【回顧90天目標(biāo)】
1实苞，親子時間管理：通過輸出倒逼輸入主到，帶動5個家庭參與；
2，健康飲食：學(xué)習(xí)營養(yǎng)知識均衡飲食音瓷，每月10天過午不食梅肤；
3聂示，挑戰(zhàn)運動它掂。
【三個目標(biāo)踐行情況】
1，帶動5個家庭參與親子時間管理：本周已發(fā)出召集令帆啃，目前有10個家庭報名參加瞬女。下周計劃一對一溝通，制定方案努潘；完成游戲規(guī)則的制定及啟動儀式诽偷；
2，健康飲食：給孩子配了益生菌及幾種營養(yǎng)主要調(diào)整腸胃疯坤，同時對家里的飲食結(jié)構(gòu)做了多樣式調(diào)整报慕。自己本周完成二天輕斷食。
3贴膘、挑戰(zhàn)運動：本周做了一次晨跑（8號）卖子，參加了一次瑜伽運動，騎行14公里刑峡。
4洋闽、準(zhǔn)時參加了父母情商課程復(fù)訓(xùn)（認(rèn)識情緒及情緒管理），同時影響了三個人參課突梦。
