今天是什么日子：產(chǎn)后1年200天+39天论咏！
起床：7am
就寢：12pm
心情：平和
今日體重：54kg
成長(zhǎng)任務(wù)清單
1.4點(diǎn)起床
2.寫(xiě)2000字
3.讀1頁(yè)書(shū)
4.練瑜伽
5.低脂純素
6.化妝后出門
7.護(hù)理皮膚（洗三次臉，早起做面膜）
8.喝8杯水
9.整理10分鐘
10.睡前準(zhǔn)備好第二天要穿的衣服和出門要用的包
孩子任務(wù)清單
1.發(fā)現(xiàn)老大的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后使勁夸
2.看孩子的家長(zhǎng)群
3.和孩子在一起的時(shí)候，放棄家務(wù)璃吧，專心陪伴
4.讀育兒書(shū)冒窍，學(xué)習(xí)對(duì)孩子說(shuō)話的語(yǔ)言
5.早上帶老大學(xué)英語(yǔ)，晚上帶語(yǔ)文
6.寫(xiě)育兒日記
7.幫助孩子睡前準(zhǔn)備好第二天要用的東西
8.帶老二讀經(jīng)典
昨日完成的任務(wù)援制，最重要的三件事：
1.寫(xiě)文
2.讀書(shū)
3.練習(xí)瑜伽
改進(jìn)：為孩子們安排一個(gè)閱讀計(jì)劃，幫助老大復(fù)習(xí)
習(xí)慣養(yǎng)成：起床后洗漱芍瑞，化妝晨仑，喝水！打卡拆檬！5點(diǎn)出門
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1.讀兩本書(shū)洪己。《人生愛(ài)語(yǔ)》讀了一半竟贯。
2.寫(xiě)1萬(wàn)字
3.看一部電影
4.體重53kg
5.不批評(píng)任何人答捕，尤其是凱
6.整理房間
月目標(biāo).完成進(jìn)度
1.讀10本書(shū)
2.寫(xiě)5萬(wàn)字
3.找到代課的健身房，體重小于50kg
4.學(xué)習(xí)開(kāi)車
年目標(biāo).完成進(jìn)度
1.讀120本書(shū)
2.完成《30天成為瑜伽教練》屑那，10萬(wàn)字
3.正式成為瑜伽教練拱镐，體重小于50kg
4.接父母到身邊
工作·思考
早起兩小時(shí)寫(xiě)文
最美好的三件事
1.全家一起參加音樂(lè)會(huì)艘款，老二抽到大玩具熊一個(gè)，全家都很開(kāi)心
2.全家一起看電影
3.開(kāi)始低脂純素
思考.創(chuàng)意.未來(lái)
每天寫(xiě)文兩小時(shí)沃琅，我正在努力想辦法保證哗咆。給自己創(chuàng)造一種可能性。將夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)益眉。
很快晌柬，我會(huì)去見(jiàn)到自己的父母。不要有任何懷疑郭脂。
相信自己的選擇年碘。
