1、心里不開心短纵，動筆寫下來
這是個漂亮的疏通方法带污。因為“寫”這個動作，本身具有覺察香到、及統(tǒng)整思緒的功用鱼冀。“寫”悠就，能將情緒能量從虛無的“下意識”雷绢，提升到“意識”的層次，也就是說理卑，由原先感覺“我心中波濤洶涌”到“我知道怎么回事了”翘紊，焦慮下降，也就啟動情緒療愈藐唠。
2帆疟、越害怕的事情越容易發(fā)生
口袋裝著剛買的手機，在公車上生怕被盜宇立，每隔一段時間就去查看手機是否還在踪宠。這一舉動引起了小偷的注意，最終手機被偷走妈嘹。就因為害怕發(fā)生柳琢，所以會非常在意，注意力越集中润脸，就越容易犯錯誤柬脸。這就是著名的墨菲定理。
3毙驯、炫耀源于內心的不自信
心理學上認為倒堕，“愛向別人炫”是一種內心需要被關注被肯定的表現(xiàn)，很可能是因為某種東西自己不常有爆价，一旦擁有垦巴，希望藉以外界的羨慕來建立自信媳搪。不向別人曬自己的幸福會憋死你么？如果會骤宣，好問問為什么秦爆。記住：生活不是演戲憔披，自己精彩就好等限！
4、你怕麻煩別人嗎活逆？
其實這并不好！相比那些被你幫助過的人拗胜，那些曾經幫助過你的人會更愿意再幫你一次蔗候。換句話說——讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們，而是讓他們來幫助你埂软。如果想得到別人的好感锈遥，主動開口是沒壞處的。
5勘畔、改變心態(tài)
把你所有的不幸總結成一句話所灸，然后問問自己：“3年后，這對你還重要嗎炫七？”
6爬立、管理心理學
一個值8000元的人，就別討價還價只愿付他7500元万哪。即使省下了500塊侠驯，實際上卻涼了他的心，一有更好的機會奕巍，人家拔腳就走吟策。相反，痛痛快快付他10000元的止，他會拿出兩倍的能耐為你賣命干檩坚。記住，寧可花兩個人的錢去招一個好人诅福，也不要用一個人的錢去招兩個差人匾委。
7、男女心理
如果某個男人主動替你拎包氓润，把你放在道路的里邊走剩檀，主動為你拉椅子，不要因此而感激涕零旺芽。這只能說明他之前有無數(shù)個女朋友教過他這一點沪猴。而能讓他記住的女人辐啄，永遠是改變了他的那個女人，而不是你运嗜。所以壶辜，越是細節(jié)完美的男人，對女人而言越是挑戰(zhàn)担租。
8砸民、利用潛意識的力量
每天至少花10分鐘在早上起床前，在睡覺前10分鐘做想象奋救，因為這兩個時間段是輸入潛意識的最好時段岭参。所以如果你渴望成功、愛情尝艘、婚姻等等演侯，請在這兩個時段盡情想象吧！你的潛意識漸漸讓你通過想象達致產生信心背亥，從而引領你得到你想要的秒际。
9、男生和女生分別有6種基本的愛情需求
男生需要的愛的形式：信任狡汉、接受娄徊、感激、贊美盾戴、認可寄锐、鼓勵；
女生需要的愛的形式：關心尖啡、理解锐峭、尊重、忠誠可婶、體貼沿癞，安慰。
10矛渴、如何認識你自己
人一定要想清3個問題：第一你有什么椎扬，第二你要什么，第三你能放棄什么具温。對于多數(shù)人而言：有什么蚕涤，很容易評價自己的現(xiàn)狀；要什么铣猩，內心也有明確的想法揖铜；最難的是，不知道或不敢放棄什么——這點恰能決定你想要的東西能否真正實現(xiàn)达皿，沒有人可以不放棄就得到一切天吓。
11贿肩、貝勃規(guī)律
原本1塊的報紙變成了10元一份，你定會感到無法接受龄寞；相比較而言汰规，原本5000元的電腦漲了50元，你一定不會有這么大的反應物邑。貝勃規(guī)律表明溜哮，當人經歷強烈的刺激后，之后施予的刺激對他來說也就變得微不足道了色解。
12茂嗓、愛情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1
兩人各削去一半自己的個性和缺點科阎，然后湊合在一起才完整述吸。如果沒有相互的忍讓和包容，最終兩個人很難成為一體萧恕。
13刚梭、其實人生只有900個月肠阱！
事實上票唆，你可以畫一個30×30的表格，一張A4紙就夠了屹徘。每過一個月走趋，就在一個格子里打鉤。你全部的人生就在這張紙上噪伊。你會因此有一個清晰的概念：你的人生將是如何度過的簿煌？
14、戀人矛盾應對策略
①不要凡事分出對錯鉴吹，先換位思考姨伟，體察對方的潛在動機，相互理解豆励。
②平時保持適當?shù)男睦砭嚯x夺荒，靠得太近會審美疲勞。
③別習慣相互抱怨并形成消極定式良蒸，嘗試在嬉笑打鬧中解決問題技扼。
④寬容為上。我們都不是圣人嫩痰，沒必要為對方的一點行為舉止過分挑剔剿吻。
⑤尊重對方，給對方愛你的理由串纺。
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