也許我們并不認(rèn)為，自己的談話方式是暴力的麻捻。
但語言纲仍，確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦。
你的肆意批判贸毕，可能將影響孩子的一生郑叠。
絕大部分的父母，都希望孩子能優(yōu)秀明棍、成材乡革，為了培養(yǎng)孩子，付出了無數(shù)的心力摊腋。
市面上的教育方法也層出不窮沸版，各種理論、套路兴蒸、課程...
但不論父母學(xué)到了什么视粮，想要怎樣教育自己的孩子，有一點(diǎn)是需要注意的：
打壓式教育是不可取的橙凳。
讓孩子過早接受語言暴力蕾殴、承受壓力，不僅不能提高孩子的心理素質(zhì)痕惋，還會讓孩子變得過于謹(jǐn)慎区宇、膽怯……
而且，這樣的影響值戳，對于孩子來說议谷，是終身不可逆的。
綜藝《少年說》中堕虹，有一幕讓我十分痛心卧晓。
一個女孩哭著大聲控訴自己的媽媽：
“你怎么總是拿我跟其他同學(xué)比較芬首，為什么我的努力，你從來都看不到逼裆？”
結(jié)果郁稍，她媽媽冷冷地回應(yīng)說：
“其實(shí)我一直在不斷打擊你，以你的性格胜宇，不打擊會飄耀怜。”
當(dāng)女孩一邊抹眼淚一邊表示桐愉，自己的性格不適合打擊的時(shí)候财破。
媽媽卻依然堅(jiān)持自己的想法：
“當(dāng)你很強(qiáng)的時(shí)候，我覺得我要拍一下从诲，當(dāng)你很弱的時(shí)候左痢，我覺得要推你一把∠德澹”
女兒發(fā)現(xiàn)俊性，無論自己再怎么說，都無法勸服媽媽描扯，于是哭著走下了臺定页。
很快，這段對話登上了微博熱搜荆烈，許多網(wǎng)友紛紛表示：
在這個女孩身上拯勉，看到了當(dāng)年的自己。
多少孩子憔购，就是這樣宫峦，被父母從小打擊到大。
著名心理專家馬歇爾·盧森堡說：
“也許我們并不認(rèn)為玫鸟，自己的談話方式是暴力的导绷，但語言，確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦屎飘⊥浊”
不少父母總是忽略了這點(diǎn)，他們肆無忌憚地對孩子打擊钦购、嘲諷檐盟，甚至謾罵。
卻不曾想：語言暴力雖然不攻身押桃，但攻心葵萎，傷害指數(shù)還特別驚人。
你滿目猙獰卻滿嘴說愛，這樣只會讓孩子懦弱自卑羡忘。
相信絕大部分的父母谎痢，都是真心愛孩子的，這不容置疑卷雕。
但絕大多數(shù)時(shí)候节猿，他們滿嘴是愛，卻表現(xiàn)得滿目猙獰漫雕。
根據(jù)美國愛荷華大學(xué)一項(xiàng)研究顯示：
父母每天對孩子說的話中滨嘱，只有不到20%的表述是積極和充滿鼓勵的。
每個孩子平均一天會得到超過400條的負(fù)面評論浸间，而正面評論卻只有30多條九孩。?
“你怎么這么笨？”
“這點(diǎn)小事都做不好发框！”
“為什么別人能做到你就做不到！”
“你腦袋里裝的是什么煤墙？”
“這么簡單的題目都不會梅惯！”
“別哭了，再哭就不要你了仿野∠臣酰”
這些，都是父母責(zé)罵孩子的常規(guī)用語脚作。
有些父母不是不知道這些話會傷到孩子葫哗，也不是控制不住情緒要發(fā)泄。
只是想當(dāng)然地認(rèn)為球涛，不能對孩子說太多好話劣针，要是說幾句就承受不住，以后出來社會還怎么生活亿扁？
全球兒童安全組織Safekids曾發(fā)布過這樣一則海報(bào)：
一個失落的孩子捺典，拿著26分的考試卷，他眼角下垂从祝，神情緊張襟己，看起來十分害怕的樣子。
身上刻的牍陌，是父母對他說的話：
“你腦子讓豬吃了嗎擎浴？”
“考成這樣，還有臉回家毒涧？”
孩子不小心弄碎了花瓶贮预，低著頭，不知所措。
還沒等開口認(rèn)錯萌狂，父母難聽的話語档玻，如往日一般，席卷而來：
“天天毛手毛腳茫藏，你上輩子是闖禍精拔笈俊？”
“家里有你务傲，真倒大霉了凉当！”
還有一個小孩抱著足球回家，他剛剛踢了一場超有趣的足球賽售葡。
還沒來得及跟父母分享喜悅看杭，就開始被嫌棄：
“沒見過這么臟的孩子⌒铮”
“你是從垃圾堆里撿出來的楼雹？”
海報(bào)的制作人，把每一句話深深刻在了孩子身上尖阔，就像傷疤一樣贮缅，希望警示家長，語言暴力對孩子的嚴(yán)重傷害介却。
但仍有不少人對此不以為然谴供，認(rèn)為只是嘩眾取寵罷了。
語言暴力怎么可能傷害到孩子身體呢齿坷？
但以下兩項(xiàng)研究桂肌，可能會讓你對語言暴力的傷害有新的認(rèn)知：
一，情緒傷痛和身體傷痛的腦回路是相同的?
根據(jù)密歇根大學(xué)的伊森·克羅斯博士的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)：
當(dāng)一個人受到語言暴力攻擊永淌，他的情緒疼痛在大腦區(qū)域反應(yīng)崎场，和身體疼痛極為相似，神經(jīng)系統(tǒng)能體驗(yàn)到幾乎相同級別的疼痛仰禀。
也就是說照雁，當(dāng)父母辱罵自己孩子的時(shí)候，孩子情緒上遭受到的創(chuàng)傷答恶，和身體受到傷害的疼痛程度不相上下饺蚊！
二，語言暴力能改變大腦結(jié)構(gòu)?
哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院馬丁泰徹博士發(fā)現(xiàn)：
言語暴力最容易影響的大腦區(qū)域是胼胝體（主要負(fù)責(zé)兩個大腦半球間傳遞動機(jī)悬嗓、感覺和認(rèn)知信息的區(qū)域）污呼，海馬回（負(fù)責(zé)管理情緒的大腦區(qū)域），和前額葉（負(fù)責(zé)思考和決策的大腦區(qū)域）包竹。
孩子的大腦尚在發(fā)育中燕酷，若他們總生活在苛責(zé)籍凝、匱乏的環(huán)境中，他們的大腦為了適應(yīng)環(huán)境會發(fā)育成“求存模式”的結(jié)構(gòu)苗缩，形成懦弱自卑型人格饵蒂。
所以我們能看到，諸多童年貧窮酱讶、家庭不幸的人退盯，即便成年后生活環(huán)境出現(xiàn)了極大的改善，也還是很難改變自己的思維模式泻肯。
過早承受壓力渊迁，不僅不能提高孩子的心理素質(zhì)，還會讓孩子變得過于謹(jǐn)慎灶挟、膽怯等琉朽，而且，這樣的改變稚铣，終身不可逆箱叁。
你的話語里，藏著孩子的未來
美國著名兒童學(xué)家阿黛爾·法伯說過：
“永遠(yuǎn)都不要低估你的話對孩子一生的影響力惕医◎蝓澹”
要知道，孩子處于不知事的年紀(jì)曹锨，父母作為孩子最親近的人，他們的話就是真理剃允。
家長的一言一行沛简，乃至一個表情，都會對孩子的性格塑造產(chǎn)生潛移默化的影響斥废。
記得我小的時(shí)候椒楣，鄰居張姨家經(jīng)常傳來打罵孩子的聲音。
有次去她家做客牡肉，媽媽給她女兒琪琪買了雙新鞋捧灰，當(dāng)時(shí)琪琪正在睡覺，被張姨火急火燎地喊了起來统锤。
興許也是起床氣正濃毛俏，琪琪一副懶洋洋不愿配合的樣子。
張姨說：“你轉(zhuǎn)個身饲窿』涂埽”琪琪轉(zhuǎn)身。
“動動腳逾雄，合腳嗎阀溶？”“還好吧腻脏。”
“顏色還行嗎银锻？”“還好吧躁绸。”
“款式還行嗎柳畔？”“還好吧哪雕。”
看女兒這樣敷衍掉弛，張姨怒火蹭地就上來了症见。
“你是死人嗎？就只會說還好嗎殃饿？就沒有自己的主見嗎谋作？”
女兒聽了，低下頭不說話乎芳。
“別人送你東西遵蚜，問你喜不喜歡呢？啞巴啊奈惑，說話啊吭净。”
見琪琪還是不說話肴甸，張姨當(dāng)著我們的面寂殉，狠狠地戳了下她的頭。
“我在說你呢原在，聽到?jīng)]友扰？”
琪琪眼里有點(diǎn)濕潤，狠狠地白了她媽一眼庶柿，啪地關(guān)上了房門村怪。
“你還甩脾氣，教也教不好浮庐，我怎么會生出你這種蠢貨甚负？
說話又不會，人也沒禮貌审残，難怪讀書那么差梭域！”
一句句責(zé)罵聲中，我和媽媽在一旁尷尬不已搅轿。
從那以后碰辅，我們再也沒去張姨家玩。
幾年后介时，他們搬走了没宾，聽說琪琪連高中都沒有考上凌彬，后來去發(fā)廊做了洗頭妹，因?yàn)閼B(tài)度不好還被解雇了循衰。
也許你會覺得铲敛，琪琪從小就是個無心向?qū)W的壞孩子。
但其實(shí)会钝，在小學(xué)的時(shí)候伐蒋，琪琪的成績并沒有很差，雖不算名列前茅迁酸，但也有個中上水準(zhǔn)先鱼。
后來隨著張姨的惡言惡語，琪琪的學(xué)習(xí)開始一落千丈奸鬓，換來的焙畔，更是變本加厲的打罵。
從此串远，琪琪的生活進(jìn)入了惡性循環(huán)宏多，慢慢地，連課都不愿意去上了澡罚。
心理學(xué)的“暗示效應(yīng)”告訴我們——
父母的否定伸但、打擊、批判留搔，會給孩子消極的心理暗示更胖，并轉(zhuǎn)化為孩子“內(nèi)在的批判聲音”，形成強(qiáng)大的“反自我”意識隔显。
他們會習(xí)慣性地自我批評和否定函喉，覺得自己一無是處。
即便成年后批判你的那個人已經(jīng)不存在了荣月，這種批判態(tài)度還會保留在心里，時(shí)呈岜校苛責(zé)自己哺窄。
正如蘇珊·福沃德教授在《中毒的父母》一書中說：
小孩總會相信父母說的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念账锹。
所以萌业，你隨意的幾句話，卻是孩子心目中最扎心的評價(jià)奸柬，孩子的生活積極還是負(fù)面生年，全在父母一念之間。
你的肆意批判廓奕，將影響孩子一生
知乎上有一個問題：被父母罵得想自殺是種什么體驗(yàn)抱婉？
其中高贊回答讓人痛心且絕望：
在我傷心難過得哭到虛脫的時(shí)候档叔，我媽看著我一臉嫌棄的說：“發(fā)什么神經(jīng)？”
那一刻我感覺蒸绩，這輩子都不會原諒她了衙四。
心理學(xué)家武志紅說：“語言暴力有可能會變成一把兇器』家冢”
除了上述提到的懦弱自卑型人格传蹈，語言暴力還有可能把孩子推向另一個極端。
就是把情緒轉(zhuǎn)化為強(qiáng)烈的攻擊性步藕，殺自己惦界，或者殺別人。
2014年咙冗，謝勇導(dǎo)演的戛納國際創(chuàng)意節(jié)銀獎作品《語言暴力》沾歪，就講述了語言暴力和暴力傷害的關(guān)系。
影片中乞娄，他采訪了沈陽市少管所的幾位少年犯瞬逊。
他們從小被父母語言暴力對待：“豬腦子”“廢物”“丟人”“你怎么不去死”。
謝勇把這幾個與語言暴力相關(guān)最具代表性的關(guān)鍵詞仪或，做成了“武器”确镊。
在多年的謾罵和埋怨中，這些孩子受盡了心理上的折磨范删。
他們長大后變得暴戾蕾域、心狠手辣。
有搶劫賭場到旦，開槍殺人的旨巷；有用斧子，砍死對方的添忘；還有用水果刀采呐，見人就捅的。
有調(diào)查顯示搁骑，40%以上的青少年罪犯斧吐，都遭受過父母語言上的傷害。
這些孩子的父母用一句句暴力語言將孩子的未來斷送仲器，也給其他人煤率、其他家庭帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
有人說乏冀，這些孩子扎在別人身上的兇器蝶糯，是父母親手遞過去的。
你的唇槍舌劍辆沦，會葬送了孩子的一生昼捍。
正確的溝通识虚，都是非暴力的
很多時(shí)候，培養(yǎng)一個健康的孩子端三，遠(yuǎn)比修復(fù)一個破損的成人容易得多舷礼。
每個孩子都希望得到肯定、認(rèn)可郊闯，特別是來自父母的妻献。
當(dāng)父母懂得考慮孩子的感受，多一些接納和愛的時(shí)候团赁，孩子必然能夠更加積極面對生活育拨。
著名心學(xué)家馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》一書中，就提到了一種和諧的親子溝通方式：
一欢摄，觀察?
觀察熬丧，是非暴力溝通的第一步。
父母要對孩子們的行為進(jìn)行詳細(xì)的觀察怀挠，說出觀察的結(jié)果析蝴。
做好觀察的第一步就是不要對孩子的行為下定義。
比如當(dāng)老師告訴父母孩子沒交作業(yè)绿淋，不要對孩子說：“你怎么又不寫作業(yè)了闷畸？”
只要父母對孩子的行為有評判，就會引起孩子心中的逆反情緒吞滞。
不帶評論的觀察是“你為什么不寫作業(yè)佑菩？”，這是客觀的疑問裁赠，孩子就會說出因?yàn)樽鳂I(yè)太難殿漠、太多，或者不喜歡老師等原因佩捞，父母就可以進(jìn)行下一步的教育引導(dǎo)绞幌。
二，感受?
不少父母喜歡急于求成一忱，卻忽略了孩子的心情莲蜘。
比如，父母叫孩子打掃房間掀潮，孩子有情緒，灑了一地的水琼富，就會對孩子說：
“你怎么這么笨仪吧，這點(diǎn)小事都做不好？”
這對孩子的感受是極大的傷害鞠眉，也許孩子只是想偷懶薯鼠，卻被冠以笨择诈、無能的標(biāo)簽。
這個時(shí)候出皇，父母和孩子都應(yīng)該說出各自的感受羞芍。
父母是為了鍛煉孩子的自主能力，教育孩子不要那么懶郊艘，要是孩子還是不愿意荷科，態(tài)度可以適當(dāng)強(qiáng)硬點(diǎn)，但不能胡亂指責(zé)纱注。
三畏浆，了解感受產(chǎn)生的原因
大部分父母聽到一句不中聽的話時(shí)，會有三種反應(yīng)選擇狞贱。
比如刻获，當(dāng)孩子對媽媽說：“媽，你做的飯不好吃瞎嬉⌒保”
? 第一種是憤怒：“辛辛苦苦給你做飯，還敢嫌棄飯難吃氧枣°灞”
??第二種是推脫，指責(zé)對方：“那我不做了挑胸，你們自己做吧痒筒。”??
??第三種是用心體會和了解孩子們的需要茬贵，看看孩子是不是不舒服簿透，如果一切正常，就要考慮提高一下自己的烹飪技術(shù)了解藻。?
父母不要總是意氣用事老充，多通過溝通來發(fā)現(xiàn)孩子的真正需求。
四螟左，提出具體的要求
清楚地告訴孩子啡浊，希望他們做什么。
比如胶背，孩子出門磨蹭巷嚣，媽媽通常對孩子說：
“你能不能快點(diǎn)呀，總是磨磨蹭蹭钳吟，每次都得催你廷粒，讓人等你。”
這不是具體的要求坝茎，而是一種變相批評涤姊，也是一種利用孩子內(nèi)疚心理的道德綁架。
孩子一般聽到這些嗤放，會有很強(qiáng)的逆反心理思喊，繼續(xù)慢慢悠悠。
在這種情況下次酌，媽媽應(yīng)該對孩子說：“我們快要遲到了恨课，五分鐘后出門吧『痛耄”
這才是對孩子提出具體的要求庄呈。
與孩子進(jìn)行良好溝通從來不是一件容易的事，畢竟孩子和父母有著多年生活經(jīng)驗(yàn)的差距派阱。
很多在父母看來很容易事情诬留，對孩子來說卻非常困難的，因?yàn)樗麄冋娴倪€不會贫母、沒有學(xué)習(xí)過文兑。
這就需要父母多一些耐心，認(rèn)真觀察孩子的行為腺劣，仔細(xì)感受孩子的心理绿贞，分析其原因，然后對孩子提出具體的要求橘原。
做父母的籍铁，其實(shí)就是去回憶起我們小的時(shí)候，真實(shí)的狀況是怎樣的趾断，我們又需要大人怎樣的幫助和愛拒名。
當(dāng)我們能夠連接到我們的“內(nèi)在小孩”，我們就會以更大的同理心芋酌、耐心和愛去對待我們的孩子增显。
因?yàn)檫@份理解和懂得，既療愈自己脐帝、成長自己同云，也成就更好的孩子。
