B1組婷婷#周檢視# 0610-0616
百日目標檢視
1. 目標1每天平甩功,30分鐘
2. 目標2熊貓讀書每天打卡讀書
3. 目標3晨間日記激捏、晚間總結(jié)
本周成果（可從八大關(guān)注選擇全部或部分進行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業(yè)/休閑”）
一炕倘、家庭：
1名段、本周繼續(xù)和兒子的身體作斗爭旋讹，因為晚上睡不好，所以行動力又差了着绊，本周就注意飲食調(diào)養(yǎng)加派，鼻炎和咳嗽遲遲未得到改善。
二南用、健康：
1膀钠、在堅持自己健康的同時，好像也帶動了家里人的健康裹虫。因為身體沒有完全恢復肿嘲，每天平甩時，明顯感覺手掌腫脹感恒界。
三睦刃、效能：
1、每天三只青蛙十酣，工作列計劃涩拙，時間記錄。感覺生活和工作按計劃完成很多耸采。雖然效率還很低兴泥，但是比以前的工作進步快了。
2虾宇、陪兒子時搓彻，平甩運動，觀察兒子的舌苔，睡覺時給他推拿旭贬。和小朋友一起睡怔接，早上早點起，在不斷起夜的情況下稀轨，保證睡眠和健康扼脐。這樣才能更好的照顧自己和家人。
?本周可提升的地方（或問題）
1奋刽、以前都是會做一件事瓦侮，就沾沾自喜，現(xiàn)在調(diào)整心態(tài)佣谐，會做一件事肚吏，堅持做成習慣，不排斥的程度狭魂，在接著學習下一個罚攀。目前早睡早起自覺進行，列計劃每天堅持趁蕊。
下周三只大青蛙（目標）：
1坞生、每天平甩功,10分鐘
2、熊貓讀書每天打卡讀書
3掷伙、晚間總結(jié)、反思
感恩分享
感謝妙妙老師分享的吳棟老師的課又兵，之前是自己在咕咚上一個人跑任柜，聽完課后，感覺又找到組織了沛厨，感恩宙地。
