一.健康
1.早睡早起:做得不怎么樣株灸，經(jīng)常不能早起萧福，早上很匆忙去上班拉鹃。
2.強(qiáng)身健體:本周敷肚子1次，然后來姨媽沒有敷
3. 塑體型:本周跳舞1次，發(fā)現(xiàn)最近有很大進(jìn)步膏燕，并幫自己報名了2個月的訓(xùn)練班钥屈。記得史老師說，投資自己是最好的選擇坝辫。
二.家庭
1.本周有幾個晚上篷就，陪伴家人吃晚飯，看電視近忙，喝茶竭业。很享受和家人的時光。
三.事業(yè)
1.本周外出學(xué)習(xí)外貿(mào)知識及舍，及時充電未辆，學(xué)習(xí)外貿(mào)人如何利用工作，管理時間击纬。有很大收獲鼎姐，下周出差回來后再做分享整理。
2.本周接待國內(nèi)3大客戶來廠參觀考察更振，介紹企業(yè)簡介給客戶炕桨，得到他們的一致好評，覺得很驕傲肯腕。
3.適當(dāng)調(diào)整了年度的開發(fā)計劃献宫。
4.出差印尼，2次開發(fā)印尼本土客戶
四.財富
本周增加了幾個基金項(xiàng)目投資实撒。
五.休閑
1.本周高中的閨蜜都回來潮州姊途，難得一遇的合體，大家半年沒見知态，分別都是懷念捷兰。其中一個閨蜜成了中山媳婦，過年都難得一見负敏。另外一個閨蜜在日本贡茅，還有了個日本男友，想必以后見面的機(jī)會更少了其做。雖然很久不見顶考，但彼此的掛念還是溫暖著彼此。平時都有各自的事業(yè)和家庭妖泄，難得一聚驹沿，很值得珍惜。那天晚上似乎又回到高中時候的我們蹈胡，自拍玩得不亦樂乎…
六.學(xué)習(xí)成長
1.本周在樊登聽到一個學(xué)習(xí)語言的軟件dolingo渊季，傳說34小時學(xué)習(xí)一門語言朋蔫？一直以來都挺想學(xué)習(xí)西語的，但苦于不知道用什么工具梭域，聽到這個有些心動就試了試斑举，目前已堅(jiān)持了6天搅轿。拿自己做小白鼠試驗(yàn)病涨，每天10分鐘，半年后34小時完成璧坟，成功了再分享給大家既穆。
2.制定了外貿(mào)知識的學(xué)習(xí)計劃，并打算在3.0踐行的過程中實(shí)現(xiàn)雀鹃。
3.本周碎片時間聽書<列奧納多達(dá)芬奇?zhèn)?gt;幻工，學(xué)習(xí)到人對所有事情需要抱有好奇心，不是對自己有利的事情黎茎，而是所有你了解的事情囊颅，或者不了解的事情。只有抱著這種態(tài)度生活傅瞻，人生才更加豐富多彩踢代，更加有趣。
七.效能
1.本周日重新開始3.0的踐行計劃
八.社交
1.本周開始準(zhǔn)備3.0的開始嗅骄，慶幸有易效能組員們的相伴胳挎，我們又一起重新開始踐行。3只青蛙溺森，早睡早起慕爬，給自己加油。
下周的三只青蛙
1.拜訪印尼老客戶
2.開發(fā)潛在新客戶
3.了解印尼市場
