓我回憶起原來那個因為一點點小事做不好就會被媽媽打的自己＄土椋現(xiàn)在我內心的小女孩開始長大了伦籍，我覺得做家務也沒有什么大不了的，可以換我來守護你了腮出。你可以去做你想做的事情了帖鸦，不用怕我啥也做不好，所以老是守在家里胚嘲，
感恩趙老師和同學們的陪伴作儿，讓我越來越篤定和覺醒，相信我內心的小孩會慢慢越來越成熟的馋劈，我也會越來越會表達自己攻锰，不讓生命中的事件留在情緒體里晾嘶，影響到心智體的成熟。我也會好好寫好功課娶吞，做好冥想垒迂，希望會遇見越來越開心的自己。
