? ? ? ? 今天是堅(jiān)持每天跳繩500個(gè)的第八天倚喂，從4月25日起到現(xiàn)在嫁乘，感覺(jué)成了一個(gè)習(xí)慣蹦浦，身體也沒(méi)有了酸脹痛扭吁，雖然每跳完100個(gè)就要休息一下，但能保質(zhì)保量完成盲镶。
? ? ? ? 缺乏鍛煉的身體侥袜，讓自己的生活變得被動(dòng)，而我希望自己在將來(lái)的十年溉贿，能保持一種比較好的身體和精神狀態(tài)枫吧。加油，致自己宇色！
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堅(jiān)持的開(kāi)始
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