《如何高效學(xué)習》| 整體性學(xué)習技術(shù)

在學(xué)習整體性學(xué)習概念時,一個很好的方法是把它比喻成下棋,首先需要了解下棋的基本規(guī)則和目標驮审。一旦理解了下棋的基本規(guī)則钱豁,就要開始進一步學(xué)習具體的策略和如何贏得比賽耻卡。

整體性學(xué)習的框架對于提高學(xué)習能力是非常重要的一步,指簡單學(xué)習一些技巧而沒有掌握框架牲尺,那么面對不同的挑戰(zhàn)也不會靈活變通卵酪,就像知道怎么下棋,卻不知道下棋的基本規(guī)則一樣谤碳。

注:技術(shù)并不是萬能的溃卡,不可能適合任何場合的任何學(xué)習者。因此蜒简,在學(xué)習應(yīng)用這些學(xué)習技術(shù)時瘸羡,應(yīng)該結(jié)合自己的情況,適當?shù)淖稣{(diào)整搓茬,不必拘泥于書中所說的條條框框犹赖。

學(xué)習階段

1.獲取知識階段的方法

  1. 快速閱讀法

    • 指讀法
    • 練習閱讀法
    • 積極閱讀法
  2. 智力挑戰(zhàn)

    • 筆記流

2.聯(lián)系觀點

  1. 比喻
  2. 內(nèi)在化
  3. 圖表法

3.隨意信息的處理

  1. 聯(lián)想法
  2. 掛鉤法
  3. 信息壓縮基數(shù)

4.知識擴展

  1. 實際應(yīng)用
  2. 模型糾錯
  3. 以項目為基礎(chǔ)的學(xué)習

獲取知識

快速閱讀不僅強調(diào)快,一味圖快會造成理解不夠垮兑。那怎么辦呢冷尉?又想快,又想理解夠有什么辦法呢系枪?

一本名叫《快速閱讀突破》書中雀哨,有三種主要的方法

  1. 指讀法
  2. 練習閱讀法
  3. 積極閱讀法

指讀法

閱讀的時候,眼睛不會總停留在書上的某個地方私爷,眼球會不斷的運動雾棺,這會降低閱讀速度。如果使用手指來進行閱讀衬浑,眼睛則會停留在你要閱讀的地方捌浩,這樣簡單的辦法可以有效的提高閱讀速度。

好處時可以通過手指移動的速度來控制閱讀速度工秩。

注:不僅僅強調(diào)讀的快尸饺,還要理解得好,指度法的好處就是可以控制速度助币,當遇到需要理解的地方浪听,可以降低速度,當遇到不需要的內(nèi)容可以提高手指移動速度眉菱,從而提高閱讀速度的同時迹栓,也可提高閱讀質(zhì)量。

使用指讀法會一開始不適應(yīng)俭缓,看起來很尷尬似的克伊,顯得很笨拙酥郭,但不要害怕尷尬,這是可以讓眼睛集中在一點進行閱讀的好方法愿吹,一旦適應(yīng)以后不从,食指劃過書本很自然,手指提供的控制和聚焦會大幅度的提高閱讀速度洗搂。

練習閱讀法

練習閱讀法的唯一目的是訓(xùn)練自己以盡可能快的速度理解所讀的內(nèi)容消返。

  1. 可通過閱讀一本從未讀過的書來練習,在書中做標記耘拇,設(shè)定3分鐘撵颊,然后用指讀法從標記開始,以稍快于自己能讀懂內(nèi)容的速度進行閱讀惫叛,3分鐘一到倡勇,停止做標記。
  2. 算一算自己讀了幾行嘉涌,在乘以每行平均單詞書(第一段總單詞?第一段行數(shù))妻熊,得到剛才自己3分鐘的總閱讀單詞數(shù),再除以3分鐘仑最,得到的就是自己每分鐘大約能閱讀多少個單詞量扔役。
  3. 這個練習能測試你提高閱讀速度的空間有多大。

第二個練習則是針對的提高理解能力警医。與上述方法相似亿胸。先閱讀三分鐘材料,然后拿出筆記本预皇,盡可能的把剛剛看的材料寫下知識點侈玄,前提是不準翻書。然后再讀一次吟温,邊讀邊記序仙。然后比較兩份記錄,看看自己正確的有多少鲁豪,錯誤的有多少潘悼,用前者減去后者再除以總數(shù),[(正確-錯誤)/知識點總數(shù)]爬橡。

得到的數(shù)字就是你以一定的閱讀速度閱讀這類型材料的理解能力挥等,通過降低閱讀速度練習,可以提高自己的理解能力堤尾,實現(xiàn)最快的閱讀速度和最好的理解能力。

積極閱讀法

積極閱讀強調(diào)深入理解材料迁客,所以就要降低閱讀速度郭宝。

開始進行積極閱讀時你需要幾下:

  1. 這一節(jié)主要觀點是什么辞槐?
  2. 我怎樣才能記住主要觀點?
  3. 我要怎樣將主要觀點拓展開以及應(yīng)用它粘室。

第一問僅僅促使你完整的獲取信息榄檬。
第二問迫使你對信息進行聯(lián)系、視覺化和比喻化衔统。
第三問迫使你將每個知識點都經(jīng)過整體性學(xué)習里的理解鹿榜,拓展和應(yīng)用三個階段。

掌握快速閱讀

快速閱讀與整體性閱讀一樣锦爵,是一項技能舱殿。如果不反復(fù)的進行聯(lián)系,是難以達到想要的效果险掀。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末沪袭,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子樟氢,更是在濱河造成了極大的恐慌冈绊,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,729評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件埠啃,死亡現(xiàn)場離奇詭異死宣,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機碴开,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,226評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門毅该,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人叹螟,你說我怎么就攤上這事鹃骂。” “怎么了罢绽?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,461評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵畏线,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我良价,道長寝殴,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,135評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任明垢,我火速辦了婚禮蚣常,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘痊银。我一直安慰自己抵蚊,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 69,130評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著贞绳,像睡著了一般谷醉。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上冈闭,一...
    開封第一講書人閱讀 52,736評論 1 312
  • 那天俱尼,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼萎攒。 笑死遇八,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的耍休。 我是一名探鬼主播刃永,決...
    沈念sama閱讀 41,179評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼羹应!你這毒婦竟也來了揽碘?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 40,124評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤园匹,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎雳刺,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體裸违,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,657評論 1 320
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡掖桦,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,723評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了供汛。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片枪汪。...
    茶點故事閱讀 40,872評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖怔昨,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出雀久,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤趁舀,帶...
    沈念sama閱讀 36,533評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布赖捌,位于F島的核電站,受9級特大地震影響矮烹,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏越庇。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,213評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一奉狈、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望卤唉。 院中可真熱鬧,春花似錦仁期、人聲如沸桑驱。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,700評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽熬的。三九已至萍聊,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間悦析,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,819評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工此衅, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留强戴,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,304評論 3 379
  • 正文 我出身青樓挡鞍,卻偏偏與公主長得像骑歹,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子墨微,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,876評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容