接下來晦攒,請(qǐng)你和結(jié)合這個(gè)內(nèi)心需求來思考狐肢,根據(jù)我為你提供的需求表達(dá)模板
這里我教你一個(gè)需求表達(dá)的模板:稱呼+事實(shí)+感受+需求弃秆。
比如:~~~丧诺,剛才我和媽媽有點(diǎn)小爭(zhēng)執(zhí)(事實(shí))入桂,我現(xiàn)在心里很難過(感受),你可不可以過來抱抱我驳阎,安慰我一下抗愁,跟我說老婆你辛苦了(需求)。
再比如:~~~搞隐,你一直在看手機(jī)(事實(shí))驹愚,我有種被冷落的孤獨(dú)感(感受),我很需要你放下手機(jī)劣纲,跟我聊聊天逢捺,抱我一下(需求)。
請(qǐng)記住哦癞季,這里只表達(dá)你需要對(duì)方為你做什么劫瞳,不要任何的指責(zé)和抱怨倘潜。