這一個星期將《刻意練習》與《認知天性》這兩本書都聽了一遍。人們都說《認知天性》是后現(xiàn)代的《刻意練習》贱鼻。而且卻認為在刻意練習的基礎上再加上《認知天性》檢索宴卖，兩者相結合融匯在一起使用所達到的效果就是1+1＞2。
刻意練習講究的是有目的的練習邻悬，每一次練習都要記住3個點症昏。第一，專注每一次的練習拘悦。全神貫注于練習的目的，控制自己身體在每一次練習時候細微的改變橱脸。第二础米，反饋每一次的練習，在學習都一樣知識添诉，想要擁有一項技能的時候屁桑，在練習完之后找到擁有該技能的人進行反饋；因為每一次的反饋栏赴，你的不足之處蘑斧，優(yōu)秀的地方都能得到很好的評價，有哪里做的不好须眷，需要改進的就會有人和你說有人給你做出相應的指導竖瘾。第三，每一次的練習都保持動機花颗。因為強烈的動力意識才會讓我們一直堅持做著某一件事捕传。我們聽過很多過度肥胖者最后減肥成功的案例，為什么會成功扩劝？因為他們的動機很強烈庸论，如果不減肥，肥胖就會危及到他的生命安全棒呛。那么就會用科學的方法聂示，少吃多動成功減肥。
為什么我會把刻意練習和認知天性結合一起講簇秒？因為刻意練習是讓我們初步擁有這一項技能鱼喉，而認知天性確是讓我們大腦牢記技能的使用。
認知天性講究的是間斷檢索自己前段時間學習的效果。其實這不止是可以運用到學習里蒲凶，工作同樣也是可以運用到的气筋。學習中最簡單的就是學校里月考，期末考試就是對我們這個月學習成績的檢索旋圆。工作上就是不確定性的事情發(fā)生之后的處理宠默，就是我們對工作能力的檢索。
我是先聽《認知天性》后聽《刻意練習》灵巧。聽完時候決定要把書給看完搀矫，聽書是一開始對文章有一個初步的認識，再去看書的時候刻肄，就可以更加容易理解作者想要表達的意思了瓤球。
