15期戒掉抱怨

11.07徹底戒掉你的抱怨

抱怨是無能無奈的表現(xiàn)而已癌蚁。

能解決就去解決(能力)

不能解決就承受(堅韌)

只要我發(fā)現(xiàn)誰在抱怨心俗,就說明過去我選錯了...

和有正能量的人在一起绽淘,拒絕跟負能量十足的人相處别威,因為他會把你帶向負能量的極端铜幽!所以放棄你的抱怨!

例子:說話碟刺,對每一個人來說锁保,都是大腦重塑的過程。我們每個人都傾向于不由自主地扮演我們向別人描繪的那個樣子半沽,直至成為那個樣子爽柒。

珍愛生命,遠離抱怨和抱怨的人者填。

問題:

1.你過去最常抱怨的事情是什么浩村?為什么

工作太繁重,薪水沒有別人高幔托,認真想想確實是沒能進一步去優(yōu)化供需情況穴亏,薪水低是因為沒能服務于更多的人。

2.你是否也想戒掉這個惡習重挑?想想抱怨來自于你哪方面的能力不足嗓化?

閱歷方面不足,可能需要請教一些有經驗的朋友

3.偶爾沒忍住谬哀,竟然又開始抱怨的時候刺覆,別忘記了拿出本子,記下來反省

(記在日記本里面史煎,哈哈)

延伸:《不抱怨的世界》里面有提到在自己的手腕上帶一個腕帶谦屑,如果發(fā)現(xiàn)自己要抱怨了驳糯,就把一手的腕帶套到另一邊手上,這樣就可以下意識的訓練自己的不抱怨能力氢橙!

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