有一種修行叫與自己和解

下班后,已習(xí)慣徑直回到家叉讥,獨(dú)自在廚房奏響鍋碗瓢盆饥追,為家人精心的準(zhǔn)備一頓晚餐但绕。這樣的我儼然成了傳統(tǒng)美德中被贊譽(yù)的賢妻良母惶看。

我的老同學(xué)跟我聊天說我們同為巨蟹座卻是性格迥異的兩種人六孵,我頗為興趣的想聽她的分析劫窒,她回之“我堅(jiān)硬、你柔軟冠息,我偏激、你溫和”逛艰。我懂她的意思散怖,淡然一笑回復(fù)她“其實(shí)我也有跟你一樣犟的一面肄渗。只是到了皺紋都在我的臉上若隱若現(xiàn)的年齡,很多的時(shí)候我已學(xué)會(huì)了與自己和解欠动,我把它當(dāng)作是一種修行”钝的。

面對(duì)疲憊庸碌的生活硝桩,我需要與自己和解枚荣,才能讓我微笑期盼明天的好。面對(duì)常年如一日機(jī)械般的工作橄妆,我需要與自己和解害碾,才能相信次日的工作仍然充滿意義。面對(duì)大千世界里物欲橫流的誘惑芬沉,我需與自己和解,才能擁有心靈上的安樂和知足丸逸。

當(dāng)然黄刚,我所理解的與自己和解,并不是一味的對(duì)某事物的妥協(xié)涛救,而是有些事明知道自己已無能為力埋同,便不再耗費(fèi)勞力、心力咧栗。有些情緒明知道會(huì)讓自己產(chǎn)生一種內(nèi)耗致板,便不在與之對(duì)立咏窿,而是換一種形式與之共處。

我們的大詩人蘇軾萝挤,在烏臺(tái)詩案后根欧,被貶黃州凤粗。不是與自己內(nèi)心的和解,又豈能在偶遇風(fēng)雨時(shí)還能有“竹杖芒鞋輕勝馬柔袁,一蓑煙雨任平生”的超脫與豁達(dá)异逐。

陶淵明,年少成名腥例。本該有轟轟烈烈的一生,終在官場碌碌無為院崇,如果不是與自己內(nèi)心的和解底瓣,哪有棄官歸田的“采菊東籬下,悠然見南山”的怡然自得拨扶。

回顧數(shù)月前的我茁肠,仍心有余悸。此時(shí)的我仍然心疼的想抱抱彼時(shí)那個(gè)不堪的我匹颤。

今年三月時(shí)托猩,二寶剛過百天,我一結(jié)束了產(chǎn)假赦肃,就直接奔赴讓我賴以生存的工作崗位上他宛。工作上的繁雜瑣碎欠气,育兒的熬夜辛苦,直接把我?guī)肓巳松囊黄氖弲^(qū)讯检。我困在這灰茫茫的荒蕪區(qū)卫旱,焦慮萬分顾翼、身心俱損奈泪,走不出、也摸索不清路的方向烙样,我甚至一度找不到生活的意義蕊肥。

這時(shí),我才意識(shí)到我可能產(chǎn)后抑郁了批狱,而這種來自心里的隱疾赔硫,于外人是難以啟齒的爪膊。于家人也不一定能被理解砸王。畢竟,這個(gè)世界本就沒有真正的感同身受小槐,旁人整天見我并無他樣荷辕,只有在每天梳頭面對(duì)鏡中那個(gè)神情困頓疮方、容顏懨懨的自己時(shí)骡显,我才知道自己的狀態(tài)多糟糕疆栏。

我的頭發(fā)大把大把的掉壁顶,我的腸胃也經(jīng)常跟我作對(duì)若专。我的情緒經(jīng)受不住任何的風(fēng)吹草動(dòng)和挫折调衰,工作上的不順心、孩子感冒生病米酬,老公的不體諒淮逻,都能讓我為之崩潰阁簸。這種崩潰感無時(shí)不在侵蝕著我的五臟六腑启妹,我一度脆弱的如蝸牛外殼下的那層肉軀饶米,禁不起半點(diǎn)的踩踏,否則肉漿模糊照瘾。

很多的時(shí)候析命,走在下班的路上鹃愤,我都莫名的委屈完域,跟著淚眼模糊凹耙。難道年紀(jì)越大,還越發(fā)的矯情了嗎肠仪?

這些年在外工作肖抱、生活就如浮萍一般漂泊著。結(jié)婚藤韵、生子虐沥、買房熊经,一路走來泽艘,自然有太多的心酸欲险。所以,我告訴自己匹涮,想哭就盡情哭吧天试。回到家里然低,依然要笑著撐起那個(gè)小家的責(zé)任喜每,一個(gè)妻子的責(zé)任、一個(gè)母親的責(zé)任雳攘,這種來自家庭和工作的雙重責(zé)任使我無處可逃,讓我喘不過氣无畔。

好在理智和感性的博弈中理智占上風(fēng)拯辙,我意識(shí)到了自己不能一直這樣下去饵较,我只有和自己和解撇他,生活才能朝著期盼的狀態(tài)繼續(xù)發(fā)展,我也不能讓我的家人尤其是我的孩子們每天看到一張哭喪著臉的我勇劣,他們沒有錯(cuò)命咐,沒有必要承受來自媽媽的不快樂。是的沛善,我的這種狀態(tài)將會(huì)給我的孩子帶來多不好的影響胀葱,家里孩子的身心發(fā)展是否健康,一個(gè)積極快樂向上的媽媽絕對(duì)是起主導(dǎo)作用的。

為了跟自己早日和解尿扯,我看了很多治愈心靈的書辟宗。試圖從別人的字里行間尋找慰藉,當(dāng)我看到《愿你有征途也有后路》書中的一段話容客,為之一震,這段話己肮,我一直記在心里,在我治愈的過程中,它給了我一劑力量。也像一束光,指引著我從暗區(qū)走出來。

生活是一把犁,而我們則是土壤。生活的犁會(huì)割破我們的心,卻也可以挖掘出新的源泉、能量。我們決定不了那些風(fēng)雨,卻可以決定我們的心田是貧瘠還是肥沃溯捆,從這塊地里長出來是莊稼還是荊棘。生活在繼續(xù),我們不可能一直沉湎在悲傷和痛苦中,昨日的傷痕終究會(huì)被接踵而來的明天所掩蓋”。

?我跟老公商量夭问,這段時(shí)間我好累陕见,心好累粘舟。我想做點(diǎn)自己喜歡的事,調(diào)節(jié)下情緒岗宣,請(qǐng)你多照顧下家里儡司。得到老公的理解后,我慢慢的從這場與自己的戰(zhàn)爭中脫離出來毫蚓,投入了另一個(gè)視角,看書嗅虏、寫字,報(bào)考教師資格證择同,以一種積極向上的方式忙碌著,我覺得這樣我才能變的更好,活的更接近心中的那個(gè)自己阻星,而不是整天囿于家庭和工作的瑣屑中畦幢,找不到自我贝搁。通過這種轉(zhuǎn)移關(guān)注點(diǎn)的方式最終與自己和解某宪,整個(gè)世界都通明寥亮了云矫。

此時(shí)的我,白天上班汗菜,下班后做飯娶耍、看娃断序,晚上寫字峻呕,仍舊忙碌范嘱。但是我的內(nèi)心是安寧且充盈的滔灶,也更懂得珍愛現(xiàn)在的生活普碎。

與自己和解吧,把這一場修行進(jìn)行到底录平。

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