當我開始真正愛自己肛跌，
我才認識到艺配，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活著衍慎，不要違背自己的本心转唉。
今天我明白了，這叫作“真實”稳捆。
當我開始真正愛自己赠法，
我才懂得，把自己的愿望強加于人乔夯，
是多么無禮砖织，就算我知道，時機并不成熟末荐，
那個人還沒有做好準備侧纯，
就算那個人就是我自己。
今天我明白了甲脏，這叫作“尊重”眶熬。
當我開始真正愛自己妹笆，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情娜氏，
都是對我成長的邀請晾浴。
今天我明白了，這叫作“成熟”牍白。
當我開始真正愛自己脊凰，
我才明白，我其實一直都在正確的時間茂腥、正確的地點狸涌，
發(fā)生的一切都恰如其分，
由此我得以平靜最岗。
今天我明白了帕胆，這叫作“自信”。
當我開始真正愛自己般渡，
我不再犧牲自己的自由時間懒豹，
不再去勾畫什么宏偉的明天。
今天我只做有趣和快樂的事驯用，
做自己熱愛脸秽、讓心歡喜的事，
用我的方式蝴乔、我的韻律记餐。
今天我明白了，這叫作“單純”薇正。
當我開始真正愛自己片酝，
我開始遠離一切不健康的東西。
不論是飲食和人物挖腰，還是事情和環(huán)境雕沿，
我遠離一切讓我遠離本真的東西。
從前我把這叫作“追求健康的自私自利”猴仑，
今天我明白了审轮，這是“自愛”。
當我開始真正愛自己宁脊，
我不再總想著要永遠正確断国，不犯錯誤。
今天我明白了，這叫作“謙遜”。
當我開始真正愛自己香缺，
我不再繼續(xù)沉溺于過去，
也不再為明天而憂慮薄疚，
現(xiàn)在我只活在當下碧信、活在此時此地，如此日復(fù)一日街夭。
今天我明白了砰碴，這叫做“完美”。
當我開始真正愛自己板丽，
我明白我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)呈枉，但當我喚起了心靈的力量，
理智就變成了一個重要的伙伴埃碱。
這種組合我稱之為“心的智慧”猖辫。
我們無需再害怕自己和他人的分歧、矛盾和問題砚殿，
因為即使星星有時也會碰在一起啃憎，形成新的世界。
今天我明白了似炎，這就是“生命”辛萍。
