今天是什么日子
起床：6:05
就寢：22:40
天氣：晴
心情：晴
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)淋纲，最重要的三件事：
1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)走路5000步以上：已完成?
2.朋友圈更新數(shù)量25?以上：已完成?
3.親子讀經(jīng)典：已完成?
改進(jìn)：讀經(jīng)典的時(shí)候篷扩，認(rèn)真點(diǎn)
習(xí)慣養(yǎng)成：堅(jiān)持閱讀思灰，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1.堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)走路5000步以上：已完成2/7
2.堅(jiān)持朋友圈更新25條以上：已完成2/7
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
學(xué)習(xí)公眾號(hào)的文章
讀經(jīng)典
健康·飲食·鍛煉
多喝溫水
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
人際·家人·朋友
和家人朋友聯(lián)系儡循，互動(dòng)
工作·思考
做好本職工作的同時(shí)舶吗，兼顧好副業(yè)。
最美好的三件事
1.和家人一起做一件事
2.每天早晨的運(yùn)動(dòng)時(shí)間
3.認(rèn)真護(hù)膚
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
做好自己择膝，希望能影響更多的人知道艾灸的好處誓琼，并加入傳艾之路。
