291976-陳國艷【2017-02-08】
第1+1+9+3天總結(jié)
A玄渗、目標完成情況
1鳖目、復習麥凱六六，背誦2A部分50%
2、聽如何高效學習三大一個小時錄音坦冠，100%
B形耗、具體情況總結(jié)
1、學習過程要管控自己的情緒
學不進去的時候辙浑，羅列自己的三大痛點激涤，貼墻上，抄寫例衍，大聲復讀200遍昔期，500遍；
不要要負面情緒影響自己的學習佛玄，對于我這個女生來說硼一，時常情緒化，很影響學習的效率梦抢，慢慢的練習修身養(yǎng)性般贼，靜心寡欲，是十足重要的奥吩；
我也需要鼓勵哼蛆，在心底為自己加油，家人與朋友一開始對我的行為會非常奇怪霞赫，不理解腮介，不支持，只要自己有效果端衰，每天看到自己的進步叠洗，與自己比，相信一定能夠征服他們旅东；
不能堅持灭抑，就得不打折扣的抄書，抄書也是修心的過程抵代，要享受其中的過程腾节。
2、單爆冠軍級總結(jié)
看到冠軍級總結(jié)不要只羨慕嫉妒恨荤牍，要提煉關(guān)鍵詞案腺，借鑒，為我所用康吵，只要對我有啟發(fā)救湖，用了就是賺的
3、每天對自己進行反思涎才，一條足夠，集中精力改之，收獲也會很巨大
4耍铜、三大課程學習安排
1-68天學習邑闺，寫總結(jié)，寫寫畫畫棕兼；
70天以后陡舅，就是練習了吧，學三大伴挚，用三大
期待學習的結(jié)果
4靶衍、學以致用
固化學習，拋棄一切干擾性學習茎芋，單爆716課程
管控情緒颅眶，保持良好的情緒，不能情緒化
學習別人的冠軍級總結(jié)田弥，為我所用
寫寫畫畫涛酗，建立口袋書，隨時翻看
C偷厦、明日計劃
1商叹、背誦麥凱六六2A
2、聽如何高效學習三大錄音一小時
