大家轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)坟岔，轉(zhuǎn)到了食堂谒兄。墻上的菜譜里，大家不約而同地指向西紅柿炒蛋社付，相互對望著笑了起來承疲。陸梅看著他們，知道他們又想到了她的糗事鸥咖，也笑了燕鸽。
建華說，“大家都記得這道菜疤淅薄啊研！我現(xiàn)在看著菜名，舌頭都能感受到當(dāng)年的味道鸥拧。不是一般的酸爽暗吃丁！”
大家聽到全哈哈大笑起來住涉。然后七嘴八舌地說起當(dāng)年大家吃那盤菜的感受麸锉。當(dāng)年那道西紅柿炒蛋是陸梅的杰作，當(dāng)時她先放了八個西紅柿進(jìn)入炒了一會舆声，再把一個蛋打進(jìn)去。
可想而知，的確是酸爽跋蔽铡碱屁！大家紛紛地又回憶起當(dāng)年有趣的事情。說到一些事情的時候蛾找，這個說“咦娩脾，這件事情。我怎么沒有印象打毛∈辽蓿”一會兒，那個也說“有這事幻枉？我怎么不記得碰声。”
陸梅聽到了就說“怎么就記得西紅柿炒蛋熬甫，其他的怎么又不記得了胰挑。”雯子聽了說“你們不覺得記憶是一件很奇怪的東西椿肩。隔了這么多年瞻颂，為什么有些東西會牢牢記住。而有些東西又遺忘了郑象∪耄”
當(dāng)她說完，大家紛紛說起了關(guān)于記憶的故事变姨。為什么會這樣子呢唐瀑？那就得從三個方面來說，記憶的生理學(xué)基礎(chǔ)噪沙，記憶法則和提高記憶力的技巧炼彪。
①記憶生理學(xué)基礎(chǔ)決定了記憶方法。
記憶不止存在于大腦當(dāng)中正歼，它是一種生理機(jī)能辐马，存在于身體的各個部分。
當(dāng)陸梅和小伙伴們提到西紅柿炒蛋局义，這個時候記憶存在于他們的舌頭喜爷，鼻子，眼睛里萄唇。
②記憶法則決定了記憶的長久性檩帐。
大家都記住西紅柿炒蛋是因為它的出現(xiàn)調(diào)動了各個身體器官，不只是大腦記住另萤，身體器官也記住湃密，所以記憶才會深刻诅挑。
而為什么對于同一件事情，不同的人有不同的記憶泛源，這是由于他們的注意力和理解力的不同拔妥。
想要長久地記住某些東西，注意力是記憶深刻要求的一個法則达箍，同時它也起到基礎(chǔ)性作用没龙。在記憶某些東西的時候，不把注意力集中到要記憶的東西上面缎玫，那么這些東西在大腦里就是過眼云煙硬纤，一會兒就煙消云散。
而當(dāng)你集中注意力再加上對它的理解赃磨，記憶程度就會增加筝家。因為理解增加了記憶的牢固性。
比如求學(xué)時關(guān)于政治知識煞躬，老師總是強(qiáng)調(diào)肛鹏，不要死記硬背，集中注意力恩沛，讀透它在扰，理解它，只有理解了才能記得住雷客。因此理解幫助你把該記的東西放入記憶深處芒珠，讓你牢牢記住。
③提高記憶有技巧搅裙，讓大家都成為記憶達(dá)人皱卓。
記憶技巧有四個
一是發(fā)現(xiàn)有效器官，并利用它來加強(qiáng)記憶部逮。就如同背單詞娜汁，邊讀邊寫，通過耳朵和嘴巴有效的記憶兄朋。
二是訓(xùn)練感官敏感性掐禁，增加記憶深度。
知道自己在記憶的時候哪個器官最有效颅和，那就加強(qiáng)它的訓(xùn)練傅事。比如所謂的形象記憶。就是利用眼睛這一器官來加強(qiáng)記憶峡扩。找到它后就經(jīng)常訓(xùn)練它蹭越，比如畫思維導(dǎo)圖。
三是選擇最佳記憶時間教届，讓記憶事半功倍响鹃。
最佳時間里記東西驾霜，印象深刻，記憶牢固茴迁。這個時間通常在早上或臨睡前寄悯。所以找到最佳記憶時間萤衰，抓住它堕义，利用它，記憶力就會增強(qiáng)脆栋。
四是向朋友敘述倦卖，通過理解后的自我表達(dá)加深記憶。
有些事情有時候自己會忽略椿争。但是當(dāng)把這件事告訴朋友后怕膛，在講述的過程中就在重復(fù)，整理秦踪，內(nèi)化褐捻，經(jīng)過這一個過程這件事情就在大腦里生根，發(fā)芽了椅邓。
等大家討論完關(guān)于記憶的問題柠逞，陸梅突然聽到自己肚子咕嚕咕嚕叫的聲音，它才發(fā)現(xiàn)吃飯時間早過了景馁。這時洪林說“走吧板壮，去吃飯，去找西紅柿炒蛋吃合住〈戮”
他一說完，大家全笑開了透葛。
