酒精和年齡都不是導(dǎo)致乳腺癌的主要原因菜循，但這些因素確實有助于在以后幾年中發(fā)展乳腺癌的可能性。最近的一項研究表明申尤，飲酒與乳腺癌發(fā)病風(fēng)險的增加始終相關(guān)癌幕。
這篇發(fā)表在《婦女健康》雜志上的評論還顯示，女性從第一次月經(jīng)到第一次懷孕的這段時間昧穿，代表了乳腺組織更容易受到致癌物（如大多數(shù)酒精飲料中發(fā)現(xiàn)的致癌物）影響的一個時間窗口勺远。
什么是乳腺癌？
根據(jù)疾病控制和預(yù)防中心（CDC）的數(shù)據(jù)时鸵，乳腺癌是美國女性中第二常見的癌癥胶逢。事實上，大約八分之一的美國女性在某個時候會患上浸潤性乳腺癌饰潜。
乳腺癌患者的乳腺細(xì)胞往往生長異常初坠。這些細(xì)胞的分裂速度比健康細(xì)胞快，并繼續(xù)積累彭雾，最終導(dǎo)致腫塊或腫瘤的形成碟刺。如果不進(jìn)行治療，這些癌細(xì)胞可能會擴(kuò)散到身體的附近部位薯酝，如淋巴結(jié)半沽、肺和肝，在那里它們會造成類似的損傷吴菠。（相關(guān)報道：發(fā)現(xiàn)中藥配方能阻止轉(zhuǎn)移性乳腺癌擴(kuò)散者填。）
乳腺癌的風(fēng)險通常與遺傳學(xué)有關(guān)。如果女性的親生祖母橄务、母親幔托、姑媽或姐姐被診斷患有乳腺癌穴亏，那么患乳腺癌的風(fēng)險幾乎增加一倍蜂挪。在這種情況下重挑，乳腺癌通常是由遺傳下來的基因突變引起的。也就是說棠涮，在患乳腺癌的婦女中谬哀，只有不到15%的家庭成員被診斷患有乳腺癌。
令人驚訝的是严肪，大約85%的乳腺癌發(fā)生在沒有該病家族史的婦女身上史煎。在這些情況下，由于營養(yǎng)不良驳糯、不良的生活習(xí)慣和年老篇梭，基因突變和細(xì)胞損傷都會發(fā)生，所有這些都使身體容易受到致癌物的影響酝枢。
飲酒與乳腺癌的關(guān)系
國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）自1988年起將酒精列為一類致癌物質(zhì)恬偷。根據(jù)定義，一級致癌物質(zhì)是被證明會致癌的物質(zhì)帘睦，通常會對DNA鏈造成重大損害袍患。
為了確定飲酒對乳腺癌風(fēng)險的影響，婦女健康評論的研究人員分析了一些流行病學(xué)研究的數(shù)據(jù)竣付，這些研究評估了飲酒與乳腺癌風(fēng)險的關(guān)系诡延。他們發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)流行病學(xué)研究報告說古胆，最近飲酒與乳腺癌風(fēng)險增加有很大關(guān)系肆良。
同時，那些在很小的時候就開始喝酒的女性逸绎，每天每喝13克酒精妖滔，患乳腺癌的風(fēng)險就會增加34%。這些發(fā)現(xiàn)表明桶良，乳腺癌的預(yù)防工作應(yīng)該在生命早期就開始座舍。此外，女性應(yīng)避免頻繁過量飲酒陨帆，以盡量減少患乳腺癌的風(fēng)險曲秉。
乳腺癌的風(fēng)險隨著年齡的增長而增加
不管你是否喝酒，患乳腺癌的風(fēng)險通常隨著年齡的增長而增加疲牵。隨著時間的推移承二，身體自然衰弱，細(xì)胞的異常變化變得更容易發(fā)生纲爸。
正因為如此亥鸠，乳腺癌在50歲以上的女性中尤為常見。根據(jù)國家癌癥研究所（NCI）的數(shù)據(jù)，醫(yī)生經(jīng)常診斷55到64歲之間的女性乳腺癌负蚊。
盡管如此神妹，有幾種方法可以降低乳腺癌的風(fēng)險并延緩其發(fā)病，即使是在以后的幾年家妆。例如鸵荠，經(jīng)常鍛煉有助于降低絕經(jīng)后患乳腺癌的風(fēng)險，因為它能保持免疫系統(tǒng)的良好狀態(tài)伤极。
鍛煉還可以讓你保持健康的體重蛹找，這有助于預(yù)防與乳腺癌相關(guān)的慢性疾病的發(fā)生，包括肥胖和心血管疾病哨坪。此外庸疾，遠(yuǎn)離不健康的食物，如加工肉類和精制糖当编，它們會增加患某些癌癥的風(fēng)險彼硫，包括胃癌和結(jié)腸癌的風(fēng)險。
