自律作業(yè)本‖稀缺資源 (5月第四周&月結(jié))

5月是我參加夢(mèng)婕女神自律群的第一個(gè)月趴梢。

按照計(jì)劃算的話敬察,我完成了計(jì)劃內(nèi)容的45%秀睛,時(shí)間安排上前緊后松,很明顯的有心態(tài)松懈莲祸。但從心智提升水平我可以坦然給自己打下95分蹂安,也或者是閑適的時(shí)間多了,思考也就多了吧锐帜。

但愿這思考的背后田盈,上帝并沒有發(fā)笑。

NO.3-003


如果感覺自己在努力缴阎,那一定選錯(cuò)了方向

這句話大概是我今年上半年前五個(gè)月想法的集結(jié)允瞧。

在今年二三月度過(guò)了一段很奇妙又亂七八糟的生活以后,我突然開始回歸一個(gè)正常的自我生活蛮拔。慢慢退出無(wú)謂的社交述暂,無(wú)需要維護(hù)任何社交媒體形象,沒有需要發(fā)朋友圈的焦慮建炫,沒有需要微博打卡曬讀書的煩躁畦韭,更別提要抒發(fā)的各種雞血。

我心中好像開始有一條明確的路肛跌,慢慢通向早已經(jīng)寫過(guò)的夢(mèng)想廊驼。

我突然回憶起以往的那些時(shí)光,不論是早上4.5點(diǎn)起床惋砂,還是晚上沉浸專注,我的心里清明并喜歡著這樣的時(shí)光绳锅。只是覺得沉浸在這樣的時(shí)光里西饵,喜歡著當(dāng)下所做的每一件事,不敷衍的過(guò)這一刻鳞芙,我并不在乎是不是在努力眷柔,也無(wú)需要在任何地方po出來(lái)期虾,于是,我在想:為什么需要表達(dá)出我自己的努力驯嘱,這些所謂的努力到底是什么呢镶苞?

仔細(xì)觀察自己的內(nèi)心,這些所犯賣的雞血和表現(xiàn)出來(lái)的努力鞠评,不過(guò)是不確定結(jié)果下的自我感動(dòng)而已茂蚓。因?yàn)槲覂?nèi)心清楚的知道我并不愛這些事情以及它們的結(jié)果,所以才需要不斷的用我很努力剃幌,這個(gè)幻象來(lái)麻痹自己聋涨。就如同一個(gè)不斷酗酒的人一樣,用酒精掩蓋了問(wèn)題本身负乡。

我感覺自己當(dāng)下在努力嗎牍白?

不,我應(yīng)當(dāng)在享受當(dāng)下的每一刻抖棘,每一個(gè)瞬間茂腥,以及這個(gè)瞬間下的自己,不論是日日16小時(shí)的工作切省,還是研讀枯燥的書籍最岗。那么我并沒有在一個(gè)錯(cuò)誤的方向上去行進(jìn)。

五月数尿,我學(xué)會(huì)了體察自己的暗念:我現(xiàn)在好努力仑性,那我一定是選錯(cuò)了方向,心里的熱愛應(yīng)該反映出的沉浸的愉悅右蹦。

摒棄不擅長(zhǎng)诊杆,立刻動(dòng)手去做

五月計(jì)劃是在回家的往返路上寫出來(lái)的,說(shuō)倉(cāng)促都算是贊譽(yù)何陆!

當(dāng)時(shí)本想說(shuō)等怎樣怎樣之后晨汹,再修改一下,修改之后再?zèng)Q定要做什么贷盲?

看著高速路旁飛馳而過(guò)的風(fēng)景淘这,我心想說(shuō),不如立刻去做吧巩剖!于是翻開計(jì)劃中的書讀了起來(lái)铝穷。

這一系列行為完全打破了我以往的行為模式,完美佳魔,一切得完美才能開始曙聂!選擇是我最不擅長(zhǎng)的項(xiàng)目,如果當(dāng)時(shí)要選好再開始計(jì)劃鞠鲜,不知道到月底能不能選好呢宁脊。

當(dāng)然断国,計(jì)劃po到自律群里后妹子們也都說(shuō)安排太滿了難完成,紛紛給我出主意榆苞。(←_←坐擁三千佳麗的既視感)

計(jì)劃的意義是不斷修正行為

計(jì)劃總是完成不了那么計(jì)劃有什么用呢稳衬?

其實(shí),我就是懷著這個(gè)這樣的想法踏上了計(jì)化之路的坐漏。

計(jì)劃本一日復(fù)一日的寫著薄疚,寫到最后我自己都煩了,果斷的放棄了仙畦。我在過(guò)去的三年里沒有用完過(guò)一整本的日程本输涕。

計(jì)劃的意義就是不斷地修正行為,這是我在五月的第三周才體會(huì)到的慨畸。

按照實(shí)際修正自己的計(jì)劃莱坎,去掉那些不符合實(shí)際的,還有自己能力不可及的寸士,然后增加一些自己想要的檐什。

計(jì)劃讓我們現(xiàn)實(shí)的生活變得更美好,這大概就是不斷修正計(jì)劃的意義吧弱卡。像修改超市購(gòu)物清單一樣的大膽修正計(jì)劃吧乃正。

稀缺的不是資源,是不能開放的思維模式

孔融讓梨的故事婶博,在我看來(lái)瓮具,應(yīng)該是父母買回來(lái)全部都是標(biāo)準(zhǔn)的大梨,而不是應(yīng)該把這種資源的稀缺投射到孩子身上凡人,讓年幼的孩子去選擇名党。

我一直以為稀缺的是自己擁有的資源,比如時(shí)間金錢設(shè)備挠轴,而五月整個(gè)實(shí)施計(jì)劃的過(guò)程中传睹,讓我發(fā)現(xiàn)我稀缺的并不是這些外在的資源,而是我不能開放的思維模式岸晦。

下雨的時(shí)候不能去健身房欧啤,那還怎么辦?只好不練了唄启上!

其實(shí)呢邢隧,完全可以用各種app在家練呀。

很久以來(lái)的習(xí)慣是不能早起冈在,那可怎么辦府框?那可不可以晚上做事,或者是學(xué)習(xí)如何早起,然后讓自己早起去練習(xí)呀迫靖!

我一貫以為做不成的事情是因?yàn)檫@個(gè)條件那個(gè)條件,其實(shí)并非如此兴使,而是思維模式不開放系宜,不能為完成創(chuàng)造條件。

也或許发魄,所謂的稀缺管道就是因?yàn)椴荒軗碛羞@樣的思維模式去思考問(wèn)題吧盹牧!

那我每天覺得不夠用的時(shí)間,其實(shí)并不是時(shí)間不夠用励幼,而是我自己的思維模式?jīng)]有放開汰寓。那制約的點(diǎn)在哪里呢?怕什么苹粟,留給6月去發(fā)現(xiàn)吧有滑!

習(xí)慣是不斷提高的頻度水平

這個(gè)觀點(diǎn)第一次出現(xiàn)在紀(jì)元老師的書《哪有沒時(shí)間這回事》里。

這次是因?yàn)閯偤迷谖逶聲r(shí)聽了紀(jì)元老師如何早起的課程嵌削。他說(shuō)他在2015年有200天是四點(diǎn)起床的毛好,那么他就是可以稱之為有早起習(xí)慣的人。

習(xí)慣養(yǎng)成就是提高頻度苛秕,上周做2次肌访,這周做4次,下周做6次艇劫,就是習(xí)慣了吼驶。而不是強(qiáng)迫自己,即使沉浸在不愉快得情緒中店煞,即使不擁有一個(gè)可以喜悅的當(dāng)下蟹演,也要強(qiáng)迫自己每天去完成的事情。

習(xí)慣養(yǎng)成也是為了生活的美好浅缸。


浪費(fèi)的從來(lái)不是時(shí)間金錢轨帜,而是自己

這應(yīng)該說(shuō)是一個(gè)哲學(xué)話題了。

我一直以為我在浪費(fèi)時(shí)間衩椒,可是時(shí)間從古到今到未來(lái)蚌父,一直存在,是一個(gè)永恒資源毛萌,并不是用多少年時(shí)間就開采完了苟弛。所以,時(shí)間從來(lái)沒有被浪費(fèi)阁将。

那么我在浪費(fèi)什么膏秫?

答案就是我自己!

每一個(gè)愉悅或有意義的當(dāng)下的自己才是我真正擁有的做盅。

時(shí)間缤削,從未被浪費(fèi)窘哈,它的存量一直都是這樣。被浪費(fèi)的只是亭敢,在這個(gè)當(dāng)下里到下一個(gè)當(dāng)下中并沒有不同的我自己滚婉。

〒_〒6月計(jì)劃已出,比5月修正了很多帅刀。包括要A到總監(jiān)的鉆╮(╯╰)╭

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