探索未知啊央，固然勇敢拯坟，質(zhì)疑已知但金，更需勇氣！ ——Kaspar
改變: 問題形成和解決的原則
《改變》這是一本論說型書籍郁季，作者是
- Paul Watzlawick,
- John.H.Weakland
- Richard Fisch.
他們是 Standford University 醫(yī)學(xué)院精神病與行為科學(xué)系臨床教授冷溃、Palo Alto Mental Research Institute下 Brief Therapy Center的創(chuàng)始人與研究人員。
本書主題：
- 問題如何產(chǎn)生
- 問題如何持續(xù)存在
- 問題如何得以解決
本書主要探索：
相當(dāng)普遍的人類事務(wù)中的『變與不變』梦裂，以及在問題形成和解決中所扮演角色的問題似枕。其重點在于探究一種悖論的現(xiàn)象：遵循常理和『合乎邏輯』的行為導(dǎo)致失敗，而『不合邏輯』與『非理性』的行動年柠，反而使形勢的變化如其所愿凿歼。
本書主要目的：
在于提出作者的概括性觀點和結(jié)論，文中不會追溯達成這些結(jié)論所走過的歷程冗恨。
本書大綱：其內(nèi)容順序是由抽象概念推進到具體實例的討論
- 『變與不變』：抽象層次上關(guān)于『改變』的理論
- C1 理論觀點：群論(the Theory of Groups) + 邏輯類型理論(the Theory of Logical Types)
- C2 實踐觀點：舉例說明上面兩種理論如何實際運用在所討論的主題上
- 問題的形成：探討在『變』和『不變』的相互依存關(guān)系中引發(fā)的『問題形成的各個關(guān)系難點
- C3 原地踏步 或當(dāng)解決之道變成問題
- C4 可怕的簡化
- C5 烏托邦癥候群
- C6 悖論
- 問題的解決：討論如何解決
- C7 第二序改變
- C8 重新框定的藝術(shù)
- C9 改變的實踐
- C10 實例
- 展望：開闊的視野
譯者夏林清的閱讀本書建議：
- 不要試圖在書中找到一帖可以立即采用的藥方
- 嘗試去訓(xùn)練自己捕捉某個互動的過程答憔，回想關(guān)系脈絡(luò)中發(fā)生了『What』，『How 』it happend派近，而非事后解釋『Why』
- 書中『問題』形成的觀點與自己的經(jīng)驗對話，區(qū)分『事實』以及關(guān)于『事實的前提』
上面的建議有幫助洁桌，理解到改變渴丸，知行合一，這是一個過程另凌。趨勢如 sigmoid函數(shù)圖形形式谱轨，而不要指望脈沖函數(shù)形式。
人好歸因吠谢，而歸的因常常又是錯誤的土童。
另外：
- 改變 指出人類經(jīng)驗中有關(guān)『變』和『不變』間關(guān)系的知識，打開其分辨『系統(tǒng)層次』和看見『功能作用』的眼睛（Q到底是什么功能作用工坊？）
- 改變一書中的『停止無效舊行為』和『重新框定』的意識被行動科學(xué)献汗、組織學(xué)習(xí)與反映實踐所承接。
總而言之王污，作者認為：
對于問題形成和問題解決『變與不變』的基本觀點罢吃，可以應(yīng)用到各種人類問題的范疇。
人類行為的世界最需要的正是我們以理解與技術(shù)去進一步審視它昭齐！
我的目標(biāo)
- 理解文章作者討論的主題, 不求百分百
- 和自己的經(jīng)驗對話尿招，可否運用到自己真實的問題中，慢慢改變
