眼睛的使用說(shuō)明書

今天和孩子討論關(guān)于眼睛的問(wèn)題懂讯。她很有興趣地問(wèn)我:為什么有的人會(huì)近視?我想說(shuō)那些人看書離書太近,看電視的時(shí)間太長(zhǎng),或者看手機(jī)的時(shí)間太長(zhǎng)血巍。都會(huì)導(dǎo)致近視。但是說(shuō)過(guò)后意識(shí)到這些原因并不僅僅是導(dǎo)致近視的根本原因殃饿,根本原因呢茄唐,是在于有沒(méi)有正確的使用眼睛。眼睛是有使用說(shuō)明書的呀舀锨。

我沒(méi)有跟他講眼睛看東西時(shí)候的投射原理岭洲,而是告訴他怎么樣去正確的使用眼睛。眼睛的使用了坎匿,有一個(gè)恰到好處的點(diǎn)盾剩。

第一個(gè)是時(shí)間雷激,也就是說(shuō),使用眼睛的時(shí)間告私。用一段眼睛以后呢屎暇,就要有意識(shí)地將視線離開,向遠(yuǎn)方眺望幾分鐘驻粟,或者閉眼休息根悼,或者做眼保健操。而這個(gè)使用的時(shí)間長(zhǎng)度就有一個(gè)恰到好處的點(diǎn)蜀撑,用多了眼睛就會(huì)疲勞挤巡,長(zhǎng)期不注意的話,就會(huì)一直超過(guò)使用點(diǎn)酷麦,造成機(jī)械損傷玄柏,導(dǎo)致近視!

同樣的看書的遠(yuǎn)近贴铜,看東西的遠(yuǎn)近粪摘,光線的明暗,都有一個(gè)恰當(dāng)?shù)狞c(diǎn)绍坝,也或者不僅僅是一種勻速徘意。而是很多種因素共同構(gòu)成的。

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