感恩：大紅包群和阿迪群支持給哥哥投票，特別是大舅媽對(duì)我的支持揉燃，她對(duì)大偉說：心中有愛就要表白扫尺，特別感動(dòng)，謝謝我的家人們炊汤。
哪怕種一顆好種子都要回顧一下
今日好種子：
行動(dòng)營(yíng)里隨喜達(dá)玲他們成功出單正驻，
看了寫作群里小伙伴寫媽媽的故事弊攘，很感動(dòng)
記得那句話：愿意聽母親嘮叨的就是孝順
愿時(shí)光慢一點(diǎn)，我愿意一直聽你嘮叨下去
晚上有點(diǎn)餓姑曙，忍住沒有吃東西
晚上老公回來效率很高：9點(diǎn)—10點(diǎn)半
完成愛自己行動(dòng)：
泡腳?洗漱：25分鐘
自由書寫?打卡：25分鐘
天鵝臂運(yùn)動(dòng)?肩頸運(yùn)動(dòng)：13分鐘
咖啡冥想
所思：運(yùn)動(dòng)的時(shí)候意識(shí)到如果有一件事想做襟交，那就直接去做，就會(huì)有很高的執(zhí)行力伤靠，如果想做一件事捣域，一旦經(jīng)過大腦的思維和加工，就會(huì)思來想去焕梅，患得患失，想太多而沒有了行動(dòng)力蜗字。我需要時(shí)刻記住這一點(diǎn)挪捕，想的東西都是大腦在編故事，幻想奏纪，它根本不真實(shí)。
23點(diǎn)睡覺
計(jì)劃：明天喂完晨奶就起床
