講師營第五天

大家好液斜,我是用第六感創(chuàng)造了上千個美學(xué)空間的軟裝設(shè)計師六感累贤,今天要和大家分享的是:

時間變現(xiàn)第四心法:

有序與持續(xù)性

第四心法是有序與持續(xù)性,這個怎么來理解少漆?

1.有序性

一般我們大腦中能夠記憶的詞匯一般是七個臼膏,這個從記憶學(xué)來講,比如說我說10個水果示损,西瓜渗磅,哈密瓜,芒果检访,蘋果始鱼,櫻桃,橘子脆贵,梨医清,你看,我要再說下去卖氨,你感覺就起來就有負(fù)擔(dān)了会烙。換另一個場景,你閉上眼睛想一下筒捺。你家開完門之后柏腻,你家有多少物品,可能你一下子能回憶起幾十件系吭,為什么五嫂?因為那些物品都是放在了固定的位置。就像記憶學(xué)肯尺,他研究的第一個基礎(chǔ)贫导。就是裝訂法。就像0到99把它做一個就像收納箱一樣?xùn)|西蟆盹,往里放東西,所以同一個時間能記住一百多樣物品

所以為什么我們有的時間沒有發(fā)揮很大的效用闺金,就是你的時間太混亂逾滥,不是固定的時間就做固定的事情。我想起還有一些場景败匹,有的時候我們每天到那個點就起床`吃飯寨昙,自然而然的就養(yǎng)成了這樣的一個習(xí)慣,或者那時候就有心流狀態(tài)了掀亩!比如我們看書也是一樣舔哪,你要是每天睡前10:00你看書,你自然而然進入這種狀態(tài)了槽棍,你就不需要再調(diào)整了捉蚤!

這個就是有序的這樣一個講解

還有比如說那個碳排列抬驴,煤炭和鉆石都是一樣的碳原子,但是他們的排列不一樣缆巧,鉆石就成為了鉆石,這個就是有序性帶來的變化就很大。

這個里邊大家也可以講關(guān)鍵性節(jié)點咱們思維力講師訓(xùn)的時候就有一個重要的點毁渗,就是關(guān)鍵性節(jié)點絮宁,什么是關(guān)鍵性的節(jié)點,亨利福特捉超,他是美國被評為影響世界進程的50位名人之一胧卤。他是唯一一個上榜的企業(yè)家,為什么他能夠上榜拼岳?因為他曾經(jīng)生產(chǎn)汽車的時候枝誊,那時候生產(chǎn)力的效能是不太高的。一周才能生產(chǎn)一輛裂问。但他后來他做了一個調(diào)整侧啼。那生產(chǎn)一輛汽車就從一周變成了90分鐘。人沒有變堪簿,基本的成本也沒有額外的增加痊乾。他只做了一件事情是什么呢?那就是以前人們在那個流水線上走動椭更,浪費的時間太多了哪审。因為一個人做得很多工作不太確定。后來他就把一個人固定到那里就做那幾個動作虑瀑。這就帶來了工業(yè)史上流水線的革命湿滓。從他開始以后就流水線了。這個也是有序性舌狗,這個被稱為關(guān)鍵性的節(jié)點叽奥。所以有序性是非常的重要的。

2.持續(xù)性

那第二個講持續(xù)性痛侍。其實呢朝氓,在那個持續(xù)性上面,有些人是有些誤區(qū)的主届。比如赵哲,有些人早起,天天打卡君丁。打了一百多天枫夺,突然有一天早上沒有起來。自己感覺突然間斷了绘闷,就沒有這種心力了橡庞!其實這個是我們對于持續(xù)的一種誤解较坛。那你第二天重新打就好了。其實有時候我們是被一些虛假的一些東西所困擾毙死。

寫日記也是一樣燎潮,很多人跟我講苦惱的事又中斷了,中斷了你再接著寫就行了扼倘,你加一個重多少天對吧确封?這個就是一個真相。當(dāng)我們知道什么是真正的持續(xù)的時候再菊,你就不會被持續(xù)所綁架爪喘。這個就是講有序與持續(xù)性就這么講就行了。

第五心法工具與自動化

這里講到工具纠拔,我們做任何事情秉剑,做時間管理,你就要把很多東西做到工具里面稠诲。把重要的事情重復(fù)化侦鹏,重復(fù)的事情工具化,工具的東西自動化臀叙。這個也很重要略水。看我們都有哪些工具劝萤?

第一個在時間管理方面渊涝,日歷、清單床嫌、記錄系統(tǒng)跨释。大家一定要有這幾個系統(tǒng)。


給大家看一下我的日歷厌处。大家看我2018年的日歷鳖谈,基本上每天都排滿了。上次我參加一個讀書會阔涉,我就給他們講你看今天我參加讀書會缆娃,其實我是排了五場活動的。對方就很驚訝洒敏。這就是我的時間的利用效率。如果你很會用日歷的話疙驾,比如說我一個朋友2018年的10月15號結(jié)婚凶伙。那我就可以給這個朋友打電話發(fā)短信說,2023年10月15號你結(jié)婚五周年了這個朋友就會說它碎,哇函荣,你好用心呀显押!這種用心是怎么呈現(xiàn)出來的?就是你平時記錄好了在你這里面有個系統(tǒng)傻挂。到你很好的在這里邊記錄的時候很多東西他就成為系統(tǒng)了乘碑。相當(dāng)于你就多了一個智能小助手。所以說日歷很重要金拒。

還有就是清單系統(tǒng)兽肤,這個就是記錄系統(tǒng)。有一次我出差去深圳绪抛,我當(dāng)時身份證沒有帶護照也沒有帶资铡。當(dāng)時買票過安檢的時候?qū)Ψ骄驼f你這個就不行了,或者你取消飛機幢码,你重新買笤休。突然之間我吧,我的照片調(diào)出來了症副,他就讓我過了店雅。如果當(dāng)時我沒有把我的照片,提前存在云端的話我就回不來了贞铣。

我媽媽有一次去吉林辦事情闹啦,他的手機被偷了,他就想注銷全部的銀行卡咕娄。我就說沒有關(guān)系亥揖,我5分鐘把它全搞定了,為什么圣勒?因為我媽媽的身份證信息銀行卡信息我也給他存在云端了费变。所以我們要把自己平時經(jīng)常用的一些東西,賬戶啊都把它存起來圣贸。能把它隨時調(diào)取挚歧。這樣就非常的方便。

有時候我們出去辦事情吁峻,為什么效率不高呢滑负?就是因為有的時候資料準(zhǔn)備的不充分,缺少資料用含,還要來回跑矮慕,浪費了很多的時間。很多事情把它完全電子話你就會非常的高效啄骇!

你看我出去講課痴鳄,有些人聽別人講課,你隨意記缸夹,記到本子上痪寻,可能他這個本子丟了螺句。你都不知道寄了什么。你看我橡类,我會把所有的發(fā)生了什么事情蛇尚,學(xué)習(xí)了什么?在哪兒顾画?地點取劫,發(fā)生事件,錄音亲雪,圖片勇凭,時間,全部把它收集好义辕,這個就形成了一個強大的記錄系統(tǒng)虾标,你隨意的調(diào)取。

華為手機和電腦一鍵投屏灌砖,非常方便璧函。


咱們講的時間管理,它可以從哲學(xué)里面去找到方法論基显,從物理學(xué)里面找到方法論蘸吓,從數(shù)學(xué)里面找到方法論等等。在這里面他是能夠遷移的撩幽。

宙斯盾雷達(dá)是軍事里面的一個重要的戰(zhàn)略布局库继。我們怎么來用?對吧窜醉,他能夠同時掃描到三百多個目標(biāo)宪萄,通過三百多個目標(biāo)當(dāng)中,具體跟蹤50個目標(biāo)榨惰。對10個目標(biāo)進行有效打擊拜英。在這個逐步遞減的過程中,就像畫了一個圈一樣琅催,最外圈300再往里邊50居凶,最里邊是10。就像找工作也是一樣藤抡。你不知道怎么樣去找到一個好的工作侠碧,那你可以一下子篩選出同行業(yè)100多家企業(yè),或者200個起50個起缠黍,先把這個數(shù)量做上去弄兜,然后在這個里面重點挑十家去研究。重點挑3+去功課,這三家做事掉挨队,然后去面試。那你以后的工作就非常的容易蒿往。因為你站在行業(yè)的角度看企業(yè)盛垦,然后你又做了是市調(diào),你就很厲害瓤漏。做其他的事情也是一樣腾夯,教大家做市調(diào),也是宙斯盾雷達(dá)系統(tǒng)的一個遷移蔬充。

比如說蝶俱,我們現(xiàn)在研究抖音,研究小紅書饥漫,你研究對標(biāo)的賬戶榨呆,也是一樣,先把這個行業(yè)在各個平臺都做得很好的這些號研究一遍庸队,對標(biāo)积蜻,多研究一些,然后從研究的當(dāng)中篩選出來彻消,按你的要求做減法竿拆,最后再做幾個重點對標(biāo),持續(xù)關(guān)注宾尚!

我丙笋,一周研究一個主題,一年研究52個主題煌贴,但是我講課我沒有講五十多個主題御板。最后留下二十多個主題,時間管理崔步,財商稳吮,心理學(xué),行為學(xué)井濒,未來學(xué)等等灶似。為什么沒有把每一個當(dāng)作重點去研究呢?因為有些他不太重要瑞你,這個也是宙斯盾雷達(dá)系統(tǒng)的一個遷移酪惭。


最后就是我們在時間管理方面提煉出來的,我們要做提醒與計劃者甲。

為什么很多人他在時間管理方面他的效率不高春感,就是他提前計劃的能力。

前幾天我發(fā)了十一月份的排成,其實我一天有兩條主線的有A和B鲫懒。當(dāng)A不行的話我就會走B嫩实。同樣能拿到很多重要的結(jié)果。所以我們要給自己做一個提醒和計劃系統(tǒng)窥岩。我是計劃了一個月甲献,到一周,再分拆到一天颂翼。而不是今天過完了晃洒,在想明天。這樣你會發(fā)現(xiàn)你絕大部分時間做的是咋事兒朦乏。

第二你要記錄與反思球及。當(dāng)你把很多事情你記錄下來的時候。從這里面你就會獲得一個很好的洞察力呻疹,你會獲得生活當(dāng)中的吃引,一個升維。你看我寫的那本書為什么我會寫的那么快刽锤,其實大部分內(nèi)容在我的印象筆記中际歼,我已經(jīng)記錄了下來。我調(diào)出來姑蓝,全部都是素材鹅心。所以說你平時都在記錄的話,會提高效率纺荧,我們要養(yǎng)成這個習(xí)慣旭愧。

第三個是掌控與視角。很多事情當(dāng)你掌控很多視角的話宙暇,你就會發(fā)現(xiàn)這個事情非常的容易输枯。視角有三種視角,內(nèi)部視角和外部視角和上帝視角占贫。什么叫內(nèi)部視角兒桃熄,很多時候,我們做事情經(jīng)常從自己身上出發(fā)型奥,你處理的是自己與自己的關(guān)系瞳收,你可以從他人的角度,你可以為他人做什么這個角度去考慮厢汹。我曾經(jīng)在換工作的時候我也很迷茫螟深。我發(fā)現(xiàn)我除了我本質(zhì)專業(yè)做的事情了,我其他什么都干不了烫葬!那時候就陷入了一個不解的局面界弧。后來我怎么突破的凡蜻?我可以研究我身邊人的痛點啊。他們需要什么垢箕?他們有哪些痛點沒有解決的划栓,我可以從這個方面入手去做研究。那個時候我就研究企業(yè)商業(yè)方面的思維和模塊条获。企業(yè)方面有哪些痛點茅姜?有人,有財務(wù)月匣,怎么融資?怎么搞人奋姿?他們不懂商業(yè)模型锄开。營銷差,策劃差称诗,設(shè)計差萍悴,這些都是我后來研究者一些領(lǐng)域。誒寓免,你會突然發(fā)現(xiàn)你研究的都很被企業(yè)所需要癣诱。這個就是一個視角。

習(xí)慣于養(yǎng)成

我們需要給自己的習(xí)慣重新做一個布局袜香。寫10個習(xí)慣撕予,把這10個習(xí)慣變成自己能非常好的掌握的一個東西。那時候踐行時間管理的時候我們進行的非常好進行了很多年為什么踐行這么多年蜈首,我們成了時間管理方面的老師实抡?因為我們是分階段的比如說前面一個月我就專門培養(yǎng)早起的習(xí)慣。就把它固話下來欢策。第二個30天我研究的就是怎么樣去運動吆寨?無器械,健身簡愛跑步法等等踩寇,專門研究跑步啄清!接下來呢就研究閱讀,也是把每個月當(dāng)成習(xí)慣養(yǎng)成的一個階段俺孙。一年疊加下來也非常的了不起辣卒。

最后是平衡與專注。

你會發(fā)現(xiàn)在時間管理上面睛榄。業(yè)界最開始添寺,他是10維的,什么叫做十維呢懈费?就是你的學(xué)習(xí)计露,社交,娛樂,等等票罐,他是有十足關(guān)鍵詞叉趣。然后每組關(guān)鍵持續(xù)一到10分把它們化成一個同心圓,把你的分?jǐn)?shù)連接起來该押。你的分?jǐn)?shù)就是一個不規(guī)則的圖形疗杉,橫叉的你要去補齊。最早的時間管理模型叫同心圓平衡模型蚕礼。

后來有些人就把它變成了九宮格烟具,就是把八大關(guān)注。簡化了奠蹬。

有一個人叫博多舍費爾朝聋。他以前負(fù)債幾百萬26歲的時候他就遇到一個教練給他做指導(dǎo)。30歲的時候他已經(jīng)達(dá)到了幾個億的資產(chǎn)囤躁。已經(jīng)財務(wù)自由了冀痕。他關(guān)注的是四個維度。

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