R原文片段
《高績(jī)效人士的五項(xiàng)管理》李踐著P12-13頁
如何轉(zhuǎn)換心態(tài)
為什么那么多頂尖的成功人能眵把挫折當(dāng)存折唐片，壓力當(dāng)動(dòng)力筛峭，把障礙當(dāng)最愛呢?因?yàn)樗麄冇X得障礙不是來阻攔他們的驻债。而是來幫助他們成長(zhǎng)的阅畴。
正常和福氣
如果您去拜請(qǐng)客戶柄慰，客戶拒絕了您嫉到，那很正常梦湘，但是如果客戶接受了您呢?那就是福氣瞎颗。所有的事情都依循這樣的思路，當(dāng)所有的事情都變得“正嘲埔椋”和“福氣”的時(shí)候哼拔，您的心態(tài)就達(dá)到了積極的一面。
太好了
當(dāng)你遇到打擊和挫折的這一瞬間瓣颅， 對(duì)自己說句:太好了倦逐！這三個(gè)字，可以讓你的心態(tài)馬上從消極轉(zhuǎn)移到積極宫补。
比如你的車被偷了檬姥，你可以對(duì)自己說:太好了曾我，我可以走路愛煉身體了!比如你被老板訓(xùn)斥了，你可以對(duì)自己說:太好了健民，老板終于開始器重我了!比如客戶沒有簽單抒巢，你可以對(duì)自己說:太好了，我還有成長(zhǎng)空間可以做得更好!
在我的生命里程里秉犹，每當(dāng)遭遇挫折虐秦、困難和障礙時(shí)，我都對(duì)自已說:‘太好了” 凤优！我用積極的心態(tài)去面對(duì)和接受挑戰(zhàn)，我從不說消極話蜈彼，不唱消極歌筑辨，不和消極人來往，也從不愁眉苦臉幸逆。在我的生命里沒有悲傷棍辕、沒有痛苦、沒有打擊还绘、沒有挫折楚昭，也沒有失敗，因?yàn)樵谖铱磥砼那辏械囊磺卸继昧?
? ? 太糟了!? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 太好了!
車被偷了? ? ? ? 樂觀? ? ? ? ? 可以逼迫自己鍛煉? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 身體了
遭老板訓(xùn)斥? ? ? ? 積極? ? ? ? 老板終于開始器重? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我了
客戶沒簽單? ? ? ? 正面? ? ? ? 我們還有成長(zhǎng)空? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 間還可以做得更好
不說消極話
不唱消極歌
不和消極人來往
決不愁眉苦臉
I便簽
what
有一位老太太有兩個(gè)女兒抚太，分別嫁給一個(gè)賣傘的和一個(gè)賣草帽的，老太太晴天擔(dān)心雨傘賣不出去昔案，雨天擔(dān)心雨傘不好賣尿贫，整天愁眉苦臉，鄰居知到了就告訴她踏揣，在下雨天雨傘很好賣庆亡，晴天草帽很好賣，老太太轉(zhuǎn)換心態(tài)以后整天都是樂呵呵的很開心捞稿。樂觀積極正面心態(tài)決定一個(gè)人的狀態(tài)又谋。
Why
成功人士很會(huì)轉(zhuǎn)換心態(tài)遇到挫拆當(dāng)做積累經(jīng)驗(yàn)，碰到壓力當(dāng)作考驗(yàn)娱局，不斷的鞭策自我最終成功彰亥。
How
如何轉(zhuǎn)變心態(tài)？
1.說積極向上的話
2.唱?dú)g快的歌曲
3.不同有負(fù)能量的人在一起
4.控制自己的情緒
Where
方法適用于想調(diào)整心態(tài)的人铃辖，和帶孩子的寶媽們剩愧。
A1
以前我的心態(tài)管理能力比較差，經(jīng)常會(huì)把工作中的壓力帶回家里娇斩，一言不合就生氣仁卷。從上周開始沒有了工作壓力穴翩，孩子也放假，整個(gè)人的狀態(tài)很放松锦积，跟老公兒子也相處得很好芒帕，經(jīng)過一周的觀察，兒子也變得不生氣講道理了丰介。
反思:學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換心態(tài)背蟆，多說一些樂觀積極正面的話。唱開心歌曲哮幢，遠(yuǎn)離垃圾人带膀。
A2
目標(biāo):8月轉(zhuǎn)換心態(tài)一個(gè)月
行動(dòng):
1.說積極向上的話:每天都跟老公孩子說贊美與表揚(yáng)的話，并做記錄橙垢。
2.唱?dú)g快的歌曲:一家人每天一起唱歌垛叨。
3.不同負(fù)能量的人在一起:碰到有負(fù)能量的朋友告訴他轉(zhuǎn)換心態(tài)的方法。
4.控制自己的情緒:每天給自己的情緒打分柜某，并堅(jiān)持一個(gè)月嗽元。
5.堅(jiān)持做到一個(gè)月就帶孩子一起去看動(dòng)畫電影。
