前不久，在綜藝《少年說(shuō)》中，有這樣一幕：一位女孩哭著對(duì)媽媽說(shuō)：
“你怎么總是拿我跟其他同學(xué)比較丧诺，為什么我的努力，你從來(lái)都看不到奄薇？”
結(jié)果驳阎，她媽媽冷冷地回應(yīng)說(shuō)：“其實(shí)我一直在不斷打擊你，以你的性格馁蒂，不打擊會(huì)飄呵晚。”
當(dāng)女孩一邊抹眼淚一邊表示沫屡，自己的性格不適合打擊的時(shí)候饵隙。
媽媽卻依然堅(jiān)持自己的想法，“當(dāng)你很強(qiáng)的時(shí)候沮脖，我覺(jué)得我要拍一下金矛，當(dāng)你很弱的時(shí)候，我覺(jué)得要推你一把勺届∈豢。”
女兒發(fā)現(xiàn)，無(wú)論自己再怎么說(shuō)免姿，都無(wú)法勸服媽媽?zhuān)谑强拗呦铝伺_(tái)饼酿。
很快，這段對(duì)話登上了微博熱搜胚膊，許多網(wǎng)友紛紛表示：
“在這個(gè)女孩身上故俐，看到了當(dāng)年的自己奈应。”
多少孩子购披，就是這樣杖挣，被父母從小打擊到大。
著名心理專(zhuān)家馬歇爾·盧森堡說(shuō)：
“也許我們并不認(rèn)為刚陡，自己的談話方式是暴力的惩妇，但語(yǔ)言，確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦筐乳「柩辏”
不少父母總是忽略了這點(diǎn)，他們肆無(wú)忌憚地對(duì)孩子打擊蝙云、嘲諷甚至謾罵氓皱。
卻不曾想，語(yǔ)言暴力雖然不攻身勃刨，但攻心波材，傷害指數(shù)還特別驚人。
你滿(mǎn)目猙獰身隐，讓孩子懦弱自卑
相信絕大部分的父母廷区，都是真心愛(ài)孩子的，這不容置疑贾铝。
但絕大多數(shù)時(shí)候隙轻，他們滿(mǎn)嘴是愛(ài)，卻表現(xiàn)得滿(mǎn)目猙獰垢揩。
根據(jù)美國(guó)愛(ài)荷華大學(xué)一項(xiàng)研究顯示玖绿，父母每天對(duì)孩子說(shuō)的話語(yǔ)中，只有不到20%的表述是積極和充滿(mǎn)鼓勵(lì)的叁巨。
每個(gè)孩子平均一天會(huì)得到超過(guò)400條的負(fù)面評(píng)論斑匪，而正面評(píng)論卻只有30多條。
“你怎么這么笨俘种？”
“這點(diǎn)小事都做不好秤标！”
“為什么別人能做到你就做不到！”
“你腦袋里裝的是什么宙刘？”
“這么簡(jiǎn)單的題目都不會(huì)苍姜！”
“別哭了，再哭就不要你了悬包⊙弥恚”
這些，都是父母責(zé)罵孩子的常規(guī)用語(yǔ)。
有些父母不是不知道這些話會(huì)傷到孩子垫释，也不是控制不住情緒要發(fā)泄丝格。
只是想當(dāng)然地認(rèn)為，不能對(duì)孩子說(shuō)太多好話棵譬，要是說(shuō)幾句就承受不住显蝌，以后出來(lái)社會(huì)還怎么生活？
全球兒童安全組織Safekids曾發(fā)布過(guò)這樣一則海報(bào)订咸。
一個(gè)失落的孩子曼尊，拿著26分的考試卷。他眼角下垂脏嚷，神情緊張骆撇，看起來(lái)十分害怕的樣子。
身上刻的父叙，是父母對(duì)他說(shuō)的話：
“你腦子讓豬吃了嗎神郊？”
“考成這樣，還有臉回家趾唱？”
孩子不小心弄碎了花瓶涌乳，低著頭，不知所措鲸匿。
還沒(méi)等開(kāi)口認(rèn)錯(cuò)爷怀，父母難聽(tīng)的話語(yǔ)阻肩，如往日一般带欢，席卷而來(lái)：
“天天毛手毛腳，你上輩子是闖禍精翱揪乔煞？”
“家里有你，真倒大霉了柒室！”
還有一個(gè)小孩抱著足球回家渡贾，他剛剛踢了一場(chǎng)超有趣的足球賽。
還沒(méi)來(lái)得及跟父母分享喜悅雄右，就開(kāi)始被嫌棄：
“沒(méi)見(jiàn)過(guò)這么臟的孩子空骚。”
“你是從垃圾堆里撿出來(lái)的擂仍？”
這些海報(bào)警示家長(zhǎng)囤屹，語(yǔ)言暴力對(duì)孩子的嚴(yán)重傷害。
語(yǔ)言暴力怎么可能傷害到孩子身體呢逢渔？
但以下兩項(xiàng)研究肋坚，可能會(huì)讓你對(duì)語(yǔ)言暴力的傷害有新的認(rèn)知。
1、情緒傷痛和身體傷痛的腦回路是相同的
根據(jù)密歇根大學(xué)的伊森·克羅斯博士的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)：
當(dāng)一個(gè)人受到語(yǔ)言暴力攻擊智厌，他的情緒疼痛在大腦區(qū)域反應(yīng)诲泌，和身體疼痛極為相似，神經(jīng)系統(tǒng)能體驗(yàn)到了幾乎相同級(jí)別的疼痛铣鹏。
也就是說(shuō)敷扫，當(dāng)父母辱罵自己孩子的時(shí)候，孩子情緒上遭受到的創(chuàng)傷诚卸，和身體受到傷害的疼痛程度不相上下呻澜！
2、語(yǔ)言暴力能改變大腦結(jié)構(gòu)
哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院馬丁泰徹博士發(fā)現(xiàn)：
言語(yǔ)暴力最容易影響的大腦區(qū)域是胼胝體（主要負(fù)責(zé)兩個(gè)大腦半球間傳遞動(dòng)機(jī)惨险、感覺(jué)和認(rèn)知信息的區(qū)域）羹幸，海馬回（負(fù)責(zé)管理情緒的大腦區(qū)域），和前額葉（負(fù)責(zé)思考和決策的大腦區(qū)域）辫愉。
孩子的大腦尚在發(fā)育中栅受，若他們總生活在苛責(zé)、匱乏的環(huán)境中恭朗，他們的大腦為了適應(yīng)環(huán)境會(huì)發(fā)育成“求存模式”的結(jié)構(gòu)屏镊，形成懦弱自卑型人格。
所以我們能看到痰腮，諸多童年貧窮而芥、家庭不幸的人，即便成年后生活環(huán)境出現(xiàn)了極大的改善膀值，也還是很難改變自己的思維模式棍丐。
過(guò)早承受壓力，不僅不能提高孩子的心理素質(zhì)沧踏，還會(huì)讓孩子變得過(guò)于謹(jǐn)慎歌逢、膽怯等等，而且翘狱，這樣的改變秘案，終身不可逆。
你的語(yǔ)言里潦匈，藏著孩子的未來(lái)
美國(guó)著名兒童學(xué)家阿黛爾·法伯說(shuō)過(guò)：“永遠(yuǎn)都不要低估你的話對(duì)孩子一生的影響力阱高。”
要知道茬缩，孩子處于不知事的年紀(jì)赤惊，父母作為孩子最親近的人，他們的話就是真理寒屯。
家長(zhǎng)的一言一行荐捻，乃至一個(gè)表情黍少，都會(huì)對(duì)孩子的性格塑造產(chǎn)生潛移默化的影響。
記得我小的時(shí)候处面，鄰居張姨家經(jīng)常傳來(lái)打罵孩子的聲音厂置。
有次去她家做客，媽媽給她女兒琪琪買(mǎi)了雙新鞋魂角，當(dāng)時(shí)琪琪正在睡覺(jué)昵济，被張姨火急火燎地喊了起來(lái)。
興許也是起床氣正濃野揪，一副懶洋洋不愿配合的樣子访忿。
張姨說(shuō)：“你轉(zhuǎn)個(gè)身”，琪琪轉(zhuǎn)身斯稳。
“動(dòng)動(dòng)腳海铆，合腳嗎？”“還好吧挣惰∥哉澹”
“顏色還行嗎？”“還好吧憎茂≌溆铮”
“款式還行嗎？”“還好吧竖幔“逡遥”
看女兒這樣敷衍，張姨怒火蹭地就上來(lái)了拳氢。
“你是死人嗎募逞？就沒(méi)有自己的主見(jiàn)嗎？”
女兒聽(tīng)了饿幅，低下頭不說(shuō)話凡辱。
“別人送你東西，問(wèn)你喜不喜歡呢栗恩？啞巴啊，說(shuō)話啊洪燥】某樱”
見(jiàn)琪琪還是不說(shuō)話，張姨當(dāng)著我們的面市咆，狠狠地戳了下她的頭磷瘤。
“我在說(shuō)你呢扳抽，聽(tīng)到?jīng)]拢军？”
琪琪眼里有點(diǎn)濕潤(rùn)猜谚，狠狠地白了她媽一眼览芳，啪地關(guān)上了房門(mén)缚忧。
“你還甩脾氣球榆，教也教不好每强，我怎么會(huì)生出你這種蠢貨山林？”
“說(shuō)話又不會(huì)桑孩，人也沒(méi)禮貌，難怪讀書(shū)那么差框冀！”
一句句責(zé)罵聲中流椒，我和媽媽在一旁尷尬不已。
從那以后明也，我們?cè)僖矝](méi)去張姨家玩宣虾。
幾年后，他們搬走了温数，聽(tīng)說(shuō)琪琪連高中都沒(méi)有考上绣硝，后來(lái)去發(fā)廊做了洗頭妹，因?yàn)閼B(tài)度不好還被解雇了撑刺。
也許你會(huì)覺(jué)得鹉胖，琪琪從小就是個(gè)無(wú)心向?qū)W的壞孩子。
但其實(shí)够傍，在小學(xué)的時(shí)候甫菠，琪琪的成績(jī)并沒(méi)有很差，雖不算名列前茅冕屯，但也有個(gè)中上水準(zhǔn)寂诱。
后來(lái)隨著張姨的惡言惡語(yǔ)，琪琪的學(xué)習(xí)開(kāi)始一落千丈安聘，換來(lái)的痰洒，更是變本加厲的打罵。
從此搞挣，琪琪的生活進(jìn)入了惡性循環(huán)带迟，慢慢地，連課都不愿意去上了囱桨。
心理學(xué)的暗示效應(yīng)告訴我們，父母的否定嗅绰、打擊舍肠、批判搀继，會(huì)給孩子消極的心理暗示，并轉(zhuǎn)化為孩子“內(nèi)在的批判聲音”翠语，形成強(qiáng)大的“反自我”意識(shí)叽躯。
他們會(huì)習(xí)慣性地自我批評(píng)和否定，覺(jué)得自己一無(wú)是處肌括，即便成年后批判你的那個(gè)人已經(jīng)不存在了点骑，這種批判態(tài)度還會(huì)保留在心里，時(shí)车玻苛責(zé)自己黑滴。
正如蘇珊·福沃德教授在《中毒的父母》一書(shū)中說(shuō)：“小孩總會(huì)相信父母說(shuō)的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念紧索≡玻”
所以，你隨意的幾句話珠漂，卻是孩子心目中最扎心的評(píng)價(jià)晚缩，孩子的生活積極還是負(fù)面，全在父母一念之間媳危。
你的肆意批判荞彼，將葬送孩子一生
知乎上有一個(gè)問(wèn)題：被父母罵得想自殺是種什么體驗(yàn)？
其中高贊回答讓人痛心且絕望待笑。
“在我傷心難過(guò)得哭到虛脫的時(shí)候鸣皂，我媽卻看著我說(shuō)：發(fā)什么神經(jīng)∽叹酰”
“那一刻我感覺(jué)签夭，這輩子都不會(huì)原諒她了∽迪溃”
心理學(xué)家武志紅說(shuō)：“語(yǔ)言暴力有可能會(huì)變成一把兇器第租。”
除了上述提到的懦弱自卑型人格我纪，語(yǔ)言暴力還有可能把孩子推向另一個(gè)極端慎宾。
就是把情緒轉(zhuǎn)化為強(qiáng)烈的攻擊性，殺自己浅悉，或者殺別人趟据。
2014年，謝勇導(dǎo)演的戛納國(guó)際創(chuàng)意節(jié)銀獎(jiǎng)作品《語(yǔ)言暴力》术健，就講述了語(yǔ)言暴力和暴力傷害的關(guān)系汹碱。
影片中，他采訪了沈陽(yáng)市少管所的幾位少年犯荞估。
他們從小被父母語(yǔ)言暴力對(duì)待
“豬腦子”“廢物”“丟人”“你怎么不去死”咳促。
謝勇把這幾個(gè)與語(yǔ)言暴力相關(guān)最具代表性的關(guān)鍵詞稚新，做成了“武器”。
在多年的謾罵和埋怨中跪腹，這些孩子受盡了心理上的折磨褂删。
他們長(zhǎng)大后變得暴戾、心狠手辣冲茸。
有搶劫賭場(chǎng)屯阀，開(kāi)槍殺人的；有用斧子轴术，砍死對(duì)方的难衰；還有用水果刀，見(jiàn)人就捅的膳音。
有調(diào)查顯示召衔，40%以上的青少年罪犯，都遭受過(guò)父母語(yǔ)言上的傷害祭陷。
這些孩子的父母用一句句暴力語(yǔ)言將孩子的未來(lái)斷送苍凛，也給其他人、其他家庭帶來(lái)不可逆轉(zhuǎn)的傷害兵志。
有人說(shuō)醇蝴，這些孩子扎在別人身上的兇器，是父母親手遞過(guò)去的想罕。
你的不假思索悠栓，卻葬送了孩子的一生。
正確的溝通按价，都是非暴力的
很多時(shí)候惭适，培養(yǎng)一個(gè)健康的孩子，遠(yuǎn)比修復(fù)一個(gè)破損的成人容易得多楼镐。
每個(gè)孩子都希望得到肯定癞志、認(rèn)可，特別是來(lái)自父母的框产。當(dāng)父母懂得考慮孩子的感受凄杯，多一些接納和愛(ài)的時(shí)候，孩子必然能夠更加積極面對(duì)生活秉宿。
著名心學(xué)家馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》一書(shū)中戒突，就提到了一種和諧的親子溝通方式：
1、觀察
觀察描睦，是非暴力溝通的第一步膊存。父母要對(duì)孩子們的行為進(jìn)行詳細(xì)的觀察，說(shuō)出觀察的結(jié)果。做好觀察的第一步就是不要對(duì)孩子的行為下定義膝舅。
比如當(dāng)老師告訴父母孩子沒(méi)交作業(yè)嗡载，不要對(duì)孩子說(shuō)：“你怎么又不寫(xiě)作業(yè)了窑多？”
只要父母對(duì)孩子的行為有評(píng)判仍稀，就會(huì)引起孩子心中的逆反情緒。
不帶評(píng)論的觀察是“你為什么不寫(xiě)作業(yè)埂息？”這是客觀的疑問(wèn)技潘，孩子就會(huì)說(shuō)出，因?yàn)樽鳂I(yè)太難千康、太多享幽，或者不喜歡老師等原因，父母就可以進(jìn)行下一步的教育引導(dǎo)拾弃。
2值桩、感受
不少父母喜歡急于求成，卻忽略了孩子的心情豪椿。
比如奔坟，父母叫孩子打掃房間，孩子有情緒，灑了一地的水，就會(huì)對(duì)孩子說(shuō)：“你怎么這么笨，這點(diǎn)小事都做不好？”
這對(duì)孩子的感受是極大的傷害，也許孩子只是想偷懶，卻被冠以笨捎迫、無(wú)能的標(biāo)簽彰导。
這個(gè)時(shí)候，父母和孩子都應(yīng)該說(shuō)出各自的感受，父母是為了鍛煉孩子的自主能力，教育孩子不要那么懶，要是孩子還是不愿意，態(tài)度可以適當(dāng)強(qiáng)硬點(diǎn)，但不能胡亂指責(zé)。
3方椎、了解感受產(chǎn)生的原因
大部分父母聽(tīng)到一句不中聽(tīng)的話時(shí)琳疏，會(huì)有三種反應(yīng)選擇有决。
比如當(dāng)孩子對(duì)媽媽說(shuō)：“媽?zhuān)阕龅娘埐缓贸浴空盼！?/p>
第一種是憤怒书幕，“辛辛苦苦給你做飯，還敢嫌棄飯難吃揽趾√ɑ悖”
第二種是推脫，指責(zé)對(duì)方——“那我不做了但骨，你們自己做吧励七。”
第三種是用心體會(huì)和了解孩子們的需要奔缠，看看孩子是不是不舒服，如果一切正常吼野，就要考慮提高一下自己的烹飪技術(shù)了校哎。
父母不要總是意氣用事，多通過(guò)溝通來(lái)發(fā)現(xiàn)孩子的真正需求瞳步。
4闷哆、提出具體的要求
清楚地告訴孩子，希望他們做什么单起。
比如孩子出門(mén)磨蹭抱怔，媽媽通常對(duì)孩子說(shuō)：“你能不能快點(diǎn)呀，總是磨磨蹭蹭嘀倒，每次都得催你屈留，讓人等你〔饽ⅲ”
這不是具體的要求灌危，而是一種變相批評(píng)，也是一種利用孩子內(nèi)疚心理的道德綁架碳胳。
孩子一般聽(tīng)到這些勇蝙，會(huì)有很強(qiáng)的逆反心理，繼續(xù)慢慢悠悠挨约。
在這種情況下味混，媽媽?xiě)?yīng)該對(duì)孩子說(shuō)：“我們快要遲到了，五分鐘后出門(mén)吧诫惭∥涛”這才是對(duì)孩子提出具體的要求。
與孩子進(jìn)行良好溝通從來(lái)不是一件容易的事贝攒，畢竟孩子和父母有著多年生活經(jīng)驗(yàn)的差距校摩。
很多在父母看來(lái)很容易事情，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)卻非常困難的屑那。
這就需要父母多一些耐心，認(rèn)真觀察孩子的行為荒适，仔細(xì)感受孩子的心理，分析其原因开镣，然后對(duì)孩子提出具體的要求刀诬。
當(dāng)你做到了以上幾點(diǎn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)邪财，孩子并非不罵不成材陕壹，春風(fēng)化雨的教導(dǎo)，也同樣能使他茁壯成長(zhǎng)树埠。
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