為什么人陷入愛(ài)情很容易，經(jīng)營(yíng)愛(ài)情卻很難贱鄙，因?yàn)槊總€(gè)人都是獨(dú)立的生命個(gè)體，不要說(shuō)陌生人映九，就連兄弟姊妹父母瞎颗，彼此都不一樣，每個(gè)人都有自己的個(gè)性引有、思考方式和個(gè)人需求倦逐，所以基本上檬姥，人跟人相處本來(lái)就不是易事。我覺(jué)得有一個(gè)很重要的前提抒巢，這個(gè)前提就是愛(ài)與包容秉犹。 有些伴侶無(wú)論遭遇什么沖突或困難，也不會(huì)放開(kāi)對(duì)方的手悦陋；而有些伴侶一經(jīng)風(fēng)吹草動(dòng)筑辨，就拂手而去棍辕，這和感情的穩(wěn)固程度有關(guān)。雖說(shuō)每段愛(ài)情都是獨(dú)特的栖袋，但都必經(jīng)四個(gè)階段抚太，分別是熱情階段、早期依附階段电媳、危機(jī)階段和深度依附階段匾乓。
美國(guó)金賽研究中心的神經(jīng)科學(xué)家 Helen Fisher 與埃爾伯特愛(ài)因斯坦醫(yī)學(xué)院（Albert Einstein College of Medicine）神經(jīng)學(xué)臨床教授 Lucy Brown 研究了戀愛(ài)中人們的大腦活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)大腦在愛(ài)情中的每一階段都有不同的活動(dòng)狀況娱局，而如何面對(duì)及度過(guò)這四個(gè)階段咧七，大大的影響了愛(ài)情的滿意度继阻。
ㄧ、熱情階段
在熱情階段，我們很容易忽略掉或包容了他的缺點(diǎn)芒帕，以及他犯過(guò)的錯(cuò)丰介，比如把臟碗盤放在水槽兩天哮幢，因?yàn)樨?fù)責(zé)負(fù)面情境判斷力的大腦前額葉在此階段活動(dòng)量是減少的《膺叮“愛(ài)情是盲目的”這句話就是在指這一階段柜某。 反之，在愛(ài)情剛開(kāi)始的階段剂癌，神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)多巴胺的含量是高的佩谷，這對(duì)于大腦的作用類似打了興奮劑，讓你總是有飄飄欲仙的興奮感谐檀。
二稚补、早期依附階段
在第二階段，我們會(huì)將對(duì)方的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)整合在一起厦坛，用稍微客觀的角度看待對(duì)方乍惊，少了一點(diǎn)夢(mèng)幻濾鏡后也許會(huì)有一些小沖突產(chǎn)生，但克服了之后兩人的關(guān)系會(huì)更深撬碟、更緊密呢蛤，有一種我很了解你棍郎，你也很了解我的親密感。
三励翼、危機(jī)階段
危機(jī)階段是感情的轉(zhuǎn)折點(diǎn)辜荠，若無(wú)法順利度過(guò)汽抚，往往落得分道揚(yáng)鑣的下場(chǎng)，我們常說(shuō)的“五年之癢”伯病、“七年之癢”就是在危機(jī)階段發(fā)生的造烁。在此階段最重要的工作就是“真誠(chéng)溝通”，兩人坦承地把內(nèi)心的想法和需求表達(dá)出來(lái)午笛，也討論彼此未來(lái)的藍(lán)圖是否一致膨蛮，即使這個(gè)問(wèn)題很嚴(yán)肅也不要避諱，逃避季研、忍讓敞葛、指責(zé)等都只會(huì)阻礙感情的成長(zhǎng)，讓關(guān)系漸近冰點(diǎn)与涡。
四持偏、深度依附階段
順利度過(guò)危機(jī)階段后，就是最穩(wěn)固的深度依附階段氨肌，兩人已見(jiàn)識(shí)過(guò)關(guān)系最糟糕的狀況鸿秆，所以懂得如何在下一次避免同樣的衝突， 即使碰到了也更容易解決怎囚。就像魚(yú)在水中卿叽，鳥(niǎo)在空中一樣，這段關(guān)系帶給兩人的感受是舒服且安全的恳守。 不過(guò)考婴，即使到了第四階段，也不代表感情絕對(duì)不會(huì)散催烘，持續(xù)用心經(jīng)營(yíng)才能讓愛(ài)情延續(xù)沥阱，研究顯示，讓愛(ài)延續(xù)的關(guān)鍵是“新奇感”伊群，兩人一起從事過(guò)去沒(méi)做過(guò)的事考杉，例如一起學(xué)做菜、一起去某個(gè)沒(méi)去過(guò)的離島旅游舰始，對(duì)維持愛(ài)情熱度是很有幫助的崇棠。
當(dāng)我們?cè)谝欢位橐龌蜷L(zhǎng)期親密關(guān)系中時(shí)，會(huì)不得不應(yīng)對(duì)堆積如山的壓力丸卷，它們消磨和分散著你們的浪漫枕稀。不同的是，一些人懶得在關(guān)系中做出努力及老，那些瑣碎的抱怨積累起來(lái)，終有一天將他們分開(kāi)范抓；而另一些人則選擇用善意去對(duì)待對(duì)方骄恶，并且不斷提升雙方在細(xì)節(jié)上的溝通能力。
那些真正能夠一起過(guò)上很久的伴侶匕垫，不是在忍耐對(duì)方僧鲁，而是真正幸福地生活在一起。而他們之所以能夠牢牢聯(lián)結(jié)在一起象泵，正是因?yàn)樵诿總€(gè)可能可以選擇猜疑的小瞬間里寞秃，他們都選擇了用善意去揣測(cè)和對(duì)待。
總結(jié)一下我的看法偶惠，我認(rèn)為當(dāng)初相愛(ài)很難春寿，相處反而容易。當(dāng)初兩個(gè)人墜入愛(ài)河的時(shí)候忽孽，本來(lái)心里就各自懷有自己所期望的理想形象绑改，一旦對(duì)方跟理想形象不完全一致谢床，甚至相差太遠(yuǎn)，自然也就愛(ài)不起來(lái)厘线。但若對(duì)方比較接近自己內(nèi)心設(shè)定的形象识腿，我們就可能選擇去愛(ài)。然而此時(shí)的愛(ài)造壮，畢竟跟我們內(nèi)心勾勒的樣貌仍然多少有差距渡讼，因?yàn)槟鞘俏覀冃闹械臉?biāo)準(zhǔn)，而這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)然有時(shí)是抽象的耳璧，在這個(gè)世界上成箫，永遠(yuǎn)不可能出現(xiàn)一個(gè)跟我們心中所設(shè)定的形象百分之百完美的對(duì)象。
