因而我們永遠(yuǎn)也沒有在生活著璃氢，我們只是在希望著生活；
并且既然我們永遠(yuǎn)都在準(zhǔn)備著能夠幸福一也，
所以我們永遠(yuǎn)都不幸福也就是不可避免的了椰苟。
階段性自閉，頹喪谦絮，感覺自己沒有存在的價(jià)值，幸福感低下……不知道你們是不是也這樣呢仇轻？在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代奶甘，可能大部分人也會(huì)有同樣的感覺吧。
幸福到底是什么呢疲陕？
幸福是“持續(xù)心滿意足钉赁、沒有痛苦、壓力诅岩、不安和困惑的狀態(tài)”嗎带膜？幸福就是疾病和死亡離我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的？那么愛呢式廷？夫妻之間就應(yīng)該完全和睦相處芭挽，沒有爭吵嗎？完美的父母袜爪，完美的人格，公民的榜樣饿敲？總而言之怀各，幸福正通過某些方面成為我們消費(fèi)社會(huì)的新宗教术浪。
與現(xiàn)實(shí)的生活相比，我們大概永遠(yuǎn)也無法抵達(dá)幸福的彼岸了硕蛹。就像布萊士說的“我們永遠(yuǎn)都不幸福也就是不可避免的了法焰。”如今我們的消費(fèi)社會(huì)建立于幸福在別處的想法之上埃仪，但是我們可以購買幸福。金錢颁股，權(quán)利傻丝，地位……都成為了衡量一個(gè)人是否幸福的標(biāo)準(zhǔn)，但是往往當(dāng)人們擁有了一定的財(cái)富地位之后亏掀，還會(huì)產(chǎn)生新的欲望幌氮，想要更多胁澳，幸福感并沒有增加。根據(jù)研究調(diào)查宇智，人們的物質(zhì)生活越來越豐富胰丁，可是現(xiàn)在抑郁的人確越來越多，幸福感在下降机蔗。這是幸福的“陷阱”甘萧。我們一直在追求理想的生活，覺得我要是怎樣就太幸福了牙言，忽視了當(dāng)下的生活怪得。
人都有七情六欲卑硫，憤怒欢伏，傷心颜懊，痛苦這些都是正常的风皿，這也并不是不幸的表現(xiàn)，正是有了這些情感咸这，我們的快樂和幸福也更加真實(shí)魔眨，更難能可貴。把握當(dāng)下侄刽，感受當(dāng)下每一刻的感受朋凉，也許會(huì)發(fā)現(xiàn)全新的世界～
階段性自閉的我，還是會(huì)階段性調(diào)整自己墓毒，自我療愈所计，和大家分享幾個(gè)小方法团秽，走出陰霾的“壞天氣”，歡迎大家一起交流心得呀
1.適當(dāng)放松自己踪栋，別把自己逼得太緊姻报，休息日出去走走间螟，哪怕待在家放松一下刷一天的劇也好
2.隔兩天運(yùn)動(dòng)一次，跑步荣瑟，健身，瑜伽（出汗出汗）
3.靜下來讀一本好書劫谅，讓心靈成長嚷掠。
4.早起早睡不皆，精神棒。
5.堅(jiān)持一個(gè)愛好霹娄，持之以恒能犯。（畫畫，音樂犬耻，象棋……）
6.和好朋友定期交流踩晶，你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的人都超暖心。
總之總之枕磁，把握當(dāng)下渡蜻，好好生活，畢竟我們永遠(yuǎn)也不知道明天和意外哪一個(gè)先到來计济。我們不可能一直幸福晴楔，我們不可能永葆樂觀，沒關(guān)系峭咒，偶爾的喪是在發(fā)泄情緒税弃，希望你們喪過之后發(fā)現(xiàn)生活的小美好～
