今天是圖圖聽見小組活動(dòng)的第二期活動(dòng)。趁著還熱乎列肢，趕緊做個(gè)復(fù)盤例书。
三天前，我還在猶豫，要不要如期舉辦坟奥。因?yàn)樽獾姆孔拥狡诹税I的房子需要裝修。所以就給搬家和收拾打包的時(shí)間并不多凉敲，所以我一直忐忑糾結(jié)寺旺。幸運(yùn)的是，領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)了我29和30號(hào)兩天的休假蓝撇，所以你讓我有了勇氣來舉辦，這期圖圖聽見活動(dòng)陈莽。
我特別喜歡人少的小組的活動(dòng)渤昌，所以我就在各個(gè)群里發(fā)布了活動(dòng)的通知。每次的人數(shù)3~5人
很快走搁，有4個(gè)人報(bào)名了独柑，好開心。不幸的是私植，早上一個(gè)朋友說忌栅，因?yàn)榕R時(shí)有事不能參加。幸運(yùn)的是兵琳，我的好朋友劉帥說要來找我聊天狂秘，于是有陰差陽錯(cuò)的達(dá)成了我的愿望。
所以本次參會(huì)的伙伴有：
于榮會(huì)者春，于麗萍破衔，徐歡，劉帥钱烟，張亞偉晰筛。
由于有了第1次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，這次流程我提前發(fā)在了群里拴袭，采用抽簽的方式來選擇述說者读第。
今天下午的會(huì)議時(shí)間比較快，很快就結(jié)束了公司的會(huì)議拥刻，16：00就沒有什么事情了怜瞒，我問大家是否可以提前來。最后大家17：30左右到達(dá)般哼。
簡單熱場之后吴汪，我們就開始了活動(dòng)。
這次參加活動(dòng)的伙伴蒸眠，大多都沒NVC知識(shí),所以我進(jìn)行了一些簡單介紹漾橙。很開心的是，大家非常有悟性楞卡，很快就領(lǐng)會(huì)到了我要表達(dá)的意思霜运。
這次是帥哥，主要是訴說蒋腮，我們負(fù)責(zé)
靜默傾聽
復(fù)述傾聽淘捡，
甚至同理傾聽【不完全】
這個(gè)過程中，大家發(fā)現(xiàn)被聽見以及被看見非常的重要徽惋。因?yàn)槲覀兺鶝]有時(shí)間精力案淋，也沒有這種覺察，能夠識(shí)別到自己的感受和需要险绘。在我們共同營造的氛圍踢京，大家放開心扉，互相彼此聽見與看見宦棺。
帥哥一開始在描述的過程中瓣距，他強(qiáng)調(diào)自己工作很忙，但是具體是怎么忙代咸，他不知道如何描述蹈丸。經(jīng)過提示，他做了一些修正÷哒龋可見做到觀察奋岁，描述事實(shí)并不容易。
帥哥沒有NVC相關(guān)的知識(shí)荸百，他在最后的感慨中也表示闻伶，自己被分析和同理了之后，對(duì)自己有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)够话。雖然他的言語中有很多分析和判斷蓝翰，甚至是有點(diǎn)抗拒被我們聽見。但是他還是感受到了被聽見的開心和愉悅女嘲。
5人的小集體畜份，人不多，我營造了發(fā)言權(quán)杖的氛圍欣尼，也就是每人都有發(fā)言的機(jī)會(huì)爆雹，而且發(fā)言的時(shí)候讓大家能夠盡情訴說。
雖然想到了很多細(xì)節(jié)愕鼓，但是在整體能量場上顶别，我覺得還是稍有不足，特別希望有賀老師等高階NVC高手參加拒啰。
所以我需要刻意的練習(xí)，提升能力完慧。
我也意識(shí)到這也并非一日之功谋旦。
在活動(dòng)結(jié)束后，
大家在群里做出發(fā)現(xiàn)和分享屈尼。
