佛陀給予無限愛心的修習(xí)法脸甘，那就是：
慈心(Metta)恳啥。
藉由唱誦此經(jīng)所散發(fā)的慈心而克服種種障礙。
為自己找到寧靜和安樂丹诀，也幫助其他人這樣修習(xí)而獲得快樂角寸。
《慈經(jīng)》中文：
愿我無敵意、無危險(xiǎn)忿墅。
愿我無精神的痛苦扁藕。
愿我無身體的痛苦。
愿我保持快樂疚脐。
愿我的父母親亿柑、我的導(dǎo)師、親戚和朋友棍弄、我的同修望薄，
無敵意、無危險(xiǎn)呼畸。
無精神的痛苦痕支。
無身體的痛苦。
愿他們保持快樂蛮原。
愿在這寺廟的修行者卧须，
無敵意、無危險(xiǎn)儒陨。
無精神的痛苦花嘶。
無身體的痛苦。
愿他們保持快樂蹦漠。
愿在這寺廟的比丘椭员、沙彌、男教徒笛园、女教徒隘击，
無敵意、無危險(xiǎn)研铆。
無精神的痛苦埋同。
無身體的痛苦。
愿他們保持快樂蚜印。
愿我的四資具的布施主莺禁，
無敵意、無危險(xiǎn)窄赋。
無精神的痛苦哟冬。
無身體的痛苦楼熄。
愿他們保持快樂。
愿我們的護(hù)法神：
在這寺廟的浩峡、在這住所的可岂、在這范圍的，愿所有的護(hù)法神翰灾，
無敵意缕粹、無危險(xiǎn)。
無精神的痛苦纸淮。
無身體的痛苦平斩。
愿他們保持快樂。
愿一切有情眾生：
一切活著的眾生咽块、一切有形體的眾生绘面、一切有名相的眾生、
一切有身軀的眾生侈沪、所有雌性的揭璃、所有雄性的、
所有圣者亭罪、所有非圣者瘦馍、所有天神、所有人類应役、所有苦道中的眾生情组，
無敵意、無危險(xiǎn)扛吞。
無精神的痛苦呻惕。
無身體的痛苦荆责。
愿他們保持快樂滥比。
愿一切眾生脫離痛苦。
愿他們不失去以正當(dāng)途徑所獲得的一切做院，
愿他們依據(jù)個(gè)人所造的因果而受生盲泛。
在東方的、在西方的键耕、在北方的寺滚、在南方的、
在東南方的屈雄、在西北方的村视、在東北方的、在西南方的酒奶、
在下方的蚁孔、在上方的奶赔，
愿一切有情眾生：
一切活著的眾生、一切有形體的眾生杠氢、一切有名相的眾生站刑、
一切有身軀的眾生、所有雌性的鼻百、所有雄性的绞旅、
所有圣者、所有非圣者温艇、所有天神因悲、所有人類、所有苦道中的眾生勺爱，
愿他們無敵意囤捻、無危險(xiǎn)。
無精神的痛苦邻寿。
無身體的痛苦蝎土。
愿他們保持快樂。
愿一切眾生脫離痛苦绣否。
愿他們不失去正當(dāng)途徑所獲得的一切誊涯，
愿他們依據(jù)個(gè)人所造的因果而受生。
上至最高的天眾蒜撮，下至苦道中的眾生暴构，
在三界的眾生，所有在陸地上生存的眾生段磨，
愿他們無精神的痛苦取逾、無敵意。
愿他們無身體的痛苦苹支、無危險(xiǎn)唧取。
