雖然現(xiàn)在年齡不小,但是始終覺得很多方面仍需要去學(xué)習(xí)依鸥。于是從今日開始認(rèn)定自己只是少年,抱著學(xué)習(xí)進步的心態(tài)去面對生活和工作姐扮,謙虛且不辭辛苦茶敏。
以后簡書上會記錄我的一些經(jīng)歷和體悟惊搏,也是作為我人生道路上的一個見證忧换。
以前只覺得吃的東西一定要干凈健康,從沒想過進入腦袋酪耳,自己吸收的知識更為要謹(jǐn)慎葡兑。如果不加選擇讹堤,也許腦袋里面裝了一堆錯誤的認(rèn)知厨疙,做錯了事情還不知道哪里出了問題。認(rèn)知決定行動梗醇,如果連指導(dǎo)方針都錯了撒蟀,那行動做的越多保屯,可能就錯的越多涤垫。
很早以前就開始寫日記,記錄生活或者工作蝠猬。日記中大都是事情發(fā)生的過程和在這整個過程中自己的感受榆芦。但是遇到問題喘鸟,或者做錯事情什黑,都沒有想過以后碰到此類問題要去如何解決兑凿。所以雖然日記寫了很多篇礼华,但是都缺乏總結(jié)圣絮,同樣缺乏行動。以至于事情久了之后捧请,就忘記了疹蛉。等到一年或者兩年后,再去看當(dāng)時寫的日記力麸,才發(fā)現(xiàn)原來自己很早之前就發(fā)現(xiàn)的問題可款,現(xiàn)在依然在重復(fù)。這便是癥結(jié)克蚂。早在一兩年之前闺鲸,其實就開始意識到這個問題,但是并沒有去系統(tǒng)的想過深層次的原因埃叭,和應(yīng)該如何解決摸恍。
直到今年,生活和工作屢屢給與我重?fù)舫辔荩屇悴坏貌蝗ハ雴栴}在于哪里立镶。再加上近兩年接觸李笑來的書壁袄,看了《把時間當(dāng)做朋友》、和《七年就是一輩子》谜慌,認(rèn)知多少有些改變。
仔細(xì)思考過來莺奔,發(fā)現(xiàn)自己是那種戰(zhàn)術(shù)上懶惰恼琼,行動上拖延的人,遇到問題,總是喜歡逃避已维,或者是總?cè)菀妆磺榫w所困飘千,長久的陷入其中而不得缔莲,這種情緒的存在也是不愿意面對問題奖慌,試圖借情緒的影響來掩蓋自己。而今遇到這么多的困難棉姐,也都是因為之前不去解決,遺留下來導(dǎo)致的結(jié)果苛让。有些錯誤仿畸,不是意識到就能改變,它往往有更深層次的原因在左右甥捺。所以一定要找到這個深層次的原因唱逢,記錄下來,在之后處理事情的時候织堂,要警惕因為此原因再次犯錯,不去刻意練習(xí),就妄圖改變是很難的早像。
以前常認(rèn)為看到即獲得冀自,所以去讀了好些書帝蒿⊙铀埽可是讀完后,感嘆于生活依舊如常。其實在整個過程中,認(rèn)知同樣有很大的問題,所有的知識诗良,如果不加以內(nèi)化壹罚,不去結(jié)合自己情況實踐,始終也是在做無用功第岖。既不能內(nèi)化為自己的思維蔑滓,又不能為生活增添改變蹄咖。
以前也常覺得要等自己準(zhǔn)備好再去做一些事情。但事實是你因為不會準(zhǔn)備好澜汤。最好的辦法是大致謀劃后,就馬上開始行動,如果出現(xiàn)問題馏段,就做調(diào)整喷舀,然后再次行動,在行動中既可以獲得新的認(rèn)知柳洋,也同樣可以以認(rèn)知來指導(dǎo)行動毕箍。
以前常常覺得是環(huán)境的問題,常常抱怨周遭事物道盏,長此以往而柑,整的自己像個怨婦,生活也是一點起色都沒有荷逞。其實環(huán)境不好媒咳,如果不能接受,那就去改變好了种远。不喜歡這里的吃食涩澡,自己做便是,周末跑去菜場坠敷,買些骨頭妙同,湖藕,燉個湯膝迎,也會有滿滿的幸福感粥帚。所以說多了只會讓自己更為無用,真正去做事限次,讓生活有些改變才是正解芒涡。積蓄力量多了,總會有質(zhì)變。那是你便會發(fā)現(xiàn)生活給你的驚喜费尽。
你今天的生活是你往日選擇所造就的赠群。而你今天怎么選擇也就決定了你日后的路要怎么走。
從今日開始旱幼,寫反省日記乎串,記錄做錯的事情,值得反思的事情速警,僅做客觀表達(dá)叹誉,言簡意賅,不記錄情緒闷旧。同樣以獨立的意識去反思當(dāng)時做事的思路长豁,在哪個環(huán)節(jié)是不對的,忠實記錄忙灼,同時寫出日后的應(yīng)對方式匠襟。記錄今天的,同時回顧之前的该园,才會知道自己是否有長進酸舍。
從今日開始,寫時間記錄里初,記錄時間花銷啃勉。真的記錄下來,你就發(fā)現(xiàn)你花在人生重要的事情上的時間太少双妨,太多時候都是無意義的度過淮阐。以至于你昨日的時間花銷,今天來寫刁品,你都會極難想起來泣特。所以目標(biāo)也是要用的,具體方案同樣要做挑随,每日的記錄也是對目標(biāo)的檢查状您。
從今日開始,忠實于自己的感情兜挨,喜好膏孟。我若喜歡,我就對你笑暑劝,不喜歡骆莹,我便難得應(yīng)付。仔細(xì)挖掘自己對事物担猛,對人的真實感覺幕垦。
從今日開始丢氢,記錄成功或者讓自己歡喜的事情。因為過去太多次沒有堅持下來先改,失敗太多次疚察,使得自己已經(jīng)不是太相信自己,我需要從內(nèi)心改變這些想法仇奶。但所有事情都不是一蹴而就的貌嫡,沒有哪一種改變是不費任何力氣的,需要做的是從點滴開始该溯,一點點讓自己更加樂觀岛抄,也更加自信起來。