2017年11月7日，周五浊洞，陰天。
#父母是孩子最好的榜樣#
孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：早21點(diǎn)睡早七點(diǎn)睡
媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：減重五斤法希，目前113斤。
加油李垚成（李垚成+7歲）踐行打卡9/30
1.早睡早起：七點(diǎn)起來(lái)苫亦，。今天晚上十點(diǎn)睡屋剑，沒(méi)有做到早睡
2.放學(xué)回家先吃做到
3.：1
4.今日閃光點(diǎn)：在作業(yè)老師把所以書(shū)寫(xiě)的作業(yè)做了才愿意回家。
#父母教練檢視#
今天一天都在檢視自己的問(wèn)題饼丘。
