貧血

每日一灸方

貧血:是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少斩松,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀瞻凤,屬中醫(yī)虛勞中的“血虛”范疇憨攒。貧血對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)、皮膚黏膜阀参、呼吸循環(huán)系統(tǒng)肝集、消化系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)都會(huì)產(chǎn)生影響蛛壳,頭暈眼花杏瞻、乏力、困倦衙荐、面色蒼白是最常見的癥狀捞挥。

主要病因是過饑過飽或者偏食,飲酒過度等原因?qū)е缕⑽笓p傷忧吟,影響化生水谷精微砌函,導(dǎo)致氣血來源不足;或者是因?yàn)樯盍?xí)慣不好溜族,經(jīng)常熬夜或者長(zhǎng)期臥床休息等原因讹俊,導(dǎo)致身體正氣受到損傷進(jìn)而形成貧血;或者因?yàn)橹夭【貌』褪悖K腑受到損傷仍劈,氣血消耗過度而致貧血。脾胃作為后天之本摧玫,氣血生化的源頭耳奕,可以選用脾俞绑青,中脘诬像,足三里來健脾屋群,把源頭照顧好才能有足夠的氣血供應(yīng)。

中醫(yī)把血虛分為心血虧虛和肝血虧血坏挠,心血虧虛的患者除了面色蒼白的癥狀之外芍躏,由于血不養(yǎng)心,心不寧生還會(huì)有心慌降狠、健忘对竣、失眠、多夢(mèng)等癥狀榜配,我們可以選心俞穴否纬,神門穴來進(jìn)行對(duì)癥治療;肝血虛的患者因?yàn)檠火B(yǎng)肝蛋褥,會(huì)在勞作或者運(yùn)動(dòng)量增加時(shí)肋痛临燃、肢體麻木、抽筋或者屈伸不利烙心,女性月經(jīng)不調(diào)或者閉經(jīng)的癥狀膜廊,可以用肝俞,陽陵泉淫茵,太沖進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理爪瓜。

在日常生活當(dāng)中,起居飲食都應(yīng)當(dāng)有規(guī)律匙瘪,多吃富有營養(yǎng)铆铆,易于消化的清淡食物,避免勞欲過度丹喻,勤洗衣被算灸,保持室內(nèi)空氣清新,還可以通過練氣功驻啤,打太極拳等鍛煉方式增強(qiáng)體質(zhì)菲驴。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市骑冗,隨后出現(xiàn)的幾起案子赊瞬,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖贼涩,帶你破解...
    沈念sama閱讀 223,126評(píng)論 6 520
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件巧涧,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡遥倦,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)谤绳,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,421評(píng)論 3 400
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門占锯,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人缩筛,你說我怎么就攤上這事消略。” “怎么了瞎抛?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,941評(píng)論 0 366
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵艺演,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我桐臊,道長(zhǎng)胎撤,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,294評(píng)論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任断凶,我火速辦了婚禮伤提,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘认烁。我一直安慰自己肿男,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,295評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布砚著。 她就那樣靜靜地躺著次伶,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪稽穆。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上冠王,一...
    開封第一講書人閱讀 52,874評(píng)論 1 314
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音舌镶,去河邊找鬼柱彻。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛餐胀,可吹牛的內(nèi)容都是我干的哟楷。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,285評(píng)論 3 424
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼否灾,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼卖擅!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起墨技,我...
    開封第一講書人閱讀 40,249評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤惩阶,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后扣汪,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體断楷,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,760評(píng)論 1 321
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,840評(píng)論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年崭别,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了冬筒。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片恐锣。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,973評(píng)論 1 354
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖舞痰,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出土榴,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤匀奏,帶...
    沈念sama閱讀 36,631評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布鞭衩,位于F島的核電站学搜,受9級(jí)特大地震影響娃善,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜瑞佩,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,315評(píng)論 3 336
  • 文/蒙蒙 一聚磺、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧炬丸,春花似錦瘫寝、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,797評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至首启,卻和暖如春暮屡,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背毅桃。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,926評(píng)論 1 275
  • 我被黑心中介騙來泰國打工褒纲, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人钥飞。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,431評(píng)論 3 379
  • 正文 我出身青樓莺掠,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國和親读宙。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子彻秆,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,982評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 如果需要原文檔(因文體限制,部分表格無法呈現(xiàn))請(qǐng)聯(lián)系QQ1769090563 本文由中醫(yī)仲景協(xié)會(huì)整理收集 《內(nèi)經(jīng)選...
    陶墨閱讀 34,462評(píng)論 0 33
  • 中醫(yī)講血虛和西醫(yī)講貧血是一回事嗎结闸? 中醫(yī)學(xué)指出:“婦女以養(yǎng)血為本”唇兑,氣血是滋養(yǎng)皮膚,使面容保持年輕的根本所在膀估,它是...
    de7c69bfb64b閱讀 472評(píng)論 0 0
  • Where 子句 關(guān)鍵字: WHERE SQLite的 WHERE 子句用于指定從一個(gè)表或多個(gè)表中獲取數(shù)據(jù)的條件幔亥。...
    lltree閱讀 1,270評(píng)論 1 3
  • 前方的路,不知道何去何從察纯,可能是一路平坦帕棉,也可能坎坷针肥,不知道你愿意陪我一起走下去嗎?從認(rèn)識(shí)你的第一天香伴,我就發(fā)誓...
    紫色至尊閱讀 144評(píng)論 0 0
  • 惜 時(shí) 少年不解人間事慰枕,只恨明日復(fù)明日。莫待青春芳華盡即纲;歲月流光轉(zhuǎn)眼逝具帮。
    伽藍(lán)x閱讀 216評(píng)論 0 5