每個(gè)月來盤點(diǎn)一下参袱,拉下的即時(shí)補(bǔ)~
運(yùn)動(dòng)7/120
第一項(xiàng)就沒完成企垦,而且差距有點(diǎn)大荧降。
學(xué)習(xí):閱讀5/50? 聽書45/365
1、閱讀:5本剪返,約100萬字日缨。
晚上泡腳面哥、睡前看得比較多耳峦,午休偶爾也會(huì)看一點(diǎn)邑飒。
2撒轮、聽書:45本
上下班路上,1.25倍語速。
每天聽本書,不能代替閱讀闪彼,但可以放大閱讀視野囱稽。聽到感興趣的內(nèi)容,再閱讀整本谚鄙。
3傻盟、專欄
心理學(xué):基本能跟上老師進(jìn)度
經(jīng)濟(jì)學(xué):拉課了:(
大多是做不用動(dòng)腦的事時(shí)聽的,洗碗、洗衣服時(shí),跑步機(jī)上议双,出差途中……
心理學(xué)比較有意思伍纫,有些內(nèi)容還會(huì)反復(fù)聽,進(jìn)度也快。經(jīng)濟(jì)學(xué)知識(shí)到后面越來越難,打算二月從頭開始學(xué)篙挽。
紀(jì)錄片、電影8/100
原本是想看原版電影學(xué)英語的,實(shí)際在選片時(shí)并沒考慮太多呀枢,那就隨意吧~
除去電影院看片,大多數(shù)晚上娃睡后看的,偶爾泡腳時(shí)和周末白天扳剿。
親子:睡前故事13/200? ? 寫信2/12
睡前故事次數(shù)不多蛾方,多種原因。和娃的約定是晚上洗漱完躺下到21點(diǎn)是人工讀故事時(shí)間偏螺,留多少時(shí)間就讀多久。
實(shí)際是有時(shí)沒留出時(shí)間,有時(shí)想聽音頻征绎。
目前來看,最難堅(jiān)持的是運(yùn)動(dòng)逢净。二月貌似阻力更大,才28天,中間又夾著春節(jié)假期峭弟,工作還忙情臭。加油吧鸿摇!