2024-01-31

周三踐行打卡:

本周感受最深的一個詞是“拒絕”怨绣,我怕拒絕別人利耍,也怕被別人拒絕所森。

怕被“拒絕”導(dǎo)致了我一直在自以為的心理安全點(diǎn)內(nèi)與人鏈接芥备,而我自以為的這部分我知道也只是我的限制性信念溪窒,但是確實(shí)卡住了我坤塞;同時,我在給別人介紹產(chǎn)品時澈蚌,我怕被拒絕摹芙,我怕別人誤解,所以有了不必要的解釋宛瞄,而忽視了彼此鏈接時的感受浮禾,我也一直知道需要對自己的身體做功課,但一直行動不起來份汗,買的冥想盈电、靜心課程都有,但是身體不想動杯活,這樣的狀態(tài)其實(shí)很久了匆帚,不曉得還要持續(xù)多久……

怕拒絕別人這塊,倒是有意識的在調(diào)整了旁钧,最近“斷舍離”了好幾件事情吸重,像今天,工作結(jié)束后看了會書歪今,感覺內(nèi)心挺平靜的嚎幸,不是被事情趕著走了。

說到這寄猩,我感覺到了自己的功課了嫉晶,只是我做不做,何時做焦影,需要看我的行動了车遂。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市斯辰,隨后出現(xiàn)的幾起案子理郑,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖歌憨,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,378評論 6 516
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件解阅,死亡現(xiàn)場離奇詭異柄瑰,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)教沾,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,970評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來授翻,“玉大人,你說我怎么就攤上這事孙咪。” “怎么了翎蹈?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,983評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長荤堪。 經(jīng)常有香客問我合陵,道長澄阳,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,938評論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任寇荧,我火速辦了婚禮举庶,結(jié)果婚禮上揩抡,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己峦嗤,他們只是感情好蕊唐,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,955評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著烁设,像睡著了一般替梨。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上装黑,一...
    開封第一講書人閱讀 52,549評論 1 312
  • 那天副瀑,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼恋谭。 笑死糠睡,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的疚颊。 我是一名探鬼主播狈孔,決...
    沈念sama閱讀 41,063評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼信认,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了均抽?” 一聲冷哼從身側(cè)響起嫁赏,我...
    開封第一講書人閱讀 39,991評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎油挥,沒想到半個月后潦蝇,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,522評論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡深寥,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,604評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年护蝶,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片翩迈。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,742評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖盔夜,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出负饲,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤喂链,帶...
    沈念sama閱讀 36,413評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布返十,位于F島的核電站,受9級特大地震影響椭微,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏洞坑。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,094評論 3 335
  • 文/蒙蒙 一蝇率、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望迟杂。 院中可真熱鬧,春花似錦本慕、人聲如沸排拷。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,572評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽监氢。三九已至,卻和暖如春藤违,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間浪腐,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,671評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工顿乒, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留议街,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,159評論 3 378
  • 正文 我出身青樓淆游,卻偏偏與公主長得像傍睹,于是被迫代替她去往敵國和親隔盛。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,747評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 星期三拾稳,雨 (個人日記——吾日三省吾身。用文字記錄生活访得,記錄想法,記錄成長悍抑。文責(zé)自負(fù),原創(chuàng)首發(fā)搜骡。) 《為何難以回歸...
    馬力不足閱讀 40評論 0 0
  • 20240131 1 “神圣本質(zhì)”指的是本來如是的生命本質(zhì)记靡,能生萬法的“自性”。 “無所不能”指的是能不被一切境...
    每天都微笑閱讀 64評論 0 1
  • 有這么一個小人兒呀洲,她可愛聰明,她仁愛堅強(qiáng)道逗,她就像人間精靈,更是人間天使憔辫。你會喜歡嗎仿荆?反正我會,相信你也會...
    明媚董小姐閱讀 65評論 0 0
  • 滿懷信心答好2024年為民“考題” 習(xí)近平總書記在新年賀詞上指出:“我們的目標(biāo)很宏偉锦亦,也很樸素,歸根到底就是讓老百...
    Luka_1f42閱讀 45評論 0 0
  • 傳奇之作杠园,傳奇女子 看了《魂斷藍(lán)橋》舔庶,我不由得對費(fèi)雯.麗產(chǎn)生了濃厚的興趣陈醒。今...
    天若有情KING閱讀 26評論 0 0