在親密關(guān)系當中溺欧,愛真的缺失了嗎?還是它去向了另外的地方毁靶。
故事:有個妻子負責家里所有的事情胧奔,丈夫孩子的衣食住行等等逊移,她只需要丈夫在外面安心工作预吆,一個人把家里所有的事情都干完了,有一天丈夫和她女兒說她媽媽是一個好人胳泉,但是他還是會覺得很孤單拐叉,他感覺不到妻子的陪伴岩遗,妻子聽到后也會覺得很委屈,覺得自己為這個家忙忙碌碌了半輩子凤瘦。妻子也覺得很痛苦宿礁,她覺得沒有愛,除了錢,他就沒有愛。丈夫他也有很多的困惑也很痛苦抄瓦,他覺得他每個月都給妻子錢晴埂,到假期的時候,他很忙碌挫剑,但也會給很妻子很多錢,讓妻子帶著孩子們?nèi)ネ妗KX得他把所有的錢都帶進了這個家测僵,為什么你還不滿意。這個就是好妻子的委屈和好丈夫的困惑谢翎。
大家可以看到這一對夫妻的一個模式捍靠,他是不是真的是一個成年的男子和女子,一種適合我們現(xiàn)在的一種生活的關(guān)系森逮,還是它其實已經(jīng)在某種程度上已經(jīng)偏離了這種關(guān)系榨婆。
在這里向大家提出一個疑問,妻子的功能到底是什么吊宋,丈夫的功能是什么纲辽。
很明顯,剛才說的那位妻子璃搜,她做了所有的家務(wù)事情拖吼,做了所有的關(guān)于孩子的教育,能做的事情似乎是一個老師这吻,一個家里的大管家吊档,甚至是一個高級保姆之類的。所以在這個真正的親密關(guān)系當中唾糯,其實是有一些東西是不對等的怠硼,所有的這些東西,它其實是會被其他人所替代的移怯。
在這里面香璃,妻子和丈夫他們沒有愛嗎,很明顯他們有愛舟误,但是這個愛去向的地方在哪里葡秒,或者另外一半他能夠感受到這兩個人在他們的一些行為當中的愛,他們是能夠感受到的嗎,很明顯眯牧,他們是沒有感受到的蹋岩,或者他們想要的這份愛不是這樣的愛。
大家也許可以去思考這個問題学少,那既然愛沒有消失剪个,或者你真的一輩子從來沒有被愛過嗎?
在我們自己原生的家庭關(guān)系里面版确,可能這個小孩子在長大的過程當中扣囊,雖然所有的人可能都在給他愛,但是他感受不到愛绒疗,或者這個愛不是他理想當中的愛如暖,他就認為缺了,他的目標就開始朝向外面的親密關(guān)系忌堂,想去獲得這個愛盒至。所以是我們真的一輩子從來沒有被愛過,還是因為在這樣的成長的過程里面士修,我們只是感受不到別人在愛我們枷遂。
有一個挺極端的例子,有可能他生出來棋嘲,他的父母在他比較小的時候酒唉,就父母雙亡了,這樣的孩子他沒有愛嗎沸移?或者他沒有被愛過嗎痪伦?事實上最大的那份愛就是這個父母給了他生命這個部分,那接下來在他成長當中雹锣,感受不到愛的那個部分是需要我們?nèi)W(xué)習(xí)成長的网沾,否則我們會掉在我去愛,我十分的無力蕊爵,我十分的匱乏辉哥,在這個感覺里面的時候,我們進入親密關(guān)系攒射,會對親密關(guān)系有很多的抓取醋旦,或者我們會有一種我不配享有親密關(guān)系,這樣一種隱性的想法会放,這些都會對我們的親密關(guān)系造成困擾饲齐。所以,第一個問題是我們從來沒有被愛過咧最,還是我們沒有得到我想要的那種愛的方式捂人?第二個問題是從來沒有人愛過你甩骏,還是你接受不到愛?
小故事:有一對老夫妻先慷,他們到了年紀大的時候,就實在過不下去了咨察,然后就去離婚了论熙,離完婚之后,那個老太就對老頭說摄狱,吃個散伙飯脓诡,然后在一個飯店里點了兩兩個菜,一碗青菜媒役, 一碗雞腿祝谚,然后這個老太太,還以她原來的一個相處模式酣衷,就又開始拿起這個筷子夾這個雞腿給老頭吃交惯,當夾到第二個雞腿的時候,那個老頭就炸鍋了穿仪,他說我分都跟你分開了席爽,你為什么還要炸雞腿給我吃,那個老太太她就很受傷啊片,他說我結(jié)婚的時候只锻,因為當年雞腿很貴,很稀有紫谷,所以結(jié)婚的時候齐饮,我為了愛你,我把我自己的雞腿省下來笤昨,給這個丈夫吃祖驱,這個丈夫當時也吃了,所以在老太太的世界里面瞒窒,她就認為丈夫是愛雞腿的羹膳,所以這輩子她就把自己認為好的東西,剩下來的都給這個老頭根竿,是不是很有愛陵像,但是對老頭來說,他說因為當時的時候寇壳,他覺得他拒絕這個妻子醒颖,他說他不愛吃,或者這個東西不想吃壳炎,他覺得這樣會傷妻子泞歉,所以盡管他不愛吃逼侦,他也吃了,大家看到了嗎腰耙,這兩個人彼此都有愛榛丢,都想給對方愛,但好像這個愛變成了一種壓力挺庞。
一對夫妻晰赞,他要走到離婚的境地,一定是在生活當中有很多的雞毛蒜皮的愛选侨,大家都想給對方掖鱼,大家都不想傷害對方,大家都可能通過犧牲自己或隱忍自己的方式去做這個事援制,那很明顯戏挡,這個丈夫覺得妻子其實是在強迫他,妻子會覺得我給你這么好吃的晨仑,你還不感恩我褐墅,所以這里面有好多的誤差,我們感受不到彼此的那個愛的本身洪己,我們只是感覺到了掌栅,想透過某種行為去表達愛,這個部分我們受傷了码泛,所以值得反思的是猾封,當我們的伴侶,他在做一件事情的時候噪珊,我有可能不同意他這件事情的做法晌缘,但是我能不能多一個覺察?他在做這個事情背后他的那份愛痢站,我是不是愿意去接到磷箕,是不是愿意去表達,甚至我是不是愿意去溝通阵难,比如說但凡這個老頭在年輕的時候說謝謝你岳枷,這么珍貴的雞腿,你給我吃了呜叫,我收到你這份愛了空繁,但是我更喜歡吃的是青菜,如果加上這個朱庆,是不是我們的愛會變得不一樣呢盛泡。
我們來看看第三個問題,在這個里面娱颊,你要去覺察一下傲诵,在親密關(guān)系當中凯砍,你是如何表達愛的?你又是如何接受愛的拴竹?有伙伴說他有表達愛悟衩,是這樣子表達的,他說你怎么又這么晚回來啊栓拜,孩子需要你啊座泳,你看孩子不能沒有爹啊。她覺得我已經(jīng)很明確的在表達我的這個需求表達我的愛了菱属,但是他從來沒有正面表達過。我說如果你想他早點回來的話舰罚,你就要清晰的去表達你的那部分需求纽门,也清晰的表達你是如何愛她的,而不是用第三方营罢,這個時候我們的孩子就變成工具人了赏陵,因為孩子怎么樣怎么樣,那個男人他覺得饲漾,他作為父親就可能就做夠了蝙搔,或者是已經(jīng)做到了他能做的事情了,但是這個女生很明顯考传,她沒有表達作為妻子的這個需求吃型,以及作為妻子她是如何表達愛給丈夫的,他除了埋怨僚楞,把我怨自己勤晚,還有一些可能的道德綁架,所以你要去留意在生活當中泉褐,你是如何表達你的那份愛意的赐写,你也是如何表達你的那份需求的,對方能收到嗎膜赃,當我們一些抱怨挺邀,一些指責,埋怨的時候跳座,其實對方收到的是不舒服端铛,他可能會摟著你,拍拍你但是他心里面早離你遠遠的了疲眷,沒有辦法親近沦补。
接下來的一個問題呢,你有想過對方需要你以什么樣的方式去愛他嗎咪橙?有些人說我愛他就用我的方式啊夕膀,我認為這個是好的虚倒,這個是對的, 這好像就有點像是产舞,有一種冷叫你媽覺得你冷魂奥,一定要孩子穿秋褲,所以真的有很多夫妻之間的關(guān)系里面易猫,妻子他愛丈夫的方式經(jīng)常是以自己的方式去愛耻煤,男生也一樣,男生不太說話准颓,但是男生會擰巴的他認為的需求哈蝇。
比如,一個是妻子以為的方式的愛攘已,這個妻子在家里面呢炮赦,它她自己的原生家庭里面,認為那個粥是一個很好的東西样勃,每天早上起來煲粥吠勘,吃點粥,暖暖胃峡眶,健康養(yǎng)生剧防,所以她每天早上不亦樂乎的忙忙碌碌的做這樣的事情,但其實從丈夫的那個角度來說辫樱,它的原生家庭里面喜歡吃一些比較干的峭拘,湯湯水水他們并不喜歡吃,他們認為一些比較干的早餐又好吃狮暑,也很營養(yǎng)健康棚唆,但這個妻子就不樂意了,她就一直會懟說粥是更健康的心例,所以其實大家就有看到這一對的夫妻宵凌,從早上開始表達愛,但是早上因為愛就開始吵架從止后,早上一吵架那一整天心情不好瞎惫,回來第二天再繼續(xù)這么吵,就是在這樣的一個模式里面译株,你有沒有覺察到你的伴侶瓜喇,他想以什么樣的方式愛他嗎。男生也有這樣的情況出現(xiàn)歉糜,他認為好的東西乘寒,他會不經(jīng)妻子的商量,就立刻給妻子買單匪补,所以這個男人他也很委屈伞辛,他說我給妻子買烂翰,很好的數(shù)碼相機設(shè)備,給他買很好的音箱蚤氏,給他買很貴這些東西都很好質(zhì)量的都很貴的甘耿,他就認為他已經(jīng)買的很多了,但事實上這個妻子對這些數(shù)碼的影像的東西她根本不感興趣竿滨,所以兩個人就不在同一個頻道佳恬,這個丈夫他認為他付出了很多。我問他有沒有想過妻子的那個需求是什么于游,比如陪她逛街呀毁葱,跟她說哇塞你穿的這件衣服好漂亮啊,那件也試試看哦贰剥,兩件都買單哦倾剿。但是丈夫說這些事情有啥意思她自己去完成就行了,很明顯這個男人他也不想以妻子需要的方式去愛他鸠澈,所以就一直會吵架對方會一直感覺到哎呀我的伴侶不愛我柱告,其實愛在截驮,只是你不愿以他喜歡的方式去愛他笑陈。
接下來的一個問題是,你需要的那個愛你的方式葵袭,對方能給你嗎涵妥?這句話是什么意思呢,你想找什么樣的一個男人坡锡,或者想找一個什么樣的女人蓬网,可能你會說我要賢惠要善良要孝順,大家看鹉勒,賢惠善良孝順帆锋,他是對一個妻子的期待,還是對一個家庭的女主人禽额,或者是大家族里的一個女性的一個長輩的這樣的一種要求锯厢,其實這里面很微妙哦,孝順吶脯倒,溫柔體貼呀实辑,這些并不是對一個成年妻子的一種期待的方式。那有一些女生藻丢,她就會說剪撬,需要我的伴侶呵護我啊,保護我啊悠反,我什么都不會所以他需要什么都會残黑,我只要做那個依人小鳥就夠了馍佑,看起來一切都很美好,但是你要的這些東西真的是你的伴侶能給你的嗎萍摊,剛才描述的男生挤茄,基本上是在腦海當中,一個偉大的媽媽的形象冰木,媽媽溫柔體貼善良穷劈,媽媽有大愛,剛才對男生的描述基本上其實就是一個女生對爸爸的一種需求踊沸,爸爸能保護我歇终,呵護我,無條件的愛我逼龟,所以在這樣的一個親密關(guān)系當中评凝,其實不是成年的男人和女人在相處,而是一個孩子跟父親或者母親在相處腺律,這樣的親密關(guān)系一定會出現(xiàn)隱性的奕短,困惑或者是矛盾,有一些夫妻關(guān)系匀钧,他會出現(xiàn)困難的時候會說翎碑,可是我覺得沒有激情了,好像我覺得夫妻之間不應(yīng)該這么生活之斯,看你一開始的時候你都沒有在這個成年的男子和女子之間加上一個關(guān)于激情啊日杈,或者加上成年男子和女子之間的一些需求的,這個部分根本就沒有啊佑刷,所以莉擒,你期待的那個部分是真的你的伴侶能給你的嗎,還是其實這個部分你要通過學(xué)習(xí)瘫絮,跟自己的父母去產(chǎn)生鏈接涨冀,去滿足這部分,之后我們再長到一個成年男子或成年女子的這個樣子麦萤,去跟另外一個成人相處鹿鳖,這樣的親密關(guān)系才是對等的。
接下來再問一個問題频鉴,你允許對方以他的方式愛你嗎栓辜?有些伙伴就跳出來說那不行,我要他以我想要的方式愛垛孔。你看啥叫無條件接納藕甩,所以夫妻之間的關(guān)系不是一種掌控的愛,夫妻之間的關(guān)系,是我允許你做你自己狭莱,我也允許我做我自己僵娃,但是我們之間有一個空間,是可以兩個人共同相處在這個空間里面腋妙,這個就是我們親密關(guān)系的發(fā)生默怨,但是我尊重你,同時我也尊重我的需求骤素,這樣我們兩個人能夠部分的保持彼此的個體匙睹,然后部分的貢獻出我的一部分,融入到他济竹,他貢獻出他的一部分痕檬,融入到我,這樣的親密關(guān)系就會又自在又親密送浊,然后沒有負擔梦谜,最后一個問題就是我們聽到現(xiàn)在,你選擇以他想要的方式愛他了嗎袭景,這個問題也是一直要去思考唁桩,在我們的親密關(guān)系的相處的過程中,但我們隨時的去保持覺察耸棒,對方是一個成年男子荒澡,是一個成年女子,我也是一樣榆纽,我來滿足對方仰猖,給不了我的那部分需求捏肢,他來滿足我給不了他的這部分需求奈籽,然后我們彼此來貢獻,我支持你去滿足你的那個部分鸵赫,你來支持我滿足我的部分衣屏,這樣的一種關(guān)系是相互滋養(yǎng),互相支持辩棒,可以共同朝前走的這個部分狼忱,所以愛真的是缺失了嗎?大家去找一找一睁,在我們的親密關(guān)系當中钻弄,這個愛是以什么樣的方式去呈現(xiàn)的,這愛是我在尋求的需要朝向我的原生家庭去找到呢者吁,還是我的伴侶能給到我的窘俺,那我愿意貢獻的那部分愛的支持是什么?我愿意以他想要的方式愛他嗎复凳?我愿意以他可以給我的方式瘤泪,我去接受他的愛嗎灶泵?
我經(jīng)常在團體里感受到我是不被接納的,不被喜歡的对途,看完這個視頻后赦邻,我鏈接回顧到了在過往的團體場中原來我沒有被人排斥,沒有人不接納我实檀,我其實是一直被接納著的惶洲,只是原來我沒感受到,我也鏈接到了我的家人膳犹,朋友湃鹊,陌生人,沒有人不接納我镣奋,瞬間淚崩了币呵,嚎啕大哭著,心里好感動好感動侨颈,原來沒有人不喜歡我余赢,只是我一直都在過往不被接納的陰影里沒出來,原來爸媽把我送走并不是不接納我哈垢,而是想我生活的更好妻柒,只是我解讀錯誤了。我感受到了大地對我的接納耘分,感受到了世界萬物對我的接納举塔,我終于可以和萬物連接在一起的感覺求泰,我很真實扎根地站在地面上央渣,感受到了被接納的感覺。我鏈接到了內(nèi)心的自己渴频,找回了自己芽丹,終于回到自己的身上了,原來有時感受到老公不夠愛我其實只是我內(nèi)心的舊傷在浮現(xiàn)卜朗,并不是真實的我老公的想法拔第,只是我過往的陰影讓我有了錯誤的解讀。