? ? ? ? 前天下午五點多的時候璃哟，突然發(fā)現(xiàn)正在使用的電腦死機(jī)了，無論怎么敲喊递、怎么打随闪、怎么使勁兒按鼠標(biāo)，電腦屏幕都沒有任何反應(yīng)骚勘，習(xí)慣性地重新啟動了電腦铐伴，等我再次點開桌面上的課件時，我開始心慌了……我做好的36頁P(yáng)PT只剩下3頁了俏讹，一個封面当宴，一個封底，一頁主要內(nèi)容泽疆，其它的都不見了户矢，這3頁是我前幾天做好的，我從上午九點到中午十二點殉疼，從下午三點到五點半梯浪，五個半小時做的33頁P(yáng)PT都不見了，除去中間接電話和休息的時間瓢娜，至少也得有四個半小時的工作量肮衣濉！
? ? ? ? 剛開始的時候眠砾，我無法相信這樣的事情會發(fā)生在我身上虏劲，我怎么會那么笨呢？這是使用電腦的基本常識呀？怎么做了那么多頁課件不知道點保存呢柒巫？我就在電腦里能找的地方都找了励堡，等到確信自己實在找不到的時候，我開始求助身邊的電腦專家和比我更熟悉電腦的朋友吻育，電話咨詢了幾個人以后念秧，毫無希望，這時候我心中的無力布疼、無助摊趾、無能感越來越嚴(yán)重了，隨之而來的有憤怒游两、有悲傷砾层、有自責(zé)、有懊悔……欲哭無淚凹浮肛炮！我被這些復(fù)雜的情緒和感受包圍了……
? ? ? ? 和自己的這種情緒呆了一會兒以后，我發(fā)了一條朋友圈宝踪，很快朋友們的各種問候和安慰就來了侨糟，我忙著一個一個地回復(fù)。有好幾個朋友說瘩燥，非常理解我的心情秕重，因為有同樣的經(jīng)歷；有朋友開玩笑問我什么時間去跳河厉膀，等著救我溶耘；有朋友建議我再找專業(yè)的人試試看；有朋友直接發(fā)來了在百度中搜索到的找回丟失文檔的辦法服鹅；有朋友建議我使用自動保存設(shè)置凳兵，以后不會再出現(xiàn)這樣的問題……我收獲了滿滿的感動！
? ? ? ? 去門口的粥鋪吃了晚飯企软，回來以后準(zhǔn)備接著做課件庐扫，一個朋友的留言提醒了我：電腦已經(jīng)如此高科技了，使用過后一定會留下痕跡仗哨。是呀聚蝶！一定會有痕跡，我開始在百度里搜索藻治，電腦死機(jī)后如何找回沒有保存的PPT，我一個方法一個方法地去嘗試巷挥，一遍又一遍桩卵，功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過一個多小時的摸索，我終于找回了丟失的課件雏节。喜極而泣的感覺笆どぁ！
? ? ? ? 事情已經(jīng)過去兩天了钩乍，但這件事情帶給我的思考一直想分享一下：1.接納自己的無能感辞州。當(dāng)知道課件找不回來的時候，心中那種無力寥粹、無助变过、無能感被徹底激發(fā)了，人在這時候是特別容易遷怒于別人的涝涤，想想我們?nèi)粘Ｉ钪邪l(fā)怒的時候媚狰，到底是什么讓我們發(fā)怒了呢？據(jù)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)阔拳，我們的負(fù)面情緒是有周期的崭孤，只要過了那個點兒，一定是呈下降趨勢的糊肠，我們常說“遇事憋三秒”就是這個道理辨宠。有人把負(fù)面情緒比喻成送信的人，來給你送信了货裹，你得開門嗤形，你得接住信，你不接泪酱，他下次還來派殷。也就是說，不要拒絕我們的負(fù)面情緒墓阀，他們不是洪水猛獸毡惜，是我們生命的一部分。2.充分利用資源解決問題斯撮。問題來的時候经伙，一味地后悔是沒有用的，解決問題才是關(guān)鍵勿锅。專業(yè)的人干專業(yè)的事帕膜，我們可以請教身邊的行業(yè)專家、比我們更專業(yè)的朋友溢十。三個臭皮匠頂個諸葛亮垮刹，我們也可以請教身邊更多的朋友，說不定誰的思路就啟發(fā)你了呢张弛？3.只要有希望荒典，就不要輕易放棄酪劫。成功往往就在再堅持一下中。在我尋找課件的過程中寺董，好幾次我都想放棄覆糟，因為好多人都說找不到了，但就是心底的那種不甘心遮咖，那種希望滩字，讓我堅持了下來，最終還是如愿以償找到了御吞。4.關(guān)系都是麻煩出來的麦箍，適當(dāng)?shù)卣故咀约旱拇嗳酰斋@的是感動魄藕，是友誼内列。在我發(fā)朋友圈以后，看到那么多的朋友紛紛留言表示關(guān)心和安慰背率，真的很感動话瞧，手機(jī)里那些一個個微信圖標(biāo)，我看到的是一張張微笑的臉寝姿，體會到的是一顆顆溫暖的心交排。雖然我們身處不同的地方，但那一刻饵筑，我們的心離得很近很近埃篓。5.不是所有的東西都有失而復(fù)得的機(jī)會。這一次根资，我丟失的是課件架专，幸運(yùn)的是，經(jīng)過努力又找回來了玄帕，如果是一個人呢部脚？一段關(guān)系呢？一件再也無法挽回的事情呢裤纹？不是所有的東西都可以失而復(fù)得的委刘，珍惜當(dāng)下，珍惜我們擁有的一切鹰椒，才是生活的智者锡移。
