你經歷過減肥嗎慢逾？現(xiàn)在處于減肥階段嗎立倍？還是已經減肥放棄了呢灭红？
減肥的道路很漫長，漫長到可能讓你無法接受口注，減肥失敗有很多理由变擒，那減肥如果失敗了你會去賴誰呢？
賴你自己寝志？錯了娇斑，你發(fā)胖不是一天兩天的事了，你的身體你的大腦已經形成了你肥胖的記憶材部，讓你吃的時候不注意毫缆，凈吃一些你自己喜歡吃的食物，凈吃一些能讓你發(fā)胖的食物乐导，所以說減肥失敗了先不要埋怨自己苦丁，要在減肥的過程中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題就好了
賴你的身邊朋友嗎物臂？是的芬骄，應該賴他們，誰讓他們瘦還帶著你經常出去吃吃喝喝鹦聪，沒有體會到你的感受，你說隔斷時間見一次不也是挺好的嘛蒂秘，去看個電影泽本，逛個街，買點衣服姻僧，都比吃的好要強把规丽，如果真遇到中午晚上要吃飯？不應該提醒提醒你嗎撇贺？你說那我這樣沒朋友了赌莺，但我今天要告訴你，這樣朋友是真朋友嗎松嘶？你身體不好的時候他會來照顧你嗎艘狭？你住院了他會出錢出力來幫助你嗎？先問問自己翠订，在去做選擇巢音，減肥期間不是不可以和朋友出去吃飯，吃的時候約定好尽超，現(xiàn)在我在減肥官撼，你要叮囑我少吃不該吃的，多點一些對你身體還不錯的東西似谁，那個東西也對你朋友身體有益傲绣。
賴你的工作環(huán)境掠哥，什么破工作？每天中午休息那么長時間秃诵，沒有食堂也就算了续搀，還沒有一個微波爐，附近全是黃燜雞顷链、炸串串這些目代、什么破老板，每天加班加到死嗤练，還沒掙到什么錢榛了？吃個晚飯就要工作了，你這樣你能不發(fā)胖嗎煞抬？你每天坐在哪里10個小時霜大，你的大腿和你的屁股能不大嗎？你的皮膚能好嗎革答？
賴你的家人战坤，應該去監(jiān)督和幫助支持你的人就應該是你的家人，你雖然是大人了残拐，他們沒有撫養(yǎng)你的義務了途茫，但是他們有要幫助你的責任，你有了家人的關愛和支持你才能在未來的生活中過的更好溪食。
我這里要感謝我的媽媽囊卜，如果減肥期間沒有她的幫助，我啥也不是错沃！謝謝栅组！
