奶水少的寶媽和奶水多的寶媽哲鸳，真是各有煩惱啊臣疑，奶水多的寶媽建議將多的奶水冷凍起來儲存。
首先寶媽要準(zhǔn)備儲奶袋徙菠，網(wǎng)上和母嬰店都可以買到（圖1）讯沈。
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準(zhǔn)備一支水性筆（圖2），因為儲奶袋上需要標(biāo)注儲奶的日期懒豹，時間芙盘，儲存量(ml)，以方便在將來取用的時候脸秽，按從先到后的順序開袋使用。水性筆寫字不會粘水化掉蝴乔，看不清楚日期记餐。
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用吸奶器將奶水吸取后，應(yīng)立即裝到儲奶袋里薇正，寫上日期時間奶量片酝，放入冷凍室儲存。
冷凍室要專門辟出一層挖腰，儲奶袋不能與其它食品混雜雕沿，以免受到污染，影響食用猴仑。
冷凍室里儲存的奶水审轮，保質(zhì)期3-6個月，請盡快食用，超過期限的請勿食用疾渣，只能將之丟棄篡诽。
從冷凍室取出的奶水，要讓它在室溫下自然解凍榴捡，然后倒入奶瓶杈女，用40o水溫持續(xù)暖奶至38o左右即可，選擇暖奶器比較方便（圖3）吊圾。
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化凍暖過的奶达椰，一小時內(nèi)喝完，喝不完的也不能再要了项乒。
