上午的培訓(xùn)結(jié)束了傍妒，剛才不知道是不是因?yàn)槲覇柪蠋焼栴}蛉签，所以休息之后針對(duì)我的問題講了好多胡陪，主要還是自己的意識(shí)能量不足沥寥，這樣就會(huì)讓別人的能量不斷侵占自己。只有通過主動(dòng)積極的參與柠座，全身心投入才能提升能量邑雅。提升能量，清晰自己的底線妈经，不害怕沖突淮野。
下午課程中一部分是我的針對(duì)性更強(qiáng)。我們都明白自己現(xiàn)在的很多問題都源自童年各種經(jīng)歷的刻錄吹泡，好的和不好的骤星，刻錄是沒有時(shí)間意識(shí)的，不論類似的事情發(fā)生在什么時(shí)候爆哑，刻錄都會(huì)像一個(gè)死循環(huán)一樣重復(fù)出現(xiàn)洞难，自己做出的反應(yīng)也不斷重復(fù)。如果想要打破這種刻錄只能有一種方法：主動(dòng)反應(yīng)揭朝，做自己的主人队贱。即使反應(yīng)之后的結(jié)果不是完美的，不是自己期待的潭袱，那也是最好的結(jié)果柱嫌，因?yàn)榭啼洷淮蚱屏耍姥h(huán)被打破了敌卓，我們就不用再重復(fù)之前的情緒慎式。還有一點(diǎn)很重要：童年的經(jīng)歷我們沒有辦法完全掌控，但是現(xiàn)在的生活是我們自己的趟径，我們必須負(fù)起對(duì)自己生活的責(zé)任瘪吏，負(fù)起對(duì)自己的責(zé)任，不要覺得愛自己是別人的責(zé)任蜗巧，首先應(yīng)該自己的人就是自己掌眠，只有自己充滿愛，處于能量滿滿的狀態(tài)幕屹，周圍的人即使不用你付出更多的愛也能感受到幸福蓝丙。之前只要心情不好就會(huì)指責(zé)別人不愛自己，其實(shí)是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)望拖，指責(zé)是最容易做的渺尘，對(duì)自己負(fù)責(zé)任才更難，因?yàn)樾枰嗟挠職狻?/p>
對(duì)于父母说敏，我們也不要對(duì)于我們給予孩子的各種刻錄有內(nèi)疚情緒鸥跟，孩子沒有刻錄是不可能的，刻錄是他們自己命運(yùn)的一部分，是他們自己的道路医咨，我們要幫助他們利用刻錄不斷向上枫匾，成熟。孩子自己很聰明拟淮，能夠有很強(qiáng)的適應(yīng)能力干茉，克服困難。
