20230401星期六五點(diǎn)十三李松蔚
昨天晚上走到九點(diǎn)到家，回來(lái)一會(huì)就睡著了哥纫，昨天總共走了兩萬(wàn)多步霉旗。昨天改完卷子，現(xiàn)在就是不知道該如何復(fù)習(xí)蛀骇，沒有辦法只能是摸著石頭過(guò)河厌秒。早上四點(diǎn)的鬧鐘把我叫醒了，現(xiàn)在已經(jīng)五點(diǎn)三十七了擅憔，我才開始寫我的兩千字的電子日記鸵闪，不知道應(yīng)該聽什么內(nèi)容，不知道應(yīng)該學(xué)習(xí)什么暑诸，不知道應(yīng)該聽什么課蚌讼，不知道應(yīng)該寫什么。新網(wǎng)師的課程非常好屠列，但是主要是不系統(tǒng)啦逆，不能連續(xù)播放，我就是有一點(diǎn)不太喜歡笛洛，可是我在新網(wǎng)師應(yīng)該也是有收獲的夏志，我看積極心理學(xué)的第四次作業(yè)是要求明天晚上錢要提交。我原來(lái)的習(xí)慣是聽著視頻先寫我的兩千字的電子日記苛让，寫完之后發(fā)到簡(jiǎn)書上了就開始寫新網(wǎng)師的作業(yè)沟蔑，主要還是證明我已經(jīng)寫了兩千字的電子日記。現(xiàn)在感覺我力不從心狱杰，白天我就沒有時(shí)間聽課和寫文字瘦材，主要是我的老婆不支持，說(shuō)我寫的文字沒有意思仿畸，并且我的兒女還得寫作業(yè)食棕，也不想讓我的兒女聽我聽的視頻，因此我就打算聽我的新網(wǎng)師課程错沽。
其實(shí)把作業(yè)復(fù)制下來(lái)我還是喜歡聽完課再寫作業(yè)簿晓，這樣的話我就可以感覺有啥可寫，感覺寫作業(yè)有底氣千埃，雖然這一次的作業(yè)要求只有三百個(gè)字憔儿，但是要是想寫好并不是那么容易的。其實(shí)我現(xiàn)在也不知道應(yīng)該學(xué)習(xí)什么放可，我就是在嗶哩嗶哩上不停的搜索課程谒臼，我就是不停的看新聞朝刊，就是想找到比較好的課程，就是想找到我發(fā)自內(nèi)心喜歡的書和課程蜈缤。昨天我還在聽吳思做的《潛規(guī)則》拾氓，剛才還在聽吳思的《血酬定律》，感覺吳思是把大實(shí)話說(shuō)出來(lái)了劫樟，講的實(shí)在是太好了痪枫，講的都是人的真實(shí)的想法织堂，講的全部都是大實(shí)話叠艳，通俗易懂。聽著吳思的書我就感覺每一個(gè)人都應(yīng)該站在食物鏈的頂端易阳，但是那是不可能的附较，每一個(gè)人都站在食物鏈的頂端的話，那就沒有低端了潦俺，但是食物鏈的每一個(gè)端點(diǎn)都應(yīng)該有人拒课，要不的話這個(gè)世界就不能存在下去，或者說(shuō)一個(gè)人要是和這個(gè)世界相處不好的話事示，那么只有這一個(gè)人先離開了早像。
人的生存面臨很多的問(wèn)題，現(xiàn)在的社會(huì)制度是比較好的肖爵，人的生命權(quán)得到了很大的保障卢鹦，就是說(shuō)人的生命存在面對(duì)了很少的認(rèn)為威脅，但是現(xiàn)在也是一個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)的社會(huì)劝堪，人的生命安全其實(shí)和以前的風(fēng)險(xiǎn)差不多冀自，人的生命其實(shí)也很復(fù)雜的，現(xiàn)在的科學(xué)技術(shù)已經(jīng)很發(fā)達(dá)了秒啦，但是對(duì)于生命熬粗、宇宙等問(wèn)題還是不能很好的解釋，宇是無(wú)限的空間余境，宙是無(wú)限的時(shí)間驻呐，關(guān)于我們從哪里來(lái)？我們要到哪里去芳来？這一切都是為什么含末？這些哲學(xué)問(wèn)題到現(xiàn)在都沒有解決，其實(shí)現(xiàn)在關(guān)于生命教育我是還是不太理解绣张。大的問(wèn)題我不需要考慮答渔，關(guān)于世界觀、人生觀侥涵、價(jià)值觀我也搞得不太懂沼撕，但是我得生存宋雏，我得滿足我的需要，我得滿足我的欲望务豺、好奇心磨总、求知欲，我的本能到底是什么笼沥？我的欲望到底是什么蚪燕？我的好奇心到底是什么？也就是說(shuō)我到底喜歡什么奔浅？我現(xiàn)在做的事情是為了生存馆纳，我現(xiàn)在做的事情就是為了滿足我的各個(gè)方面的需要，現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中我有很多的疑惑汹桦，只能是慢慢的解決沒有別的辦法鲁驶。
這一段時(shí)間我一直都在思考欲望、本能舞骆、潛意識(shí)钥弯、興趣、好奇心督禽、需要脆霎、動(dòng)機(jī)、愛好等很多關(guān)于心理學(xué)方面的問(wèn)題狈惫，我也在網(wǎng)絡(luò)上搜索關(guān)于這些問(wèn)題的視頻睛蛛，但是都沒有找到比較好的視頻或者書，吳思寫的書確實(shí)很現(xiàn)實(shí)虱岂，我很喜歡聽玖院，但是我就感覺那不是主流，吳思寫的書應(yīng)該是人們心里想的問(wèn)題第岖，說(shuō)出了很多人都不敢說(shuō)的話难菌。
8:05早上我做的玉米面湯，熱的油餅蔑滓，調(diào)的皮凍郊酒，煮的雞蛋，我老婆起來(lái)就說(shuō)讓我去買包子键袱，說(shuō)皮凍老涼燎窘，我就說(shuō)讓她去買，她也不去蹄咖，于是我們就吃飯了褐健，就是感覺我的老婆總是橫挑鼻子豎挑眼。我原來(lái)喜歡在早上煮一點(diǎn)肉，早上喝肉湯蚜迅，她不讓說(shuō)是早上得喝甜湯舵匾，現(xiàn)在她經(jīng)常出去喝牛肉湯、羊肉湯谁不、驢肉湯等也不好說(shuō)早上得喝甜湯坐梯。我也有毛病，就是做一頓飯想吃幾天刹帕，原來(lái)我在鄉(xiāng)下教學(xué)自己做飯吵血，做一次能把我吃的嘴里發(fā)苦，記得那時(shí)候我蒸鹵面能把嘴里吃出苦的感覺偷溺，最后把蒸的鹵面給倒了√８ǎ現(xiàn)在我也想這樣，我就是在星期天爸爸媽媽不在這里做飯了我就要買肉亡蓉，煮一鍋肉湯我就想吃兩天晕翠，孩子們不喜歡吃喷舀，老婆也不喜歡吃砍濒。我到現(xiàn)在就是也是很佩服我的媽媽，就是能用很少的錢把我們家的飯做的很好吃硫麻，但是我的爸爸就做不到爸邢，做一星期飯我就急著想出去吃飯。我自己更不行拿愧，更不想吃我做的飯杠河，更不想做飯，尤其是在上班時(shí)間浇辜，早上起來(lái)就想著要抓緊時(shí)間完成我的兩千字的電子日記券敌，想著要找很好的書和視頻，想著找到能讓我廢寢忘食的視頻和書柳洋，但是找不到待诅，但是就是不想做飯。中午得想著抓緊時(shí)間吃完飯睡一會(huì)熊镣，想著在外邊吃一點(diǎn)飯卑雁，回來(lái)能抓緊時(shí)間睡一會(huì)，從涼水開始做飯到刷完鍋洗完碗就唐不到床上了绪囱。晚上想著我得抓緊時(shí)間吃過(guò)飯去鍛煉身體测蹲，每天要盡量走夠兩萬(wàn)步。反正就是不想做飯鬼吵，星期天了扣甲，我也想做飯，但是也不想做齿椅，早上一般都是我做飯琉挖，晚上和中午是我老婆做飯荷逞，我就不考慮了。
兒子要去跳舞輔導(dǎo)班粹排，非得讓我老婆去送种远，我的老婆就去送了。女兒去學(xué)習(xí)唱歌餓了顽耳，一會(huì)還得去學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)∽狗螅現(xiàn)在就我一個(gè)人在家，我就可以聽視頻了射富，隨便看電視膝迎，但是還是感覺沒啥干，做運(yùn)動(dòng)也是可以的胰耗。陶新華老師的課講的很好限次，主要是比較少，我以后要多聽課柴灯。陶新華老師的課都是需要交錢的卖漫，我就先不看了。
11：47今天想把積極心理學(xué)第四次作業(yè)完成赠群，題目是培育積極認(rèn)知羊始，字?jǐn)?shù)不多，三百字查描，但是感覺不好寫突委，我就不知道什么是積極認(rèn)知，聽了趙昱鯤老師的四十五講的積極心理學(xué)感覺講的很好冬三，我聽了很多遍匀油，感覺想學(xué)習(xí)積極心理學(xué)，感覺就從趙昱鯤推薦的積極心理學(xué)書單開始學(xué)習(xí)勾笆，但是感覺學(xué)習(xí)不進(jìn)去敌蚜，現(xiàn)在就是感覺什么知識(shí)我都想學(xué)習(xí)，但是我什么都學(xué)習(xí)不進(jìn)去匠襟，也許這才是正常的生活钝侠，我就是什么都學(xué)習(xí)不好，我要是實(shí)在學(xué)習(xí)好的話酸舍，我就成專家了帅韧，我就也能出書了，我最起碼要先學(xué)習(xí)碩士啃勉，接著要考上博士忽舟，最后再考上博士后，到大學(xué)當(dāng)教授，這是一種理想叮阅，但是那是不可能的刁品。首先我的英語(yǔ)就不可能考試過(guò)，接著關(guān)于積極心理學(xué)方面的知識(shí)我也知道的不多浩姥，我現(xiàn)在就是在考慮我到底應(yīng)該學(xué)習(xí)什么挑随？我到底喜歡什么？我到底應(yīng)該學(xué)習(xí)什么勒叠？首先我現(xiàn)在就是要過(guò)好我的生活兜挨，我現(xiàn)在的生活就是自我感覺比較好，上班眯分、寫日記拌汇、鍛煉身體、聽課弊决、看書等這些東西都是我正常進(jìn)行的噪舀，我對(duì)我的工作不是太滿意，我對(duì)我的工作成績(jī)不是太滿意飘诗，我對(duì)我的人際關(guān)系處理不是太滿意与倡。我一直都是一個(gè)內(nèi)向的人，但是沒有辦法疚察，關(guān)于心理學(xué)我想學(xué)習(xí)很多蒸走，但是我就是好像什么都沒有學(xué)習(xí)。我就感覺我在外邊沒有說(shuō)服力貌嫡，感覺我沒有掙到錢，沒有當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)该溯，我就是不成功的岛抄，我就是沒有達(dá)到大家的期望，沒有站到食物鏈頂端狈茉，我就是不成功的夫椭。但是我也知道我是不可能站到食物鏈的最頂端的，我只能是每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)氯庆，只能是每天堅(jiān)持寫兩千字的電子日記蹭秋，能寫更多也許會(huì)更好。12：14
15:11積極認(rèn)知我真的是不知道是什么堤撵，不知道什么是積極的什么是消極的仁讨。消極情緒和積極情緒我能區(qū)分開來(lái)，但是關(guān)于積極認(rèn)知我就是不好區(qū)分实昨，我就再看一遍陶新華老師講的積極心理學(xué)課洞豁。
184030陳娥（助教）
《積極心理學(xué)》第四次課后作業(yè)
起止時(shí)間:?2023/03/3100:00?~?2023/04/02 23:59
作業(yè)內(nèi)容： 溫馨提示： 1.文件用學(xué)號(hào)姓名《積極心理學(xué)》第四次課后作業(yè)重命名，以附件形式提交。 2.文檔左上角標(biāo)明：【新網(wǎng)師2023春】《積極心理學(xué)》第四次課后作業(yè)丈挟。 第一行：題目 接下來(lái)依次是：提交人學(xué)號(hào)姓名 另提一行寫學(xué)校名稱 以上信息設(shè)置為右對(duì)齊刁卜。 3.正文小四號(hào)，宋體曙咽，引用的內(nèi)容楷體蛔趴，文末標(biāo)注來(lái)源。行距1.5倍例朱。 你打算如何培育自己或他人的積極認(rèn)知夺脾？請(qǐng)寫下來(lái)，不少于三百字茉继。
培育我的積極認(rèn)知
其實(shí)有的時(shí)候就是感覺什么都沒有意思咧叭，尤其是特別累的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該是屬于消極認(rèn)知烁竭，屬于消極方法菲茬。關(guān)于積極認(rèn)知我真的是不太確定概念是什么，我對(duì)于積極心理學(xué)掌握的也不是太多派撕，聽第二遍陶老師的第四次講課婉弹，這應(yīng)該是我第二次選擇陶老師的課，給我的生活帶來(lái)了一些改變终吼，聽陶老師講課就感覺需要學(xué)習(xí)镀赌，但是不知道從哪里學(xué)習(xí)求晶」恚看到趙昱鯤的積極心理學(xué)書單虹曙，我就買了一本《人性中的善良天使》莹弊，這一本書的副標(biāo)題就是暴力為什么會(huì)減少烁峭，其實(shí)我在生活中也一直在思考關(guān)于暴力的問(wèn)題亭病，思考真假善惡美丑的問(wèn)題蚁堤。我也思考不清楚遭居，我也做不出來(lái)比較好的成績(jī)幔戏，只能是慢慢摸索著對(duì)學(xué)生和我的兒女進(jìn)行管理玛追。在家里我就發(fā)現(xiàn)經(jīng)常打罵我的兒女就不行，對(duì)我的兒女要求過(guò)于嚴(yán)格也不行闲延，尤其是我的女兒成績(jī)不好痊剖，作業(yè)拖拉，我的兒子比我的女兒小三歲垒玲，二年級(jí)陆馁，總是先做完作業(yè)再開始玩，我的女兒今年是五年級(jí)侍匙，數(shù)學(xué)還是不及格氮惯，真的是沒有辦法叮雳，只能是慢慢來(lái)。其實(shí)我的兒女的作業(yè)一直都是我的老婆在輔導(dǎo)妇汗，我的女兒我小時(shí)輔導(dǎo)的也很少帘不，剛開始真的就是靜不下心來(lái)，現(xiàn)在能靜下心來(lái)能和孩子一起寫一會(huì)作業(yè)杨箭，有的時(shí)候我就是和女兒比賽著寫日記寞焙、背書，別的真的是沒有辦法互婿。16:11
