最近愛(ài)上了減脂餐

我最近特別喜歡研究吃的邦马,每天吃完上頓秧荆,我就會(huì)想下一頓需要吃些什么救拉,不過(guò)我好像這一直都有這個(gè)習(xí)慣,每天總想著吃沙绝,因?yàn)槲矣X(jué)得吃享受美食是很快樂(lè)的事情。

我身體不胖鼠锈,但是我想讓自己皮膚好一點(diǎn)闪檬,體質(zhì)健康一點(diǎn),因?yàn)榕四昙o(jì)漸長(zhǎng)购笆,一定得預(yù)防脫發(fā)粗悯,還要避免臉上長(zhǎng)斑,所以我每天都想著怎么吃才健康同欠。

今天早上样傍,我吃了兩個(gè)雞蛋和一些黑木耳横缔,好久沒(méi)有泡過(guò)黑木耳了,沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)铭乾,本想只吃一點(diǎn)點(diǎn)剪廉,結(jié)果泡了很大一碗,不過(guò)胃口比較好的我炕檩,最后還是被我吃完了斗蒋。


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