2022-01-23

焦點學(xué)習(xí)第23天郑趁,約練2次刊驴,分享第9次。


昨晚高二次的課寡润,由金牌主持杜老師的“猜雪花的迷語”中拉開了帷幕捆憎,又在杜老師的“詩和遠(yuǎn)方”的無限遐想中結(jié)束。杜老師的“詩和遠(yuǎn)方”選材和我們的這節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容十分吻合梭纹,奇跡問句和情境想象躲惰,都是要展開想象的翅膀,足以見杜老師的功底非同一般变抽。

演講嘉賓杜老師對假設(shè)架構(gòu)的范例的理解更是深刻入骨礁扮,總結(jié)全面到位。

女神王老師的講述總是散發(fā)著迷人的魅力瞬沦,一舉手一投足,無不在吸引我雇锡,聽聽讓我想象著逛钻,我也要成為像王老師如此優(yōu)秀的老師。我現(xiàn)在坐在未來的椅子上對現(xiàn)在的我鼓勵:0到1是艱難的锰提,你不怕你現(xiàn)學(xué)習(xí)的焦點知識不多曙痘,也要多在約練中去勇敢的當(dāng)咨詢師,哪怕你失敗立肘,失敗是成功之母边坤,沒有失敗哪有成功。說過不如聽過谅年,聽過不如干茧痒。只有勇敢的跨出第一步,才會有第二步融蹂,才會有成為優(yōu)秀的王老師的可能旺订。把中期的焦點知識通過這個假期每天聽一個課件,惡補(bǔ)焦點知識超燃,然后約煉区拳,理論與實踐相結(jié)合,通過約煉來找出問題意乓,解決問題樱调,你一定行的。加油!

受虐嘉賓馬老師是所向披靡的勢氣笆凌,贏得了下課通行證圣猎。

假設(shè)架構(gòu)的范例:

1、奇跡問句:當(dāng)事人想象奇跡出現(xiàn)的情況菩颖。

①每位來訪者根據(jù)自己的生活脈絡(luò)和興趣愛好來匹配样漆,采取哪一種方式來想象。(一般奇跡發(fā)生晦闰;水晶球(適合小孩)放祟;宗教;名家等)

②奇跡問句需注意語言呻右、語調(diào)跪妥。溫柔而有力量。修練自己的語音声滥。

2眉撵、假設(shè)問題情況已經(jīng)改變:請當(dāng)事人想象問題、情況已經(jīng)有所改變的情況落塑。如:你想要改變已經(jīng)發(fā)生一點點征兆纽疟,你想那可能會是什么?

3憾赁、探討改變最先出現(xiàn)的跡象污朽。價值如下①行動的起點。②來訪者自己承擔(dān)行動的角色(或行動的主角)龙考。③回到現(xiàn)實中蟆肆,來訪考落實到行動上。④蔡老師總結(jié)的“引出去”晦款、“拉回來”炎功、“動起來”。如:你愿意為這件事情而努力缓溅,你可能做的第一件小事是什么蛇损?

4、SFBT假設(shè)架構(gòu)的綜合運(yùn)用坛怪。①情境想象②尋找當(dāng)事人的資源③找到小改變州藕。運(yùn)用空椅子技術(shù)。要求過渡的時候酝陈,自然床玻、圓潤,不突兀沉帮。④給自己打氣锈死。來訪者坐在未來的椅子上贫堰,給現(xiàn)在的自己一些鼓勵,盡可能讓來訪者自發(fā)性的與現(xiàn)在的自己對話待牵。⑤回饋其屏。助人者整合前述四個步驟進(jìn)行過程的重要信息,將這些信息回饋給當(dāng)事人缨该,可以做的事偎行。注意自己的聲音、語句贰拿、敘述的順序蛤袒。

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